بیگ بنگ مقدماتی دوره ۱۱ – مدرس میلاد پاکار

بادرود به شما عزيزان
من در طى اين تمرين از ارامش فوقولاده اى برخوردار ميشم كه اصلا باور نكردنى هست
من كاملا ميتونم به افكارم نگاه كنم و از كنارش بگذرم و همينطور به تنفسم تمركز كنم بدونه اينكه به چيزى فكر كنم
خدا يا شكرت🙏🙏

سلام امشب فک می کنم تا حدی به اون خلا رسیدم و آرامش خیلی خوبی رو دریافت کردم فقط يه سوال استاد همیشه من ده دقیقه اول هیچ فکری از ذهنم عبور نمیکنه دلیلش چيه؟ در طول روز ذهنم خیلی شلوغه اما ده دقیقه اول تمرین هیچ فکری از ذهنم عبور نمی کنه ممنون ميشم دلیل شو بهم بگيد🌹

سلام، امشب پاهايم كرخت بود به همراه سرفه هاى تك و توك سرماخوردگى باعث ميشد تمركزم بهم بريزه، در آخر ١٠ دقيقه دوم تمركز بيشتر بود و حسى ميگفت تو كيستى؟آرام باش…هاله اى از يك رقصنده با لباس سفيد كه مثل پروانه به سرعت به دور خودش ميچرخيد رو ديدم.
متشكرم و خدا رو شكر🙏

سلام ب همه و استاد عزیز من امروز ب دلیل ی بحث خانوادگی خیلی دلشکسته بودم و تو ۱۰ دقیفه اول خیلی تنش داشتم و گریه کردم ولی تو تمرین تنفس همراه شمارش نفسهام آروم شدم و تمرین لا الل هم که امیدمو بیشتر کرد

سلام ،تمريناتو انجام دادم هرچند تمركز كمتر بود ولى سعى كردم.كلاً خوب بود.شب خوش

سلام
امشب هم عالی بود مخصوصا تماشای فیلم که تاثیر مثبتی روی من گذاشته بود.حتی دیشب در خواب هم در حال انجام تمرین بودم چونکه آن لحظه که از خواب بلند شدم ناخودآگاه در حال شکرگزاری بودم.ممنونم از شما بابت تکنیکهای خوبتون، امیدوارم که روز به روز نتایج فوق العاده ای ازشون بگیریم.

سلام شب بخیر استاد پاکار حسی خوب وعالی دارم فلیم دو مرتبه نگاه کردم وکتاب صوتی راهم گوش میکنم سپاسگزارم انشاءالله در تمام مراحل زندگی موفق باشید

تمرين امشب بسيار عالى بود.حسى كه امشب قوى تر از قبل برام پيش اومد اين بود كه در طى تمرين وقتى كه چشمامو بستم اشتياقم براى سكوت و خاموش كردن ذهنم بيشتر شد چون ميدونستم در سكوت هست كه خداوند با انسان صحبت ميكنه و يه شور و اشتياق عحيبى توو دلم داشتم.و در اواخر تمرين دوم رقصنده اى با پيرهن سفيد نورانى ميديدم كه رقص سماء انجام ميداد.امشب خيلى عرفانى بود و حضور خداوند رو بيش از پيش حس ميكردم.خدايا شكرت.سپاس استاد🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان ممنون بابت تمرین های عالیتون چون بعد تمرینات نتیجه خیلی خوبی تجربه می کنیم با آرزوی بهترین ها برای همه

سلامواستاد عزیز..امشبم خیلی خوب بود تمرکزم بیشتر بود…مطمئنم بهتر هم میشه..مرسی بابت تمام زحمتاتون

سلام و درود🌹
امروز فيلم بسيار زيباى جنگجوى درون رو ديدم.واقعا آموزنده بود و مفاهيم قابل تامل فراوانى داشت.همچنين در طى فيلم به نكات بسيار ريز و كليدى اشاره ميشد كه بهتره به قول استاد عزيزم نت بردارى بشه تا در ذهن حك بشه.واقعا ارزش چند بار ديدن رو داره.

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان محترم و بی نظیر بعد خدا از همتون سپاسگذارم که روز به روز راه رفتنم بهتر میشه و اینکه مثل قبلا مدت ناراحتیام و عصبانی بودنم قبلا تموم روزم رو بهم میریخت اما الان سریع تر به حس خوب میرسم و توی بیشتر وقتا از خدا ممنونم در طول روز و واقعا خوشحالم و از خدا بابت استاد عزیز و دوستان عالی سپاسگذارم و اینکه هنوز به زمان نیاز دارم تا تکنیک دوم رو بتونم کامل متمرکز بشم ولی بازم شکر خدا.
باتشکر از استاد عزیز و دوستان

سلام استاد گرامی این حالت خواب که به آدم دست میده طبیعی هست؟ امشب عالی بودم 👍🏼👍🏼👍🏼

باسلام من امشب در طى انجام تمرين شاهد ٣ احساس متفاوت بودم در تمرين اول نسبت به شبهاى اول افكار كمترى به سراغم اومد البته همينطور كه ميامدند من بدون قضاوت و فقط نظاره گر بودم با ابرها مى رفتن ولى دستهام سنگين بود و در تمرين دوم خيلى خيلى كم ذهنم درگير فكر بود من بودم و رود زيبا و آگاهى به تنفسم ولى دستهام سبك سبك و در تمرين زيباى لا اله تمام وجودم لبريز از آرامش سبكى حس پرواز و جالب اينجاس كه هرشب در اين تمرين مو به تنم سيخ ميشه و يك حس ناب و… ادامه مطلب »

سلام استاد گرامی واقعا همه چیز خدا است اوست که به ما آرامش می‌دهد تمرین ها خیلی عالی استاد من از تکنیک اول شروع میکنم تا آخر هرروز موقع پیاده روی هم گوش میدم و جذب های خوبی هم داشتم ممنون وحدت راسپاس میگویم خدای شکرت 🌺🌹

سلام ،استاد احساس میکنم زندگیم داره شگفت انگیز میشه😌خیلی اروم شدم و جذبام شروع شده امروز ی مبلغ پول به حسابم واریز شد خیلی تکی استاد پاکار واقعا مبلغی که ما واسه تکنیک هات میدم در مقابل نتیجه خیلی ناچیزه ..ازت خیلی خیلی ممنونم 🌹🌹🌹🌹

سلام ، عالی بود وخیلی خیلی احساس سبکی و آرامش دارم ضمنا” کتاب هم خیلی کمک میکنه من که هر فصلش رو ۳بار گوش کردم بسیار آموزنده بود .ممنون استاد عزیز..

سلام وقت همگی بخیر خدایا بسیار سپاسگزارم که بزرگترین نعمت که همان سلامتی است رو به من ارزانی داشتی ….استاد عزیز من پریشب بعد تمرین تب و لرز شدیدی گرفتن به حد مرگ که دیشب نتونستم تمرین انجام بدم اما در این تب و لرز یهویی حکمتی بزرگ و نعمتی عظیم بود از کودکی و بدو تولد بشدت بیمار شدم مشکل تنفسی داشتم ریه هام صدا میداد بعد آب و لرز امروز یک چیزی از ریه هام از طریق دهان دفع شد بعد از این دیدم تنفسم راحت تر شده و اون صدای ریه ام رفع شده خدا را شکر… ادامه مطلب »