تجربیات کارگاه بیگ بنگ

میلاد پاکار  میلاپاکار   بیوگرافی میلاد پاکار

دوستان عزیز هر شب، حتما باید نتایج و تجربیات خودتان را در اینجا مکتوب کنید.

نوشتن نظرات و تجربیات باعث می شود که پیشرفت خیلی زیادی داشته باشید و ذهن شما برای کسب نتایج خوب آماده شود

1138 پاسخ
  1. Mahdieh
    Mahdieh می گوید:

    سلام به همه ی دوستان عزیزم.
    تمرین فوق العاده بود تازه دارم میفهمم چقدر ذهن میتونه آدم رو فریب بده با افکار منفی.
    شاد باشید 🌹

    پاسخ
  2. abcdefgh
    abcdefgh می گوید:

    سلام به استاد گرامی من این چند روز احساس شادی و انرژی بیشتری داشتم و هنگام تمرین احساس سبکی و آزادی و نورانی شدن داشتم با تشکر و آرزوی سلامتی

    پاسخ
  3. مریم شهرانی
    مریم شهرانی می گوید:

    باسلام وشب به خیر خدمت دوستان عزیز واستاد بزرگوارم استاد عزیزم بابت این تکنیکهایی عالی وبی نظیرتون بسیار سپاسگزارم من به خاطر پاره ای مسایل خیلی روحیم بهم ریخته بود که با این تکنیک های عالیتون به آرامش خاصی رسیدم از خدای متعال آرزوی موفقیت روز افزون شمارو خواهانم

    پاسخ
  4. Maryam...
    Maryam... می گوید:

    سلام اقای پاکار، استاد باسواد و کمالات، بنده برای تجسم مشکل دارم و بیشتراز ۲ دقیقه نمیتونم تجسم اهداف و خواسته هامو داشته باشم.. ایا این مسئله نقص بزرگی هست تو وجود من؟.ایا با تمرین بهتر میشم ؟

    پاسخ
  5. Maryam...
    Maryam... می گوید:

    سلام، اوقات بخوشی،اینجانب تا امروز موفق نشده بودم عضو سایت بشم. چون اجازه ورود داده نمیشد..بهمین دلیل تجربه ام در خصوص تکنیک اول رو، بصورت وویس ب تلگرام اقای پاکار محترم فرستادم..و حالا نظرم برای تکنیک سوم : بهترینو جالبترین خاصیت این تمرین ها، جاذبه اونهاست ک از ساعتی قبل بطور اتوماتیک اماده میشم برای تمرین. با دو رکعت نماز شکر..دو شب اول تمرین تمرکز و ارامش نداشتم. ولی با کمک خداوند ، از شب سوم تمرکز و ارامشم پیدا شد. سپاس از اقای پاکار

    پاسخ
  6. fagh1350
    fagh1350 می گوید:

    سلام استاد عزیز من تو کارگاه قبلی هم بودم یه اتفاق نلخواشایند هم تو طول دوره برام افتاد ولی ادامه دادم و با خودم گفتم این اتفاق برای ارتقای روح من بوده و در این کارگاه هم شرکت کردم برای ارتقای بیشتر وقتی هدفم تجسم. میکنم اخساس شادی زیادی دارم و مطمئنم با این تمرینات به هدفم میرسم از تمام زحمات شما استاد بزرگوار سپاسگزارم چون من دیگه اون ادم سابق نیستم و قوی تر شدم

    پاسخ
  7. فهرانه گلرد
    فهرانه گلرد می گوید:

    سلام استاد آیا تکنیک ۶ به صورت دسته جمعی تمام شد فقط دوشب این تکنیک راانجام دادیم چون در کانال پیام گذاشته بودید که هرتکنیک راخودتان یک ماه انجام دهید وکارمان تمام شده درضمن خیلی مشتاق کلاسهای جدید هستم ولی ساعت یازده ونیم خیلی دیره وصبح واقعا برای کار مشکل دارم ممنونم

    پاسخ
  8. Mahsa Shokrnejad
    Mahsa Shokrnejad می گوید:

    سلام
    جناب پاكار من يه سوالي داشتم الان مدت يكساله كه با كانال مديتيشن و از اون طريق با كانال شما آشنا شدم و تمرينات مديتيشن و مراقبه ها رو كم و بيش انجام ميدم ولي جالبه الان مدتيه چه تو مديتيشنها و چه تو حالت عادي يباره ياد خوابهايي كه در گذشته دور و نزديك ديدم و به طور كلي فراموش كرده بودم مي افتم و مطمئن هستم بيشترشونو سالهاس فراموش كردم از يكي از اساتيد پرسيدم ولي گفتن نميدونن چرا به اين شكل ميشه لطفا لطفا جواب اين سوال رو بديد،بسيار كنجكاوم بدونم چه اتفاقي داره برام مي افته.

    پاسخ
  9. نسرين نصيرزاده
    نسرين نصيرزاده می گوید:

    سلام وخسته نباشيد خدمت استاد عزيز بعداز مراقبه انقدر ذهنم خالي ازهمه چيز شده كه هنوز به حالت اوليه ام برنگشته ممنون از شما خيلي حس قشنگ وخدايي هست مدتها بودكه ميخواستم به اين حالت برسم ولي موفق نميشدم الان ضميرناخوداگاهم راحس ميكنم ممنون استاد اجرتان باخدا

    پاسخ
  10. نوری نوری
    نوری نوری می گوید:

    سلام استاد عزیز واقعا زحمت کشیدی خدا حفظت کنه
    از لحظه شروع این تکنیک اشک من سرازیر بود
    تمام بدن من پر از گل سفید شده بود بعد از تمام شدن فقط گریه میکردم
    خدارا دروجودم حس میکردم
    نمیدونم چطور توصیف کنم چه لحظات زیبایی بود
    خیلی عالی بود خیلی عالی بود
    سبک شدم خدارا لمس کردم
    اشکم از خوشحالی خشک نمیشه
    خدایا عاشقتم خدایا شکرت خدایا ممنونم
    استاد به خدا میسپارمت

    پاسخ
  11. نرگس قربانی دولابی
    نرگس قربانی دولابی می گوید:

    سلام استاد خداقوت من بعداز پاکسازی بیحس و بیحال میشوم چرا؟ بعداز پاکسازی خوابم میگیره و حالم گرفتس امروز بعداز پاکسازی حالم بدشد و خوابیدم به زور بیدارشدم حاضرشدم رفتم پیاده روی . خیلی سست و کاهل میشم چکارکنم؟ دیروز سه ملیون خرید کردم امروز رفتم خرید کنم دیدم ده تومنی که تو کیفم داشتم نیست خیلی دلم شکست وقتی دیدم شوهرم از بیپولی من خوشحال و مغرور شده میدونم این حس بد و غمگین با امید و عشق الهی تناقض دارد چکارکنم؟ خیلی احساس تنهایی میکنم مخصوصا که کسی را ندارم که پشتیبان مالیم باشه

    پاسخ
  12. مهدیه صادقی
    مهدیه صادقی می گوید:

    سلام جناب پاکار بزرگوار…. من هنوز در مورد شمع نتونستم نور شمع رو حرکت بدم هیچ سوزش چشم هم ندارم شما هم فرمودید زور الکی نزنید… چکار کنم مشکل کجاست….. کمکم کنید لطفا….. من تو کلاسای شب قدر هم شرکت کردم خیلی عالی بود آرامش دارم ولی تو کلاس بیگ بنگ هنوز با نور شمع مشکل دارم😢😢

    پاسخ
  13. فرخنده دامچه
    فرخنده دامچه می گوید:

    سلام استاد عزیز خسته نباشید ی سوال داشتم من ۳۰ سال پیش ازدواج کرده ام رابطه ام با همسرم چند سالیه که خراب شده میتونم از معجون عشق استفاده کنم بدرد من میخوره از زجمات شما متشکرم

    پاسخ
  14. Nastaran Mohseni
    Nastaran Mohseni می گوید:

    سلام استاد بزرگم..
    از وقتی که تو کلاسهای قدر و بیگ بنگ شرکت کردم خیلی تعقیرات تو زندگیم دیدم…من شخصی بودم که یکبار از شما خواستم به صورت رایگان تجربیاتتون رو در اختیار من بگذارید و شما به من گفتید که باید بهای هرچیزی رو بپردازم تا قدر اون چیز رو بدونم و پیشرفت کنم اونروز ناراحت نشدم اما دلم گرفت…اما امروز از شما ممنونم که اینکارو نکردید..آقای میلاد پاکار استاد عزیزم از شما ممنونم که این کلاسهای مفید رو در اختیار ما مردم میزارید و امیدوارم که همه از این کلاسها استفاده کنند چون تازه متوجه میشوند که چه راهی باید برن و چه کارهایی باید انجام بدن..استاد عزیزم این رو هم بگم من همیشه دنبال این بودم که با زبون ساده خودم با خدا حرف بزنم و تشکر کنم ازش اما بلد نبودم و فقط ساده و مختصر ازش تشکر میکردم و این من رو سیراب نمیکرد و من فراتر از این میخواستم تا اینکه تو کلاسهای شما اموختم که چطور با خدای خودم حرف بزنم و از قشنگیهای که آفریده تشکر کنم..از وقتی که اینکارو کردم خیلی تعقیر کرده زندگیم هم آرامش وارد زندگیم شده هم فراونی….و مطمئن هستم که هر لحظه بیشتر خواهد شدآرامش و فراونی نعمت و ثروتی که تو زندگیم جاری شده..سپاسگذارم از خدای خودم که استادی مثل شما رو سر راه من گذاشت.

    پاسخ
  15. فرحناز مهدی زاده
    فرحناز مهدی زاده می گوید:

    با درود و آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون برای استاد گرامی و همراهان عزیزم در این کارگاه
    من تو تمرین قسمت اول با توجه به سوزش شدید چشم و اشک ریزی فراوان ، فوق العاده ریلکس و آروم و سبک بودم.حس قشنگ سبکی و بی وزنی داشتم. اما تو تمرین دوم اصلا نتونستم شمع رو تجسم کنم جز تاریکی چیزی نمی دیدم.
    فقط اینکه تو تمرین اول نمی دونم ذهن و فکرم رو مدیریت کنم یا نظاره کنم.
    استاد عزیز ، لطفا در رابطه با اینکه تو این قسمت فکر روی چی باید متمرکز باشه توضیح بدین.
    سپاسگزارم از زحمات بی دریغ و بی نظیرتان🙏🙏

    پاسخ
  16. فیروز عالی
    فیروز عالی می گوید:

    سلام درتمرین دوم که افکار را تمرکز نمیکنیم یه جور حس آدم بی خاصیت به آدم دست میدهد که اصلا هیچ واکنشی ندارد وآدمهای ویگر راحت باهاش بازی میکنند بدون هیچ دردسری

    پاسخ
  17. Sahar Jamshidi
    Sahar Jamshidi می گوید:

    سلام شبتون بخیر استاد پاکار عزیز و مهربان
    من امشب یه تغییری توی قسمت اول این تکنیک برام بوجود اومد ، شب های قبل فکرایی که میومدن و میرفتن چند لحظه ای تمرکزمو به خودشون جلب میکردن و من سعی میکردم که بهشون فکر نکنم یعنی مثلا یه خاطره خوب و دلچسب میومد حس و حال من خوب میشد یا یه فکر منفی میومد یه آن حس و حال بدی پیدا میکردم اما امشب افکارم رو به صورت یه پکیج میدیدم که اصلا باز نمیشدن ، دیگه حس و حال خوب و بد در من ایجاد نمیشد فقط آگاهی داشتم که اون فکر چیه و بعدشم از ذهنم رد میشد و میرفت ، در قسمت دوم خیلی احساس سبکی و آرامش بیشتری احساس کردم و مدام صدای شما توی ذهنم میومد که میگفتید تو فکر نیستی و واقعا میدیدم من مستقل از افکارم هستم و اگه رهاشون کنم هیچ اتفاقی نمیفته ،چه بسا سبک تر و آرومتر میشم و یه آن هم احساس کردم همه چیز رو میشه از ذهن پاک کرد جز یاد خدا و آرامشی که با اون میگیرم.
    بازهم ممنون بایت این تکنیک خوب و جالب🙏🙏🌹🌺🌸

    پاسخ
  18. نوشین رجائی
    نوشین رجائی می گوید:

    سلام جناب پاکار
    من در قسمت دوم تمرین کارگاه بیگ بنگ خیلی موفق نبودم ،در قسمت اول که نباید به موضوعی فکر کنیم واقعا برام امکان نداره ،برعکس موضوعات و افکار هجوم میارن و من مدام اشک میریزم
    در تمرین قسمت اول بهتر بودم مسلط بودم به تمرین و تاحدودی بعضی از دردهام بخصوص در ناحیه ی کتف کمتر شد
    در انتها از بابت زحماتتون و برقراری این کارگاه تشکر میکنم

    پاسخ
  19. Zahra Rahimi
    Zahra Rahimi می گوید:

    سلام استاد مهربان ازاینکه با تمام وجود وتما م عشقتون تکنیک ها رو در اختیار دوستان قرار میدین بسیار سپاس گذارم انشاله خداوند اجر عظیم به شما بدهد

    پاسخ
  20. Zahra Rahimi
    Zahra Rahimi می گوید:

    سلام به استاد گرامی آقای پاکار دیروز یک اتفاق خیلی خوب برایم افتاد وتوانستم بصورت عملی از بدنم تشکر ویژه داشته باشم که خیلی لذت بخش بود بازم لطف خدا ازروشها وتکنیک های شما حالم عالیتر شد

    پاسخ
  21. Zahra Rahimi
    Zahra Rahimi می گوید:

    سلام تمرینات عالیه دید م به زندگی عالی شده آرامش وسکوت ذهنم زیاد شده ممنونم از زحمات پرانرژی وصداقت شما واقعا بی نظیر هستین سپاس سپاس سپاس

    پاسخ
  22. shahnaz pourvosoughi
    shahnaz pourvosoughi می گوید:

    سلام آقای پاکار خیلی سخت وارد شدم از وقتیـکه وارد کارگاه شما شدم خدارو شکر یک ماشین خریدم و امروزم لبتاب خریدم. هر روز سپاسگذاری می کنم و خداوندو شاکرم از شما سپاسگزارم که بهترین بهترین ها هستید . و امروز یک شغل دیگه روی من باز شد . .خداوند کمک کنه که این شغل پر در امد.. منو به اهداف و آرزوهام برسون😊

    پاسخ
  23. Susan Mousavi
    Susan Mousavi می گوید:

    سلام
    برای من امکان استفاده از شمع و نور آن نیست و همین طور برای اینکه اطرافیانم ممکن است این کار مرا سرزنش کنند و باعث دلسردی ام شوند اجبارا همراه با گروه نمی توانم تمرین انجام دهم .
    در طول روز انجام می دهم .

    پاسخ
  24. نسرين نصيرزاده
    نسرين نصيرزاده می گوید:

    سلام خدمت استادعزيز
    ازاينكه به تك تك اندامم توجه ميكنم خيلي حس عالي پيداميكنم واقعا اين همه نعمت دراختيارم بوده ومن تنها قسمتهاي بيمارم را متوجه بودم الان فهميدم كه قسمتهاي سالم زيادي دربدنم هست كه ازشكرگزاري ان غافل بودم انرژيم بيشتر شده واميدوارتر ازهرزمان هستم ازشماسپاسگزارم كه مرا بيدار واگاه كردين
    ازشماسپاسگزارم سپاسگزارم

    پاسخ
  25. فرخنده دامچه
    فرخنده دامچه می گوید:

    باسلام خدمت استاد عزیزم من خیلی ناراحتم که چرا اینقدر دیر پی به این راز بردم ولی خوشحالم که در این سن ۵۱ سالگی به سلامتی روحی وجسمی کامل رسیده ام وصورتم به اندازه ی خانم ۳۰ ساله صاف وزیبا شده من معجزات بسیار زیادی در زندگیم دیده ام و حتی تونستم ی ماشین مدل بالا با کمک و عنایت خداوند جذب کنم از شما استاد عزیز م واقعا ممنونم از خدای خوب ومهربونم بهترینهارو برات آرزو میکنم

    پاسخ
  26. طلا محمدی
    طلا محمدی می گوید:

    سلام و احترام… ممتون از دوره زیبا و حالبتون.. من خیلی احساس خوبی بهم دست میده دیشب به اندازه ای سبک شده بودم بنظرم از زمین فاصله گرفته بودم

    پاسخ
  27. سحر علی موسی
    سحر علی موسی می گوید:

    سلام جناب اقای پاکار میلاد, من قلبا از تون ممنونم, این چندشب تکنیک معجزه ها کرده, من هر روز با امید و انگیزه از خواب بیدار میشم, همه کارهای گیر کرده ام داره درست میشه, حتی شبها قبل خواب اینقدر سرشار از ارامشم خوابهام هم مفهموم پیدا کردن اوناهم دارن روزهای خوب مو بهم نشون میدن, از معجزات تکتیک رو سلامتی ام که بماند, من چندتا جای زخم رو بدنم داشتم از شبی که از اون اندامم سپاسگذاری میکنم جای زخم ها و جوش هام خیلی کم شده, از, هرقسمتی سپاسگذاری میکنم واقعا از فرداش حال جسمی ام عالی و عالی تر میشه, امیدوارم بهترین ها برای دوستانم تو کارگاه اتفاق بیفته با ارزوی بهترین ها برای شما استاد عزیز

    پاسخ
  28. عبدالرحیم عباس زاده
    عبدالرحیم عباس زاده می گوید:

    درسی از پیرمرد دل شاد
    پنجشنبه آمده بود برای عمل فتق بستری شد. پیرمرد بسیار خوش و شوخ طبع و دلنواز بود کوچکترین کاری که برایش انجام میدادم سپاسگزاری میکرد. بعد از عمل فشار خونش به شدت افت کرد. هر از نیم ساعت باید فشار خونش می گرفتیم. هر بار سوال میکرد فشار خونم چنده. بهش میگفتم میگفت شکر خدا. الهی شکر. فشار خونش طبیعی شد. امروز هم البته من شیفت نبودم، مرخص گردید. ورد زبانش شکر گذاری بود. از همه پرستاران و خدمه و پزشکان سپاسگزاری و دعامون میکرد. این طور آدم ها روحیه فوق مثبت به کادر درمان فقط با کلمه سپاسگزاری میدهند. امیدوارم همه مون اینجوری باشیم. چون تشکر و شکر هم باعث ارسال ارتعاش مثبت به دیگران و برگشت چند برابره این ارتعاش به خودمون میشه.

    پاسخ
  29. فاطمه اسلامي
    فاطمه اسلامي می گوید:

    سلام وتشكراز اقاي پاكار عزيز چيزي كه براي من از اين كارگاه بدست اومده امروز كه از خواب بيدارشدم وخودمو در اينه نگاه كردم بطور عجيب بسيار خودمو جوانتر وشادابتر ديديم واين برايم بسيار خوشايند بود

    پاسخ
  30. مریم لطفی
    مریم لطفی می گوید:

    سلام خدمت استاد گرامی
    من تمرینات رو بعضی روزها چهار یا پنج بار انجام میدم چون ارامش خیلی زیادی بهم میده و زندگی و برنامه ریزی هام هدفمند شده وتصمیم گیری های زندگیم سریعتر و صحیح تر شده

    پاسخ
  31. fereshte Vazifeshenas
    fereshte Vazifeshenas می گوید:

    سلام استاد پاکار خیلی عالی بود، من تو این چند روز که این مدیتیشن رو انجام دادم، موقع سپاس گزاری از اعضا بدنم گریه ام میگیره، و تازه احساس میکنم که این بدن و این کالبد فیزیکی چه امانتیه دست ما، و چقدر مثل ساعت همه اعضا بدن ما کار میکنه بدون اینکه متوجه اون باشیم وقدرشو بدونیم

    پاسخ
  32. simasima
    simasima می گوید:

    سلام استاد پاکار عزیز ممنون ازکانال شما خوشحالم که با روشهای مدیتیشن شما آشنا شدم امشب خیلی حالم خوب بود و هنگام تمرین احساس آرامش و رها شدن در فضای لایتناهی را داشتم

    پاسخ
  33. فیروز عالی
    فیروز عالی می گوید:

    سلام فعلا تمرینات را تازه شروع کردم وحس میکنم زندگیم روند مثبتی داره در ضمن یه سوال داشتم درمورد حیوانات موذی مثل حشرات که مجبوریم آنهارا بکشیم ایا این کارما برای ما داره

    پاسخ
  34. زیبا اجلی
    زیبا اجلی می گوید:

    با عرض سلام و ادب خدمت اساتید گرامی
    بنده دومین سری هست که دوره ۲۸ روزه شکر گذاری خانم راندابرن رو انجام می دم و دیروز روز ۲۷ ان بودم و یک روز به امتمامش مانده که مطالعه انجام تمریناتش بسیار مثمر ثمر بوده
    منتها تکنیک بیگ بنگ ارتعاشی بسیار با نفوذ تره شاید به علت دسته جمعهی بودن و یا اینکه همراه با تمرکز
    شمع و عود و یا اینکه یه جای مقدس داریم برای خود و موزیک بسیار عالی همراه اون من در شب دوم سپاس گزاری را در گوشت وخون خودم احساس میکردم و حس بسیار عالی
    از اینکه هستید و دیگران را جهت بهتر زندگی کردن یاری میرسانید سپاسگزارم

    پاسخ
  35. شهین اغنامی
    شهین اغنامی می گوید:

    سلام جناب استاد پاکار و دوستان وهمراهان‌گرامی.
    استاد من موقع انجام تمرینات حس خیلی خوبی داشتم با اینکه قبلا تجربه سپاسگزاری از اندامهای خودم رو داشتم ولی اینبار حس بهتر و صمیمانه تری داشتم.فقط یه مورد درمورد من هست که هم بعد از انجام تکنیکهای شب ۲۳ماه رمضان و هم از امروز صبح برام پیش اومده و اون سنگینی بیش از اندازه درناحیه قلبمه.شب قدر بعد از شنیدن و تکرار صدای ام این حس برام بوجود اومد و اینبایر دیشب حال خیلی خوبی داشتم ولی از امروز بشدت تو قلبم حس سنگینی و تنگی نفس دارم .علتش چیه بنظرتون

    پاسخ
  36. msms salim
    msms salim می گوید:

    سلام و ارادت خدمت شما استاد محترم.. با تشکر از برگزاری این دوره زیبا من اولین دوره شب قدر ارتعاشی بود ثبت نام کردم این دومین دوره هست که بیگ بنگ نام گذاشتید شرکت کردم که از دیشب تا الن چنان سبک هستم مثل پر… معلقم… احساس سبکی خاصی دارم یه جور آروم هستم. حال خوشی دیشب بهم داد اتاقمو با شمع روشن کردم عود روشن کردم… در آخر کلاس هم کم کم به سمت بالا کشیده شدم خودمو از بالا میدیدم احساس پرواز داشتم… خیلی زیبا بود بسبار سپاسگزارم🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷

    پاسخ
  37. چنور بهرامی
    چنور بهرامی می گوید:

    سلام حضور استاد بزرگوار و دوستان گرامی شب همگی بخیر من اولین بار که در این کارگاهها شرکت میکنم واقعا تجربه خیلی عالی بود حس سپاسگزاری از خودت خیلی زیباست واقعا حس آرامش درونی عمیق تمام وجودم فرا گرفت حس دوست داشتن خودت خیلی بینظیره سپاس استاد بزرگوار

    پاسخ
  38. عبدالرحیم عباس زاده
    عبدالرحیم عباس زاده می گوید:

    جالبه از هر کدام از اعضای بدنم سپاسگزاری میکنم خمیازه میکشم. فکر کنم اون عضو جواب تشکر منو میده.
    دوستان این تمرین سپاسگزاری رو در حالت بیداری هم انجام بدید واقعا موثره اعتماد بنفس تون بالا میره. من دوره قبل هم کامل انجام دادم . حتی تو ماشین موقع رفتن به سرکار. تو ماشین هم خمیازه با حاصل میشد.

    پاسخ
  39. فاطمه اسلامي
    فاطمه اسلامي می گوید:

    سلام اقاي پاكار عزيز شما انسان وارسته اي هستيد ومن در شبهاي قدر ارتعاشي شركت كردم كه براي نن مثل رويا بود وبهترين شبهاي قدري بود كه داشتم واين تكنيك بيگ بنگ نيز مانند همون شبهاست وحس حال بسيار بسيار عالي ومن مطمءن هستم نتايج خوبي همهي دوستان خواهند گرفت ازتون تشكر مي كنم وبهترينارو براتون ارزو دارم اجرتون با خالق هستي

    پاسخ
  40. مریم لطفی
    مریم لطفی می گوید:

    سلام
    من اولین باره ک تو کارگاه بیگ بنگ شرکت میکنم امروز صبح انرژیم فوق العاده بود و کارهای عقب افتاده ای رو ک داشتم انجام دادم و روابطم امروز با خانواده م خیلی متفاوت و مهربان بود و حتی نمازم رو طور دیگری میخوندم با اگاهی و توجه کامل میخوندم ممنونم از استاد عزیزم

    پاسخ
  41. ناهید حسین نژاد
    ناهید حسین نژاد می گوید:

    سلام خدمت استادگرامی و همراهان عزیز.
    خداروشکرمیکنم بخاطر این توفیق الهی.
    راستش نمیدونم چطور حسمو بیان کنم،
    من موقع سپاسگزاری احساس کردم کاملا ازجسمم خارج شدم و به عنوان یک انرژی دارم ازبدنم تشکرمیکنم که سالیان سال کنارم بوده.
    واقعا عالی بود.

    پاسخ
  42. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد پاکار عزیز و دوستان ثروتمندم وقتتون بخیر
    من دیشب نشد دیدگاهمو ثبت کنم نت ضعیف بود ولی دیشب حس ارامش دارم واقعا رو ابرا بودم بین خواب و بیداری بودم ولی گاهی تمرکزم بهم میخورد ولی سعی میکردم سریع به خودم بیام ولی تو تجسم خلاق نمیدونم چرا زیاد ذوق نمیکنم
    جملات تاکیدی رو ساختم و اونا رو ضبط کردم و سعی میکنم مرتب گوش بدم احساس میکنم باورام در حال تغییر هستن.خداوندا سپاسگزارم از این فرصت تغییر و برای شما و دوستانم بهترینها رو آرزومندم سپاس سپاس خدارو

    پاسخ
  43. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    سلام به همگی
    چند شب میشه که نتونستم دیدگاهم رو ثبت کنم.از سرِ اتّفاق توی همین چند روز یه سری ورودی های منفی از بیرون از خودم داشتم که در مجموع باعث شده بود افکارم درگیر بشن. البته من از تمام آگاهی هایی که پیدا کرده ام و از تکنیکهایی که آموزش دیدیم استفاده های بسیار عالی برای خنثی کردن و از بین بردن منفی ها میکنم.
    در مورد تکنیک شماره ۶ تمام و کمال تا همین امشب که یازدهمین شب بود انجام دادم ولی راستش غیر از یکی دو شب اول،خیلی نتونستم با این تمرین ارتباط برقرار کنم. شاید هم دلیلش همین ورودی های منفیِ اخیر بوده…نمیدونم.
    ولی بهرحال مواظب باورها و ارتعاشتم هستم. از نتیجهء دوستانم وقتی میخونم خیلی خوشحال میشم و لذت میبرم

    پاسخ
  44. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام من صبح زود که از خواب پاشدم تمرین جذب ثروت رو انجام دادم الان هم همراه با گروه انجامش دادم هردوبار فوق العاده بود این روزهای من رو درگیر شغل کرده خیلی سرم شلوغ شده امیدوارم به درآمد فوق العاده ای که میخوام برسم و اینکه امشب ذرات ارتعاشی قرمز رنگ رو خیلی خوب روی بدنم میدیدم و بدنم داغ شد طوری که وقتی چشمامو باز کردم دیدم بدنم خیس عرق شده بود و قطرات عرق رو مثل آب روی بدنم با چشمهام دیدم و چیزی جز تاثير اون ارتعاشات قرمز نبودن واقعا عالیه بعد از تمرین سریع بدنم خنک شد و حس شادی داشتم تجسم خلاق هم انجام دادم و اونقدر عمیق خودم رو غرق ثروت و مشغله کاری دیدم که بی نظیر بود مرسی استاد واقعا عالیه امیدوارم هرچه سریع تر خبر درآمد فوق العاده لم رو هم باهاتون به اشتراک بگذارم برای همه تون ثروت بی پایان الهی رو خواستارم موفق و شاد باشید

    پاسخ
  45. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استادخوبم…تمرین امشب خیلی عالی بود خیلی خوب میتونستم در حین تمرین تصور کنم همه چیزو..یخورده حواسم پرت میشداما دوباره سعی میکردم حواسمو جمع تمرین کنم..از خدای مهربونم بخاطر آرامش الانم سپاسگزارم از شما استاد خوبمم خیلی سپاسگزارم…

    پاسخ
  46. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد پاکار عزیزم و دوستان ثروتمندم وقتتون بخیر یکی از دوستان ما رو دوستان ثروتمندم خطاب کردم منم دوست دارم اینجوری باتون صحبت کنم امشب تمرینم خیلی خوب سپاسگزارم خدای خوبم و به امید خدا تک تکمون بزودی غرق ثروت و فراوانی الهی خواهیم بود

    پاسخ
  47. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام شب بخیر امروز خیلی روز پر از تنش و ناراحت کننده ای برام بود البته تهش کلی درس گرفتم و به خوشحالی منجر شد ولی کلا سطح انرژیهام نسبت به روزای قبل پایین تر بود با تمرین امشب آروم شدم خیلی زیاد مغزم آروم شد حال دلم خیلی بهتره و حس خواب آلودگی زیادی دارم.

    پاسخ
  48. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام امشب هم فوق العاده بود تجربه جدیدم این بود که بعد از انجام تمریت رنگ ها رو خیلی بهتر میدیدم منظورم اینه که دنیا رو رنگی رنگی و با جلوه بیشتر خیلی بیشتر از قبل می دیدم عالی بود و ریز بین تر شده بودم سرشار از حس خوب ثروت و اون رو در حیطه کارم جاری کردم و به عینه دیدم مشتری هام دارن زیاد میشن منتظر تجلی اش در واقعیت هم هستم شاد و پیروز باشید برای همه آرزوی موفقیت دارم

    پاسخ
  49. مریم زارع
    مریم زارع می گوید:

    سلام به استاد عزیزم و همه دوستان. من خیلی از کارگاه های استاد و شرکت کردم ولی این یه چیز دیگست وقتی وارد فضای خلا میشم خودم سبکبال حس میکنم و واقعا حس میکنم پر از ثروت الهی شدم و همرو با خودم وارد زندگیم میکنم خیلی حس خوبیه فقط وسطای تمرین چندتا پشه نیشم زدن 😉😉

    پاسخ
  50. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوارم و دوستان خوبم شبتون بخیر
    من دیشب دیدگاه رو مکتوب کردم ولی نمیدونم چرا گزینه ارسال دیدگاه نبود دیشب تمرینم فوق العاده بود حس پرواز و سبکی و ارامش و اینکه وقتی وارد خلا شدم خودم روپراز ارتعاشات ثروت دیدم خیلی حس خوبیه و امشب هم خوب بود اگه وسط تمرینم موبایلم زنگ نمیخورد خیلی عالی بود بعدش تمرکزم ریخت بهم و سعی کردم حواسمو جم کنم ولی در کل ارامشی که بم داد خوب بود ولی نمیدونم چرا این چند وقته حین تمرین زیاد خمیازه میکشم نمیدونم خوب یا بد
    ممنونم ازتون استاد گلم و خداوندخوبم بخاطر این فرصت طلایی شاکرم و عاشقشممممم خدایا شکرت

    پاسخ
  51. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام به همه عزیزان امشب هم خیلی خوب تونستم تمرکز کنم حالت فرو رفتن مغزم در هیپنوتیزم به راحتی حس میکردم زمانی که وارد خلا میشیم از اون به بعد تکنیک خیلی قوی تر برام عمل میکنه و خودم رو غرق در ثروت و فراوانی میبینم خداروشکر مرسی آقای پاکار عزیز

    پاسخ
  52. zohreh hajizadeh
    zohreh hajizadeh می گوید:

    امشب خوشحالیمون دوچندان هست.برد تیم ملی رو به همه تبریک میگم…خوشحالم که درکنار این حال خوب و ارامش درونیم هر روز یه قدم به اهدافم نزدیکتر میشم. خداروشکر میکنم که همچین فرصت بی نظیری رو نصیبم کرده تا درک عمیتر و زیباتری از خودم و جهان هستی پیدا کنم. هرشب بخاطر این فرصت خداروشکر میکنم و به خودم افتخار میکنم که همچین لیاقتی رو دارم. از شما دوستان و استاد پاکار سپاسگذارم که درکنارتون به این حقیقت پی بردم.وجود شما حالمو خیلی بهار میکنه.امیدوارم همتون دزگیر حال خووووبی باشید.

    پاسخ
  53. katayoun ilanloo
    katayoun ilanloo می گوید:

    سلام به دوستان و استاد پاکار عزیز
    در شروع تمرین حس عشق و دوست داشتن تمام وجودمو در بر میگیره و دوست دارم که تمام وجودمو ببوسم و این بوسه نه به خودم ،
    بلکه بوسه زدن به ذات پاک خداوند هست
    و هر بار که به مرحله ورود به خلع میرسم یه
    سنگینی رو روی قفسه سینم حس میکنم که برای چند لحظه تنفس غیر ممکن میشه و بعد از چند لحظه سنگینی بر طرف میشه و قدر و ارزش دم و بازدم رو بیشتر درک میکنم .
    در شروع تمرین هنگام بالا رفتن کاملا حس سبکی و در هنگام پایین اومدن حس سنگینی
    خودمو حس میکنم
    و در انتها با شروع آهنگ دو کف دستم بهم میچسبه و رقص روحانی بسیار زیبایی که اشاره
    به چاکراه تاج سر و چاکراه بین دو ابرو و چاکراه قلبم داره رو به اجرا میزاره و تیمم صورت رو انجام میده ودر آخر به حالت قنوت
    در مییاد.
    خیلی دوستون دارم استاد و ممنونم بانت تکنیکهای با ارزشتون که با هیچ مبلغی قابل
    قیاس نیست . پایدار رو پاینده باشید .

    پاسخ
  54. zohreh hajizadeh
    zohreh hajizadeh می گوید:

    سلام
    اولین تاثیر این تکنیک ها در تغییر نگرش من نسبت به اتفاقاتی هست که در زندگی رخ میده و ممکنه اتفاقات تلخی هم باشه..ولی با داشتن دید مثبت و امید به رفع شدن و بهتر شدن شرایط آرامش عمیقتری دارم و بازم امیدم به خدایی هست که گویای همه چیز هست. در خلال اتفاقات خوب و بد دلم بهش قرص هست و میدونم که حواسش هست. درکم از خودم و خدای درونم متفاوت از گذشتس و این بخاطر بودنم توی این جمع هست. سپاسگذارم از خدای متعال و همه دوستان

    پاسخ
  55. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    سلام.
    من امشب حسِ عمیقتری رو تجربه کردم. قوی تر از شبهای گذشته
    عید رو به همگی تبریک میگم و آرزو میکنم از برکاتِ این عید به وفور بهره مند بشیم

    پاسخ
  56. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    باسلام خدمت همه دوستان عزیز و استاد پاکار، تکنیک ثروت واقعا فوق العاده است هرشب بهتر از شب قبل کیفیتش برام میره بالا امشب هیپنوتیزم رو خیلی خیلی عمیق حس کردم خیلی توی بهرش بودم کاملا غرق شده بودم دوست نداشتم از اون حالت خارج بشم واقعا ثروت رو جز جدایی نشدنی از خودم میدونم مرسی استاد خداروشکر که این همه احساس خوب و قوی دارم ازتون ممنونم

    پاسخ
  57. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوارم و دوستان همراهم شبتون بخیر
    پیشاپیش فرا رسیدن عید فطر رو به شما خوبان تبریک میگم.
    امشب تمرین خوب بود ولی کمی تمرکز گاهی بهم میرخت ولی دوباره سعی کردم تمرکز رو جم کنم خودم رو پراز ثروت الهی دیدم خیلی حس خوبیه سپاسگزارم خدای خوبم و برای شما بهترینها رو آرزومندم
    ولی استاد من هنوز مطالعه ام ش وع نکردم از همین سایت که در مورد جذب ثروت ی توضحیات رو دادید اونا رو مطالعه کنیم یا اینکه کتاب خاصی رو بخونیم ممنون میشم ی راهنمایی کنی سپاسگزارم

    پاسخ
  58. soniyaas agh
    soniyaas agh می گوید:

    سلام استادنمیدونم چطورازتون تشکرمیکنم من اول بخداوبعدبه شماوبعدبه خودایمان دارم خیلی سپاسگذارم ازشما ۳۳نفرازاعضای خانواده ام رادرکانال شمااوردم وهمگی خوشحال هستیم که دراینجاباشماهستیم همگی قدردان وتشکرمیکنیم که هستید وهستیم ___

    پاسخ
  59. مینا بوبرد
    مینا بوبرد می گوید:

    سلام به استاد عزیز و همراهان گرامی
    من چند سال پیش به اتفاق همسرم توی یکسری کلاسهای خودشناسی شرکت کردم اما بعد از اون با مخالفت همسرم مواجه شدم بعد از اون کلاسها سطح اگاهی من تغییر کرد اما راهم برای ادامه مسیر باز نبود و من همیشه از خدا درخواست میکردم که مسیری سر راهم قرار دهد تا اینکه سال گذشته خیییییلی اتفاقی با کانال موسسسه اسرار ذهن آشنا شدم و اینکه استاد پاکار عزیز میگن که شما اتفاقی اینجا نیستین من این مطلب رو با اعماق وجودم درک کردم و الان اول از خدا بعد هم از استاد عزیزم سپاسگزارم که برای رسیدن به آگاهی منو کمک و همراهی میکنن خدایا شکرت برای این نعمت عظیم و بیکرانت

    پاسخ
  60. زهرا نوعی
    زهرا نوعی می گوید:

    سلام استاد عزیزم راستش احساس خاصی دارم‌که نمیتونم خوب بیان‌کنم من فکر میکنم بیگ بنگ‌ارتعاشی در من اتفاق افتاد و اون انفجاری که منتظرش بودم صورت گرفت الان که این پیام رو میدم ساعت از دو نیمه شب گذشته و من با احساس خاصی از خواب بیدار شدم و دیگه خوابم‌نبرد
    امشب بعد از تموم شدن تمرین ۶ که خوابیدم نمیدونم خواب بودم یا بیدار که احساس کردم پاهام سست شدن و گزگز میکنن این بی حسی کم کم به قسمتهای بالاتر بدنم‌منتقل شد و یک‌موج عظیمی از انرژی رو در بدنم‌احساس میکردم که به سمت گلو و سرم در جریان بودواقعا ترسیده بودم و خیس عرق بودم ولی پس از مدتی که برای من خیلی طولانی به نظر میومد این موج انرژی و این حس گز گز از قسمت سرم خارج شد و کم کم حس ارامش به سراغم‌اومد و بدنم از اون حالت انقباض خارج شد و ریلکس شد ولی برای مدتی حس ترس داشتم و صداهای عجیبی میشنیدم مثل دویدن و راه رفتن وقتی از همسرم‌پرسیدم گفت هیچ صدایی نیست و خیالاتی شدم بعد سعی کردم بخوابم ولی نتونستم وقتی چشممو میبستم و‌چهره های مختلفی میدیدم که حس خوبی نمیداد و اذیتم‌میکرد بعد دیگه به خودم جرات دادم و پاشدم و دیگه نخوابیدم
    الان که دارم این پیامو میدم ساعت دو چهل دقیقه است و خواب از سرم پریده و ته وجودم با وجودی که ارامش دارم ولی کمی میترسم لطفا در مورد مراحل بعدی بیگ بنگ‌و احساسهایی که ممکنه پیش بیاد راهنمایی کنین نمیدونم این حالی که داشتم خوبه یا بد…از اونجا که احساس متفاوتی بود لطفا راهنمایی کنید ممنونم
    ضمنا همین امشب خبری از همسرم شنیدم مبنی بر اینکه اتفاق مال خوبی برامون در راهه خدا روشکر

    پاسخ
  61. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد بزرگوارم و دوستان خوبم شبتون بخیر
    در تمرین امشب خیلی ارامش داشتم واقعا بین خواب بیداری بودم البته امشب متاسفانه سعادت نداشتم با گروه همراه باشم با وجود اینکه خیلی خسته بو دم با تمام انگیزه انجا دادم و حس کردم بینش خوابم بردم ولی واقعا انگار رو ابرا بودم خوب بود استاد ممنونم که هستید و خداروشکر میکنم بخاطر این فرصت خدایا خدایا شکرررررت

    پاسخ
  62. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    سلام
    با گذشتن ۶ شب از انجام این تمرین،میتونم به جرات بگم بسیار احساس قدرت و اعتماد به نفس و یه حس اطمینان از به تحقق در آمدنِ خواسته هام دارم. پر انرژی تر شدم. قدرتِ تجسمم قوی تر شده. ارتباطم با خداوند عالیه. میتونم بگم در اکثر مواقع دارم با خداوند حرف میزنم. مدام نعمتها از ریزترین تا بزرگترینِ اونها میاد جلوی چشمم و سپاسگزاری میکنم.
    ادعا نمیکنم رویدادها و موارد ناراحت کننده برام اتفاق نمیفته…در واقع دیدگاهِ من نسبت به اون موارد هست که کاملا تغییر کرده و اینکه دیگه مثل قبل روی اون موارد تمرکز نمیکنم.
    متشکرم از استاد عزیز و دوستان همراهم

    پاسخ
  63. Zeinab Zarei
    Zeinab Zarei می گوید:

    با سلام خدمت استاد و دوستان .من حس بسیار عالی دارم و از تمرین لذت میبرم و پر انرژی هستم و امروز دو تا خبر عالی دریافت کردم و فوق العاده خوشحالم .امشب هم تو تمرین حس پرواز و دریافت نور و شفای الهی و حس میکردم و تو خزانه الهی ذرات ریز و قرمزی که جذب میکردم و با خودم آوردم و ی حس فوق العاده عاای دارم.ممنونم از استاد که هستین و از خدا سپاسگزارم و این حس خوب و برا همه دوستان ارزو میکنم

    پاسخ
  64. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام شبتون الهی، تکنیک جذب ثروت فوق العاده است واقعا اگر خدا بخواد و همونطور که خودش گفته فراوانی و عشق از جایی که فکرشم نمیکنیم وارد زندگیمون میشه و من با انجام این تکنیک بسیار بسیار قدرتمند مطمئنم تجربه ثروت و عشق و فراوانی رو به زودی زود در زندگیم تجربه خواهم کرد آرامش و حس رهاشدن فوق العاده ای رو حین تمرین دارم واقعا هیپنوتیزم میشم مغزم خاموش میشه و فقط با قلبم احساس ها رو دریافت میکنم مثل همیشه فوق العاده ای استاد پاکار عزیییییز مرسی خدایاشکرت که اینجام درضمن من دوباره بیگ بنگ رو دوره جدید ثبت نام کردم فقط بخاطر اینکه از انرژی های دسته جمعی و وجود استاد پاکار عزیز بیشتر از اینها بهرمند بشم خدایا مرسی

    پاسخ
  65. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام استاد و دوستان عزیزم
    تکنیک ۶ انصافا عالیه. من تو هیچ تمرین و مدتیشینی تا این اندازه چیزی که میخوام رو به خودم نزدیک ندیدم. حتی از همه مدتیشن های خودتون هم بهتره🤗
    وقتی من این یکماه رو تنها زندگی کردم و مدام هم مشغول عبادت و مدتیشن بودم نمی دونم به این دلیله یا نه یکم نشخوار ذهنی پیدا کردم اب نمک درمانی رو هم مرتب انجام میدم

    پاسخ
  66. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استاد خوبم…تمرین امشب عالی بود احساس خوبی داشتم و دارم از انجام تمرین…از خدا سپاس گذارم ب خاطر این احساس خوبم و ازشما استاد خوبمم ممنونم ب خاطر حضورتون

    پاسخ
  67. لیلا شکیبا
    لیلا شکیبا می گوید:

    سلام هرشب ک تکنیک ۶راانجام میدهم حس خوبی دارم ولی دیشب اینقدرانرژی بالا بود مثل اینکه روح از بدنم جدا شده بود خیلی ترسیده بودم ضربان قلبم خیلی بالا بود ولی بعدش سرحال وپرانرژی شدم متاسفانه امشب ک تمرینو انجام میدادم تو ذهنم میگفتم نکنه مثل دیشب بشم واقعا میترسیدم نمیخواستم زیادتو حس برم انرژی کمی دریافت کردم لطفا راهنماییم کنید چکاری انجام بدم ک ترس سراغم نیاد با اینحال ک عصر تمرین آب ونمک را انجام دادم

    پاسخ
  68. آسیه پیمان
    آسیه پیمان می گوید:

    سلام بر شما استاد عزیز و دوستان همراه ،هر وقت تمرین شماره ۶ رو انجام می دهم خیلی پر انرژی میشوم و یه جذب هم داشتم که خیلی به موقع و عالی بود .سپاسگزارم

    پاسخ
  69. Reza Ahmadi
    Reza Ahmadi می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    هر بار که تکنیک ۶ رو انجام میدم از درون قویتر میشم و مطمئن هستم که نتایجش خیلی زود خودش رو نشون میده.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  70. روژین غیاثوند
    روژین غیاثوند می گوید:

    سلام استاد من تمام تمرینات شما رو انجام میدم تمام تکنیک ها رو به طور مداوم انجام میدم اوایل به طرز معجزه آسایی داشتم نتیجه می گرفتم الان حدود ۲ هفته میشه که تمرینات رو با همون حس و جدیت قبل انجام میدم اما به طرز عجیبی بی اثر شدن و دوباره به حالت اول برگشتم واقعا نمی دونم علتش چیه اما خیلی از این موضوع ناراحت هستم 😔

    پاسخ
  71. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام وقت بخیر تمرین امشب هم مثل همیشه عالی بود واقعا سطح انرژی هام خیلی بالا میره به شوق و شعف میرسم خودم رو جدایی از ثروت و فراوانی الهی نمی بینم حس میکنم تمام ثروت کیهانی مال منه و خیلی به خدا نزدیک میشم مرسی استاد عزیزم مرسی مرسی مرسی

    پاسخ
  72. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    سلام و خدا قوت به استاد و دوستان
    هر روز دارم شاداب تر و پر انرژی تر میشم. تمرینهارو با عشق و امید انجام میدم و تاثیرات عالیش رو میبینم. روحیه ام،رفتارم و افکارم از زمین تا آسمان نسبت به گذشته فرق کرده.
    ثروتهای معنویِ بسیاری رو در تاثیرِ انجامِ تمرینها بدست آوردم و یقین دارم هممون به توانمندی و ثروت مالی هم خواهیم رسید.

    پاسخ
  73. zohreh hajizadeh
    zohreh hajizadeh می گوید:

    سلام
    استاد پاکار و همراهان عزیز ممنونم از همه شما. از خدای متعال سپاسگذارم بخاطر نعمت زندگی و احساس ارامشی که هر روز پررنگ تر میشه. این تکنیک در نوع خودش بی نظیره و ذهن ما رو در حالت ثروتمندی قرار داده و رفته رفته در زندگی زمینی هم جاری خواهد شد. سپاسگذارم بابت این همه لطف و ارامش درون.

    پاسخ
  74. مریم زارع
    مریم زارع می گوید:

    ‘ سلام استاد عزیزم. امشب هم با تمرین عالی که داشتم حس سبکی داشتم حس کردم کلی گنج خدا رو با خودم به زمین اوروم، یه جورایی گیج و منگ بودم

    پاسخ
  75. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام دوستان عزیز و استاد پاکار عزیزم
    اول خدا رو شکر می کنم که هر روز به من نعمت زندگی میده زنده هستم و سالم که بتونم این تکنیکا رو انجام بدم .
    تمرین ۶ فوق العاده برام لذت بخشه. اون چیزی که میحوام رو حالا دیگه دقیق و با تمام جزییاتش میتونم تصور کنم. نور و عشق الهی در زندگیم جاریه. خدا رو شکررررر

    پاسخ
  76. Zeinab Zarei
    Zeinab Zarei می گوید:

    سلامخدمت استاد بزرگوار و دوستان عزیز.من امشب با گروه تمرین کردم و حس خیلی خوبی دارم.اولش دستام از آرنج سر شده بودن و کم کم تمام وجودم سد شد و رفته رفته آخرهای تمرین گرمی تمام وجودمو گرفت انکار نوری از بالای سرم وارد تک تک سلولهای بدنم میشد و من حس میکردم که این عشق و ثروت الهی هست که برام جاری شده.خدایا سپاسگذارم و ممنونم وسپاس بخاطر استادم.با آرزوی فراوانی برای تک تک همراهان عزیزم

    پاسخ
  77. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استادبزرگوار و دوستان خوبم.شبتون بخیر و طاعاتون قبول باشه امشب واقعا در تمرین ۶ غرق شدم واسه چند ثانیه نزدیک بود خوابم ببره و بدنم خودبه خود تکان میخورد ولی چیز مهم خودم رو پر از ارتعاش ثروت الهی دیدم و به امید خدا بزودی این فراوانی الهی وارد ابعاد وجودی و زندگیم میشه به امیدخدا و برای تک تک شما دوستانم بخصوص استاد پاکار عزیزآرامش و ثروت وعشق و سلامت آرزو مندم

    پاسخ
  78. فهرانه گلرد
    فهرانه گلرد می گوید:

    سلام استاد گرامی مثل همیشه عالی فقط از وسطهای تکنیک کاملا دچارخواب آلودگی میشوم وجملات شمارا نمیتوانم تکرارکنم انگار درحالت آلفا وخواب وبیدارم
    آهنگ آخرهم بی اختیار شادم میکند ولبخند به لبهایم میاورد خیلی آرام بخش است ممنونم

    پاسخ
  79. مینا بوبرد
    مینا بوبرد می گوید:

    سلام خدمت استاد عزیزم و همراهان گرامی
    حس و حال خییلی خوبی دارم آرامش عمیقی رو این روزها تجربه میکنم و اینو مدیون استاد خوبم هستم

    پاسخ
  80. amir riahi
    amir riahi می گوید:

    با عرض سلام و قبولي طاعات و عبادات خدمت استاد عزيزم و همه ي دوستان عزيزم
    به والله اين ثروت كيهاني حرف نداره واقعا انگار پرواز ميكني چقدر لذت بخش هست واقعا من حال ميكنم با تموم وجودم اين تمرين و انجام مخصوصا آهنگ آخر تمرين عاليه
    انشالله شب خيلي خوبي داشته باشين

    پاسخ
  81. Zeinab Zarei
    Zeinab Zarei می گوید:

    سلام خدمت استاد بزرگوار و همراهان عزیز.من هنگام تمرین نور و حس میکنم و بعدا بلند شدن از زمین و حس پرواز و جذب ثروت و فوق العاده حس خوبی دارم و شکر خدا پر انرژی هستم در طول روز.و اطمینان دارم به تمام خواسته ههایم بزودی میرسم.ممنونم ااستاد که هستین.و برای همه دوستانم نور آرزو میکنم.خدایا سپاس سپاس سپاس

    پاسخ
  82. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    سلام استاد.سلام دوستان.
    من امشب بهتر از سه شب گذشته تمرکز داشتم.
    مجسم کردندنور قرمز یه مقدار برام سخته. نمیدونم شاید هم به این دلیل باشه که توی بیشتر تمرینها تجسمِ نور سفید رو داشتیم.
    در کل حس خوب و سبکی و وانهادگی رو در حین تمرین دارم.
    اون قسمت از تمرین رو هم که درخواست از خداوند هست رو ، تو افکار و در ذهنم میگم نه به زبانِ گویا
    امیدوارم درست باشه کارم
    پاکسازی با آب نمک و تنفس پیشرفته رو هم هر روز انجام میدم.
    بطور کلی من از تمرین شماره ۱ و ۴ و۵ بیشترین و عالی ترین نتیجه رو گرفتم.
    و امیدوارم از تمرین ۶ هم نتیجه ء همگیمون عالی باشه
    مرسی از همه

    پاسخ
  83. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد پاکار عزیز و دوستان خوبم شبتون بخیر
    امشب تمرینم خیلی خوب بهتر از دیشب بود اشک شوق ریختم حس سبکی داشتم و در خلا بودم همه جا ارتعاشات قرمز رنگ زیبا رو فرا گرفته بود و این ارتعاشات بسوی من در حرکت بودن و تمام وجودم رو فرا گرفتن طولانی که سراسر وجودم قرمز شد بود و
    میدرخشیدم و خودم رو سرشار از ثروت و فراوانی الهی دیدم ولی وقت به آهنگ اخر رسیدیم گریه کردم نمیدونم از سرشوق بود با دلتنگی و حس خوشحالی هم نداشتم و در کل خوب ارامش داشتم
    استاد پلیز برای اون مطالبی که فرمودید در مورد ثروت مطالعه کنید راهنمایی کنید من به ادمین شما پیام دادم گفتن کتاب بخونید حقیقتش دیگه روم نشد دوباره مزاحمشون بشه شما لطفا راهنمایی کنید چه کتاب مطالعه کنیم واقعا حس میکنم این تمرینم ناقصه .جملات تاکیدی نداره؟میرم تو سایتم بسختی که باز میشه رو جذب ثروتم میزنم که ببینم چی داره باز نمیشه متاسفانه ممنونم میشم راهنمایی کنید که ما این قدم اخر رو مثل بقیه تکنیک ها با موفقیت بگذرونیم .ببخشید پرحرفی کردم برای شما و دوستان خوبم بهترینهااا رو آرزومندم .

    پاسخ
  84. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام. شب همگی بخیر و شادی
    امروز برای اولین بار تو آب نمک درمانی خمیازه کشیدم. چون امروز یکم انرژی منفی وارد بدنم شده چون نشخوار ذهنی داشتم و..
    بعد از آب نمک درمانی خیلی حس خوبی داشتم . چون مدام سوره میخونم یه لکه های سفید رنگی روی دستم و پام می بینم. اومدم و مدتیشن جذب ثروت رو انجام دادم فوق العاده حس خوبی دارم. خدایا شکرت
    واقعا ثروت خداوند بیکرانه و من دعا می کنم این ثروت بیکران الهی ، پول و امکانات وارد زندگی هممون بشه. الهی آمین

    پاسخ
  85. مریم زارع
    مریم زارع می گوید:

    سلام شب همگی خوش، سلام به استاد عزیزم امیدوارم به هرچیزی که میخواین برسیم. من امشب خیلی حسم عالی بود سبک سبک بودم خودم و تو اسمونا میدیدم واقعا وقتی که میگین حالا به همراه این ستون نور به پایین برمیگردین من حس میکنم توکوله بارم کلی ثروت هست واسه همین سنگینترم وزودتر به زمین برمیگردم عالیه عالی

    پاسخ
  86. عبدالرحیم عباس زاده
    عبدالرحیم عباس زاده می گوید:

    چه حس جالبی داشتم قابل توصیف نیست. من عاشق پرواز هستم. حس پرواز، سبکی، جدا شدن از متعلقات و … حسی ناشناخته بود. کمرم قبل از تمرین حالت کوفتگی داشت. بعد از تمرین کاملا بهبود یافت.

    پاسخ
  87. nika 74
    nika 74 می گوید:

    سلام آقای پاکار من در شب های قدر هم ثبت نام کرده بودم شما سرفصل های برگزاری دوره ی بعدی بیگ بنگ ارتعاشی رو معرفی کردین که در دوجا با سرفصل های ما فرق میکنه؛ چیزی که ناراحتم کرده اینه که تکنیک شماره ۵ رو به ما تنفس پیشرفته اموزش دادین و جملات تاکیدی تکنیک ۴رو گفتین تکرار کنیم ولی سرفصل تکنیک ۵ ای که به بچه های شب قدر معرفی کردین کاملا فرق میکنه …یعنی تکنیک شماره۴ که معرفی شده در کانال شب قدر تنفس ساده و پیشرفته هستش،وتکنیک شماره ۵ شکوفایی خدا در درون هست، جملات تاکیدی جدا هم داره ؛برای تکنیک شماره ۶ هم کتاب صوتی جذب ثروت گذاشتین..خواستم بگم اگر یادتون رفته حق ما ضایع میشه اینجوری ماهاایی که اولین گروه ثبت نام غیرحضوری بیگ بنگ هستیم. برای ما تکنیک ۴ تنفس ساده بود و تکنیک ۵ تنفس پیشرفته ،چیزی به اسم شکوفایی خدا در درون نداشتیم و جملات تاکیدی تکنیک ۵هم نداشتیم .لطفا رسیدگی کنید ….

    پاسخ
  88. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام استاد عزیز تکنیک ۶ فوق العاده است خیلی باهاش اوکی و راحتم امشب نوری رو که از عرش به من نازل شد قسمت پشتم رو و کنار ستون فقراتم حسش میکردم گزگز میکرد و نور رو از اون طریق میدیدم که وارد بدن و روحم میشه، و وقتی وارد خلا شدم دیدم نورهای زیادی جذبم میشه حس عالی داشتم وقتی درآخر هم به زمین برگشتم خودم رو نوری میدیدم که مثل آهن ربای نورانی بودم و تمام اون ذرات ریز انرژی ثروت و قرمز رنگ بهم چسبیده بود اونقدر زیاد و ریز بودن که مثل یک گوی قرمز نورانی شده بودم وزنمم سنگین شده بود عالیه حسش رو خیلی دوست دارم و ازخدا خیلی سپاسگزاری کردم

    پاسخ
  89. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام به استاد و دوستان عزیزم
    من این تمرین رو روزی دوبار انجام میدم ‌. راستش اینقدر این روزا حسای خوب رو تجربه کردم که انتظار یه حس متفاوت نداشتم همون حس عالی رو دارم که موقع بقیه مدتیشن ها دارم مدتیشن فعالسازی چاکراه دوم و مدتیشن معجون عشق رو دوباره شروع کردم. و مدتیشن جذب ثروت.
    تجربه ایی که بعد از شب های قدر دارم اینه که تبدیل شدم به یه وسیله برای امید به دیگران. خیر و برکتم داره به مردم میرسه و مدام دعام می کنن. با خودم میگم ببین من حال چند نفر رو خوب کردم دعام می کنن اقای پاکار چه حسی داره وقتی دعای اینهمه ادم پشتشه.
    از صمیم قلب دعا می کنم زندگی همه دوستانم که وقت گذاشتن و رو ذهن خودشون کار می کنن سرشار از ثروت و برکت و فراوانی و پول و عشق بشه. الهی آمین

    پاسخ
  90. Sadaf na
    Sadaf na می گوید:

    سلام امیدوارم عالی باشین خداروشکر من عالیم و همه چی عالیه احساسم فوق العاده است حال جسمم هم عالی تک تک سلول های بدنم و اعضای بدنم سلامتن خدایا شکرت, خودم رو غرق شادی ثروت و خوشبختی میبینم واقعا از خدا ممنونم ،ممنون استاد عزیز

    پاسخ
  91. مینا بوبرد
    مینا بوبرد می گوید:

    استاد سوالی ذهنم رو مشغول کرده میخواستم بدونم بعد از تمام شدن این دوره میتونم همزمان با شما و دوره جدیدتون سر ساعت مقرر تمرینات رو انجام بدم یا اینکه برام کارما داره و حتما باید ثبت نام جدید داشته باشم؟

    پاسخ
  92. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استاد خوبم…تمرین امشب عالی بود حس خوبی داشتم نور قرمز نشستن رو سبزه ها دیدن پروانه ها جریان رودخونه برگ سبز درختها خیلی زیبا بود انگار توبهشت بودم…بااینکه گه گداریی حواسم پرت میشداما زوددوباره برمیگشتم توحالت مدتیشن …خدایاشکرت ک ناامیدیهام کمترشد خدایاشکرت ک دلم آروم شد..استاداون آهنگ آخرش فوق العادس ی حس آرامش و عشق و دلتنگی همراهشه…خدای خوبم از تو وازهمه کائنات سپاسگذارم..استاد خوبم ازشما هم بابت حضورتون سپاسگذارم.

    پاسخ
  93. مینا بوبرد
    مینا بوبرد می گوید:

    سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و همراهان دوست داشتنی ام من احساس خیلی عمیقی رو نسبت به تک تک شما دوستان خوبم دارم در انتهای تمرین امشب همراه با آهنگی که پخش میشد خودم و همه شما رو در حال رقص میدیم که گرد قرمز رنگی رو پخش میکردیم و سر شار از انرژی بودیم عشق و برکت برای همه شما و استاد عزیزم

    پاسخ
  94. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد پاکار عزیزم و دوستان همراهم خدا قوت لحظاتی شاد و توام با سلامتی و شادابی و ثروت رو آرزومندم
    امشب در وقت تمرین تمرکزم مثل شبای قبل نبود نمیدونم چرا شبای گذشته خیلی تمرکزم بهتر یعنی عالی حس پروازرو سبکی داشتم امشبم بد نبودم ولی مثل شبای قبل نبود امیدوارم شبای آینده انرژی بیشتر خوا هم داشت به امید خدا و سپاسگزارم از شما استاد پاکار و بهترینها رو برای شما آرزومندم

    پاسخ
  95. Mohgan Atashkar
    Mohgan Atashkar می گوید:

    سلااااااااام استاد عزیزم 🙂 🙂 🙂
    سلام دوستان همراه
    استاااااد این تکنیک فوق العادست! از ۶ تکنیک موجود با این یکی بسیار بسیار بیشتر تونستم ارتباط بگیرم.تجسمم بهتر… تمرکزم بیشتر… گرایشم بالاتر….با این تکنیک اشک شوق از چشمانم جاری میشه… و با گوش دادن به آهنگ بسیار دلنواز و آرامشبخش آخر فایل….غوغا میکنه! استاد این آهنگ فوق العادست…
    حتی به این موضوع فکر کدم که کاش اطرافیانم بتونن صرف همین آهنگ حتی ، عضو کانال بشن و لذت ببرن…!
    اگر هم امکانش هست که آهنگ رو جداگانه داشته باشیمش…. بهمون اعلام بکنید…
    استاد عزیز و مهربانم هزاران هزار بار ازتون ممنونم
    و دوستون دارم

    پاسخ
  96. شهناز هدایت پور
    شهناز هدایت پور می گوید:

    سپاس استاد عزیزم از صبح این چهارمین باریه که گوش دادم عاشقشم و بینظیره لطفا باز تز این مدیتیشن های قوی برامون بوچود بیارین شما عالیه کاراتون امیدوارم به همون اندازه که ما خوشحال میشیم خدا عوضشو بهتون بده سپاسگزارم

    پاسخ
  97. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد پاکار خدا قوووووت
    ی سوال دارم ممنون میشم راهنمایی کنید شما تو کانال تکنیک ۶ فرمودید که باید دررکنار فایل جذب ثروت باید مطالعه داشته باشید و فرمودید مطالب در کانال هست سرچ کنید من نمیدونم از کجا سرچ کنم و مطالب رو بدست بیارم منظورت از سایت؟ممنون میشم راهنمایی کنید بیشتز شما همیشه به ما لطف و محبت دارید.سپاسگزارم

    پاسخ
  98. nika 74
    nika 74 می گوید:

    سلام آقای پاکار من در شب های قدر هم ثبت نام کرده بودم شما سرفصل های برگزاری دوره ی بعدی بیگ بنگ ارتعاشی رو معرفی کردین که در دوجا با سرفصل های ما فرق میکنه؛ چیزی که ناراحتم کرده اینه که تکنیک شماره ۵ رو به ما تنفس پیشرفته اموزش دادین و جملات تاکیدی تکنیک ۴رو گفتین تکرار کنیم ولی سرفصل تکنیک ۵ ای که به بچه های شب قدر معرفی کردین کاملا فرق میکنه …یعنی تکنیک شماره۴ که معرفی شده در کانال شب قدر تنفس ساده و پیشرفته هستش،وتکنیک شماره ۵ شکوفایی خدا در درون هست، جملات تاکیدی جدا هم داره ؛برای تکنیک شماره ۶ هم کتاب صوتی جذب ثروت گذاشتین..خواستم بگم اگر یادتون رفته حق ما ضایع میشه اینجوری ماهاایی که اولین گروه ثبت نام غیرحضوری بیگ بنگ هستیم. برای ما تکنیک ۴ تنفس ساده بود و تکنیک ۵ تنفس پیشرفته ،چیزی به اسم شکوفایی خدا در درون نداشتیم و جملات تاکیدی تکنیک ۵هم نداشتیم .لطفا رسیدگی کنید .

    پاسخ
  99. nika 74
    nika 74 می گوید:

    سلام استاد پاکار
    این مدیتیشین جذب ثروت فوق العاده عالیه من واقعا لذت بردم و باهاش خیلللیییی ارتباط گرفتم …احساس میکنم که سرشار از ثروت بیکران الهی ام و ثروت برایم آسان به سمتم سرازیر میشههه مثل همون نووری ک از عرش الهی میاادد
    😍😍😍
    این اهنگ هندی آخرش خییلی قشنگه میشه لطفا جدا بزارینش آهنگشو داشته باشیم؟…من در طول روز این آهنگو از اخر فایل پلی میکنم انقد ک آرام بخشه😍😍

    پاسخ
  100. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استا د بزرگوارم خدا قووووت
    فایل جذب ثروت کیهانی فوق العاده اس واقعا شما استادی دونه ایید در تمرین وقتی به نور که از عرش به پایین نازل میشه اشک شوق ریختم و همه بدنم مور مور شد و ی لرزشی در بدنم داشتم حس کردگ با خدا یکی شدم خیلی حس فوق العادس و به امید خدا برای همه دوستان فراونی و ثروت کیهانی را آرزمندم خیلی حس خوب یعنی عااااالی ممنونم استاد و مرسی که هستید
    خداوند توانام سپاسگزارم سپاس..

    پاسخ
  101. mobin ravaie
    mobin ravaie می گوید:

    با سلام به دوستانم و استاد گرامی
    در تکنیک ۶ بسیار حس برتر بودن نسبت به تمام موجودات روی زمین بهم دست میده که همراه با انوار الهی بسوی آسمان می روم.
    به خلا که میرسم احساس ثروتمندی و قدرت که نظر کرده ی خداوند هستم بهم دست میده. بعد از اینکه مراقبه تموم میشه با شروع آهنگ فقط و فقط اشک میریزم که خداوند خواست که من خودم و قدرتهای درونی خودم را بشناسم از او سپاسگزاری می کنم. و از شما استاد عزیز🙇

    پاسخ
  102. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام وقتتون بخیر دوشبی که تمرین ثروت کیهانی رو انجام دادم بار اول واقعا عالی بود خیلی حس های جدید و عجیبی داشتم خیلی حالم خوب تر شد واقعا حس میکردم تمام اون ذرات قرمز ثروت رو همراه خودم و کل وجودم دارم و در شب دوم هم حسم عالی تر بود اصلا دنیا رو به شکل انرژی های ثروت و جریانش در اطراف خودم میدیدم فوق العاده است من قبلا اکثر فایل های شما رو در کانالتون گوش دادم حتی اخیرا هم گوش دادم و باورشون دارم و نسبت به پول حسم خوبه اون رو یک چیز معنوی میدونم و به شعورش احترام میذارم نکته ای که برام جالبه و میدونم برای هرکسی که این تجربه من رو میخونه جالب میشه براش اینکه شب اول که مدیتیشن رو انجام دادم برام این سوال ایجاد شد من که فعلا شغلی ندارم چطوری ممکنه ثروت وارد زندگیم بشه و فعلا هم بخاطر درس و دانشجو بودن نمیتونم سرکار برم اما همون شب داخل تلگرامم تبلیغی از کار به صورت مجازی دیدم و اصلا الان هم یادم نمیاد داخل کدوم کانال اون تبلیغ رو دیدم خلاصه واردش شدم و برام جالب اومد به ادمینش پیام دادم توضیح خواستم و اونم راهنماییم کرد و یک شبه رفتم کارهای لازمشو انجام دادم پیجش رو درست کردم و بسیار نشانه های خوبی دیدم و جذبش شدم. فقط نکته ای که باز هم یادآور بشم اینه که از ته دلم باورش دارم و شک و شبهه ای نمیارم که نمیشه و یا اینکه چرانمیشه، همین که کلی حس خوب دارم براش بنظرم منو به سمت جلو و موفقیت پیش میبره ممنونم آقای پاکار عزیز که در کنارمون هستین مثل همیشه شما غوغا کردین دوستون دارم و از ته دلم آرزوی توفیق بیشتر براتون میکنم

    پاسخ
  103. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    سلام دوستان خوبم. سلام استاد عزیزم
    دیشب هم که شب دوم از تمرین۶ بود بسیار عالی و دلپذیر بود.
    من از دیروز صبح دچار درد در قفسهء سینه شده بودم. سرفه هم میکردم. کلا حال جسمیم سنگین بود.مثل شروعِ یک سرماخوردگی. طی دیروز و دیشب تمرین ۵ و ۶ رو به نیت شفا انجام دادم و خدا رو گواه میگیرم که امروز صبح با سلامت کامل از خواب بیدار شدم. کاملا اعتقاد پیدا کردم که تمام دردهای جسمی رو میتونم به این وسیله برطرف کنم.
    هر لحظه با آگاهی به اطراف و افکارم نظاره میکنم. همش مواظب باورها و ارتعاشاتم هستم.
    من نتونستم شبهای قدر با گروه همراه باشم.
    فقط هم دلیلش این بود که این مدت مهمون زیادی از شهر دیگه اومده بودن و میدونستم که فرصتش رو بدست نمیارم چه از لحاظ آماده سازی قبلی و چه همون یک ساعتِ خاص.
    راستش با اینکه نباید تاسف برای گذشته خورد ولی من از این بابت خیلی غبطه میخورم.
    مخصوصا وقتی تجربه های دوستان رو تو شبهای قدر خوندم خیلی دلم سوخت.
    به تمام دوستام از ته دل میگم: قبول باشه
    شادی و رضایتتون رو کاملا احساس کردم و از صمیم قلبم خشنود شدم.

    پاسخ
  104. شهناز هدایت پور
    شهناز هدایت پور می گوید:

    درود استاد عزیز بینهایت سپاسگزارم از طرح این فایل فوق العاده و بینظیر از صبح تا الان ۲ بار گوش میدم و بازم مایلم گوش کنم حس و حال عالی داره نمیتونم توصیف کنم ولی دوستش دارم اخر مدیتیشن بغضم گرفت و از خدا سپاسگزاری کردم که تونستم این رو تجربه کنم خدایا شکرت استاد سپاس

    پاسخ
  105. Mahsa Shokrnejad
    Mahsa Shokrnejad می گوید:

    سلام وقت همه بخير
    من موقع تمرين ٦ كه فقط تونستم يكبار انجام بدم،تجسم ميكنم براي چند ثانيه دوباره تمركزم بهم ميريزه ولي باز هم براي هزارمين بار متمركز ميشم تا تمرين تموم شه،يه نكته جالب قبل از شروع تمرين ٦من تو لاتاري مبلغ دو ميليون و هشتصد تومن بردم كلييي هيجان زده شدم باورم نميشد تا روزي كه اين پول همراه با شروع تمرين ٦به حسابم واريز شد و كاملا مطمئن شدم حتي همسرم هم سه ميليون برنده شد

    پاسخ
  106. ghasem ghasemi
    ghasem ghasemi می گوید:

    سلام دوستان منم مثل بعضی از دوستان خیلی کنجکاو بودم و به محض باز کردن انجام دادم دفعه اول من وسط فایل واقعا خوابم برد و زمانی که اقای پاکار گفتن دیگه بیدار میشی بیدار شدم شب مجددا انجام دادم بدنم به شدت سنگین میشه ولی روحم راحت میره تا اون بالا و ارتعاشات ثروت و جذب میکنه و میاره

    پاسخ
  107. Nasrin J
    Nasrin J می گوید:

    سلام استاد عزیز وقت بخیر. استاد از شب های قدر تو شب سوم احساسات خیلی خوبی داشتم پر از انرژی بودم تکنیک اوم عالی بود انرژی زیادی بهم داد. اگه در طول روز وقت استراحت داشتم قطعا بهره بیشتری میتونستم ببرم در دو شب اول خیلی خسته بودم فقط تونستم بیدار بمونم تمرکز نداشتم.ولی شب اخر لذتی داشت که الان دلتنگشم. استاد تکنیک ۶ بیگ بنگ فوق العاده است از نظر زمان بندیش خسته کننده نیست و به راحتی میتونم تجسم کنم و در طول تمرین تمام بدنم گزگز میکنه و مور مور میشه این تمرین و خیلی دوست دارم حس خیلی قشنگی به من میده. در کل از وقتی که من با شما تمریناتو انجام میدم هر چند به دلیل مسائلی که دارم خیلی هم منسجم نبوده ولی تاثیرات مثبتی در زندگی من داشته و نسبت به قبل بسیار صبور شدم و آرامشم بیشتر شده کمتر عصبانی میشم و کمتر عکس العمل نشون میدم مثه ادمایی که کور و کر هستن هر چی دیگران بی تابی میکنن و جزع فزع میکنن من صدام در نمیاد. در نهایت از اینکه هستید بی نهایت سپاسگزارم. پاینده باشی میلاد پاکار

    پاسخ
  108. Sadaf na
    Sadaf na می گوید:

    سلام به استاد عزیز و دوستان من همون لحظه که استاد تکنیک رو گذاشت اینقدر ذوق داشتم و کنجکاو بودم گوش کردم عالی بود من تا حالا ۳ بار این تکنیک رو انجام دادم و ذرات ارتعاشی قرمز ثروت وفراوانی رو اطرافم و در درونم میبینم اون حس شفای الهی که بی نظیره حس پرواز، من به قدرتی رسیدم با چشمان باز و در هر لحطه مبتونم زندگی ایده المو به تصویر بکشم و احساس درونی ام بسبار عالیه من هر لحظه نشانه های بی نظیری از جهان هستی و خدای درونم میگیرم زندگی همیشه بهتربن رو در پیشگاهم میزازه چون با قدرتی که خدا بهم داده هرچیزی رو که بخواهم به دست میارم تکنیکها برای من عالیه و من در تغییر خودم بسبار تلاش کردم و وافعا وقت میزارم و هر روز ارامشم بیشتره واقعا همه چی اول در درون اتفاق می افته من شاد و ثروتمندم خدایا شکرت و عاشقتم، این حال رو واستون ارزو دارم

    پاسخ
  109. Reza Ahmadi
    Reza Ahmadi می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    تکنیک ۶ بیگ بنگ فوق العادس. من با این فایل پرواز کردم.انرژی که از آسمان پایین اومد تموم وجود منو شفا داد و پر از نور بودم و وقتی توی خلا بودم ارتعاشات قرمز ثروت و فراوانی وجود منو پر کرد.تکنیک خیلی قدرتمندیه.من کامل باهاش ارتباط گرفتم.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم

    پاسخ
  110. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    چندین روز میشه که به دلیل باز نشدن سایت نتونستم تجربه هامو بنویسم.
    در طول این مدت تکنیک تنفس پیشرفته رو با جان و دل انجام دادم و همچنان هم حتما در طول روز انجام خواهم داد.تاثیر فوق العاده شگرفی روی شفای اندامهای دردناک و پرانرژی شدن برام داشته.
    من مدتهاست که دیگه عصبانی نمیشم و اگر چیزی ناراحتم کنه سریع خودمو از اون حال و شرایط تغییر میدم. آرامشم خیلی بهتر شده البته هنوز بابد بهتر بشه ولی همهء این تغییرات در تاثیر انجام تکنیکها و تمرینهاست.
    دیشب اولین شبی بود که تکنیک ۶ رو انجام دادم. کاملا تو حال و هوای دیگه ای بودم. تمام اون حالاتی رو که استاد میگفتن مجسم کنیم رو به وضوح احساس میکردم. سروصداهای بیرون رو میشنیدم ولی جالب بود که حواسم پرت نمیشد. کاملا تو حالت هیپنوتیزم بودم.
    منم واقعا خدارو شکر میکنم برای حضور در این کانال و گروه و عمیقا آرزو میکنم حال همهء دوستای خوبم خوب باشه ازون حالای خوب که هیچی دیگه ناراحتشون نکنه و شاد و پر انرژی باشیم همگیمون و با قدرت به اهدافمون برسیم و باور کنیم که میتونیم دنیا رو جای قشنگتری برای زندگی کنیم

    پاسخ
  111. لیلا شکیبا
    لیلا شکیبا می گوید:

    سلام تقریبا دوماهی هست ک با کانال آقای پاکارآشنا شدم خداراشکر ب آرامش خاصی رسیدم،خیلی آگاهانه رفتارمیکنم بسیارپرانرژی وسرحال هستم ،بسیارسپاسگزارم از استاد عزیز بازم خداراشاکرم ک آقای پاکاررا درمسیرراه ما قرارداد برای خودشناسی ورسیدن ب اهدافمون ک والاترین هدف رسیدن ب خداست خدایا آرامش درونم راسپاس

    پاسخ
  112. zohreh hajizadeh
    zohreh hajizadeh می گوید:

    سلام
    امشب اولین شب این تکنیک قدرتمند بود و من حس و حال فوق العاده ای رو با همین یکبار تمرین بدست اوردم..حس سبکی خاصی داشتم و وجود سراسر نور رو کاملا درک کردم. حس سرازیر شدن ثروت و فراوانی درونم حس بی نظیری داشت و درک بسیار لذت بخش…ممنونم استاد پاکار و همراهان گرامی. از خدای متعال ممنونم بخاطر این فرصت بی نظیر.

    پاسخ
  113. ناهید حسین نژاد
    ناهید حسین نژاد می گوید:

    سلام به همه ی دوستان ثروتمندم.
    استادعزیز ممنونم بخاطر ایجاد این حس عالی. جریان عمیق انرژی رو دراطرافم تجربه کردم. خودمو کاملا سبک و به صورت یک نور دیدم. باتمام وجود احساس خوشبختی میکنم.
    خدایاشکرت

    پاسخ
  114. katayoun ilanloo
    katayoun ilanloo می گوید:

    سلام استادم بابت حس خوب و عالی که به واسطه انجام دادن تکنیک جذب ثروت کیهانی در بیگ بنگ ۶ به من دست داد که قابل وصف نیست که به پهنای صورتم اشک میریختم از خدای مهربانم سپاسگزارم که شما رو سر راه من قرار داد . امیدوارم که در مسیر اهدافتون که در پیش گرفتید همواره موفق و پیروز باشید .

    پاسخ
  115. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام تمرین امشب هم عالی بود خيلي باهاش مچ شدم لذت میبرم از پراناهای کیهانی واقعا حس سبکی زیاد، حس پرواز و نورانی شدن رو تجربه کردم.
    تاثیرات کارگاه بیگ بنگ در این مدت خیلی برام زیاد بوده ازجمله حس دوست داشتن خودم، عشق به خداوند و حس کردنش درون قلبم، همینکه خدارو حس میکنم که درونم وجود داره آرامشی عجیب منو فرامیگیره. بالارفتن تمرکز، زوم کردن روی عوامل مثبت خیلی بیشتر از قبل شده، حس لیاقت واقعا دیگه برای خودم کم نمیخوام، علاوه براین برای همه بی دریغ دعای خیر میکنم امیدوارم همه مردم سرزمینم به شادی و رشد برسند خصوصا همه دوستانم دراین کارگاه. واقعا ازتون ممنونم استاد پاکار عزیز شما خود خود حس خوبی نه مثلش.
    ای کاش از انتهای کوچه
    چشم هایت
    خیره بر نگاه من می شد
    و من چو عشقی زلال و پاک
    روانه به سوی تو
    می دویدم!

    پاسخ
  116. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام تمرین امشب رو خیلی با احساس انجام دادم حسم خیلی بیشتر ازهمیشه بود و بخاطرهمین خیلی برام قدرتمند بود با کلی حس دم و بازدم رو انجام دادم ۲۰ دقیقه رواصلا ندونستم چطور گذشت به انوار الهی که منو فراگرفته بود فکرمیکردم و میدیدم وارد بدنم میشن اصلا به بدنم جذب میشدن هراز گاهی هم نورهای زرد و آبی و صورتی میدیدم فوق العاده بود و چیز جالب تر اینکه در چنددقیقه آخر تمرین کل صفحه ای رو که روبروم پر از نور میدیدم متوجه شدم یه تک چشم زیبا و نورانی داشت نگام میکرد شبیه چشم خودم بود حدس زدم شاید چشم سومم باشه که اون رو هم نور فراگرفته خدایا مرسی استاد مرسی دوستون دارم

    پاسخ
  117. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام به استاد گرامی و دوستان عزیزم. حقیقتش بخاطر تمرینات شب های قدر که زیاد نشستم یکم کمرم اذیت میشه با اینکه جوونم نمی دونم چرا نشستن به حالت مدتیشن اذیتم می کنه . اما خدا رو شکر تمرینات گروهی به ادم انگیزه میده که حتی شده کم ولی انجام بده. یه تجربه از اب نمک درمانی دارم جدیدا یه لکه های سفید رنگی روی انگشت های پام می بینم. یه لکه های پراکنده سفید رنگ. که تا مدت ها می مونن .

    پاسخ
  118. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام تمرین امشب فوق العاده بود حس سبکی خیلی زیادی داشتم واقعا تمام عوامل منفی از وجودم پاک شد قبل تمرین آب نمک درمانی رو هم انجام دادم کمی نمک روی پاهام هم ریختم و بعداز پاکسازی که پامو از داخل سطل آوردم بیرون خیلی جذاب و زیبا پاهام می درخشید بلافاصله تمرین تنفس رو انجام دادم از خدا خواستم سپرم امشب خیلی قوی باشه طوری قوی بود که پدرم کلی صدام زده بود متوجه نبودم بعد یهو جریان هوا داخل اتاق رو حس کردم چشامو باز کردم دیدم پدرم اومده داخل اتاق یه سوال بیخودی پرسید و سریع بدون اینکه بپرسه که چکاردارم میکنم از اتاق خارج شد و هیچ تاثیری روی انرژی مثلت من نداشت واقعا خیلی خودم رو قوی دیدم مدیون شما هستم استاد خدا بهتون خیر بده ممنونم

    پاسخ
  119. Mahsa Shokrnejad
    Mahsa Shokrnejad می گوید:

    سلام
    من همچنان تمرينات رو انجام ميدم و گاهي هم همراه تمرين ٥تمرين ١ و شكرگزاري رو هم انجام ميدم موقع تمرين ٥پشت پلكم رنگ بنفش خييلي قشنگ ميبينم ولي وقتي هيجان زده ميشم از ديدنش ،ناپديد ميشه،تكنيك اب نمك هم خيلي آرام بخشه ولي تغيير رنگ آب رو نديدم

    پاسخ
  120. katayoun ilanloo
    katayoun ilanloo می گوید:

    سلام به دوستان و استاد بزرگوارم شبتون بخیر
    امشب در تمرین زمان زودتر از شبهای قبل گذشت و دیگه گرفتگی و درد ماهیچه های اطراف گردنم رو ندارم و آرامشم بیشتر شده
    کلا میتونم بگم که زندگیم یه حس و حال دیگهای پیدا کرده . اینگار که از درونم یک انسان مثبتی متولد شده و نگاهم به زندگی آگاهانتر شده .
    استاد عزیزم در این شبهای پر فیض قدر از خدا میخوام که حاجت روا بشید .

    پاسخ
  121. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    خدایا شکرت که زندگی من رو پر از خیر و برکت قرار دادی. بعد از گذراندن یک شب رویایی قدر امروز پر از حس خوب بودم عبادت و مدتیشن کردم بعد از نماز عشا تکنیک تنفس رو انجام دادم و میخوام تکنیک اب نمک رو انجام بدم. خدایا شکرت که زندگی پر از خیر و برکتی دارم. خدایا شکرت و سپاسگزار از شما استاد گرامی . نور و عشق الهی در زندگیتون جاری باشه

    پاسخ
  122. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    به نام خداوند لایزال، دوستان عزیزم سلام تمرین قدرتمند امشب واقعا عالی بود سپرم خیلی خوب بهم امنیت میداد تمرین رو با حسی سرشار انجام دادم خیلی با تمرین مچ شدم عالیه و سرشار از آرامش هستم درطول روز هم دیگه تنفسم شکمی شده و فوق العاده است آرزوی سلامتی و شادابی برای همه تون دارم خداروشکر مرسی استاد

    پاسخ
  123. خدیجه علی پناه
    خدیجه علی پناه می گوید:

    سلام وقت تمام دوستان عزیز بخیر باشه من امروز برای سومین بار بودکه تمرین اب ونمک رو انجام میدادم اولین بار که انجامش دادم خیلی احساس ذوق وخوشحالی روداشتم پاهام اینقدر سبک شده بودن که وقتی راه میرفتم حس میکردم اصلا پا ندارم انگار بیشتر توفضامعلق بودم اینقدحس سبکی وهیجان درمن به وجود اومده بود و دفعات بعدی هم من درپاهام احساس انرژی بیشتر احساس خنکی حس میکنم ودرکل نتایجی که من تاامروز ازتمرینات بیگ بنگ بدست اوردم اینه که خیلی از مواقع حواسم هست وسعی میکنم اگاهانه زندگی کنم ٬خودم حس میکنم پوستم شفافتروشادابترشده ارامش بیشتری دارم ٬از بعضی ادمای منفی دورو برم خودمودورمیکنم ٬زیبایی های دنیاروبیشترمیبینم ودرکل هرروزسعی میکنم زیباترازدیروززندگی کنم.وخداروشکرازاین بایت .مچکرم استاد دوست داشتنی

    پاسخ
  124. فرشته سادات
    فرشته سادات می گوید:

    منم امشب عالي بودم هم حال دلم هم حال جسنم😊من تكنيك معجون عشق وروابط. وهم انجام دادم واقعا حس خوبي دارم تمام تكنيكهاي استاد برام تداعي ميشه انگاري همه روانجام ميدم 🙈🙈اشكالي نداره؟مثلا تنفس پيشرفته چاكراها وپاكسازي ميكنه مخصوصا چاكرادوم نورنارنجي وهمينطوربقذه

    پاسخ
  125. Sadaf na
    Sadaf na می گوید:

    سلام من امشب اینقدر حالم عالیه که نتونستم کامل تموم کنم به اندازه ده مین بی نظیر بود چون موقعی که بارون شروع شدقبلش یکم کسل بودم پنجره باز بود رفتم تکنیک رو انجام دادم حالم عالی شده والان یک تجربه بی نظیره داشتم احساس پرواز احساس کردم فرشته های خدا دورم نشسته اند الهامات زیبایی بهم میشد از چاکرای تاج سر و چشم سوم اصلا حال عجیبی بود هر چیزیکه میخوام داشته باشم از این طریق بهم الهام شد ولی چیزی که باید بگم ارزش با خدا بودنه وقتی از درون با خدا باشی به درجه معنویت میرسی اون موقع لحظه ارامشه و خدا مژده هر چیزی که میخواهیم رو میده و واقعا خواسته های دلم با خواسته های خدا یکی شده از خداوند میخوام به حال قدرت و عظمت درونی برسین مثل من ،خدارو هزاران بار شکر و ممنونم به خاطر کارگاه بسیار ارزشمند بینگ بنگ استاد پاکار واقعا من هر روز بهتر از دیروزم و تجارب ارزشمندی دارم و همیشه خدا حامی و هدایتگر م هست ممنونم

    پاسخ
  126. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به دوستان خوبم شبتون بخیر
    امشب تمرین رو انجام دادم همه چی خوب بود فقط بینیم کیپ شد دوباره فقط این کلافم کرد ولی با این وجود اصلا دوست نداشتم تمرین رو قط کنم واقعا لذت برم سپاسگزارم خدا جوووونم

    پاسخ
  127. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام و عرض ادب، تمرین امشب فوق العاده بود عصری آب نمک درمانی رو هم انجام دادم خیلی خوب بود سبک شدم اما امشب درقسمت اول نور رو در اطراف خودم می دیدم تاجایی که نور بنفشی رو دیدم و همین که وارد قسمت دوم شدم تاج سرم شروع کرد به خاریدن و واقعا حس میکردم با عوالم بالا ارتباط برقرار کردم فوق العاده بود و خارش سرم و نورهای بنفش رو دیدن تا چند دقیقه ادامه پیداکرد و در اون لحظات از خداوند سپاسگزاری کردم خیلی حالت خضوع داشتم قلبم خیلی پذیرا بود امیدوارم نمودش رو در زندگیمم به همین شفافیت و کیفیت ببینم به امیدخدا ممنونم استاد خیلی تجربه عالی بود خدارو شکر بخاطر این فرصتی که به من داده موفق باشید

    پاسخ
  128. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    خدایا شکرت که میتونم اینقدر راحت تنفس های عمیق داشته باشم و احساس لذت و شادابی کنم. خدایا شکرت ممنونم که دستم را در مسیر آگاهی گرفتی. بی نهایت دوستت دارم خدای مهربان من. ارامش اکنون من هدیه توست. سپاسگزارم

    پاسخ
  129. لیلا کرانی
    لیلا کرانی می گوید:

    سلام به استاد گرامی این تکنیک عالی من بعد از تمرین کسل و بی حال و خواب الوده میشم انگاری کلی کار کردم و دیگه انرژی ندارم اما بعد از مدتی پر از انرژی میشم و حس خوبی دارم و ارامش بعد از تمرین مهمترین چیزی که من ازش لذت می برم ممنونم استاد

    پاسخ
  130. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام صبحتون بخیر
    من بعدا
    ز نماز تکنیک ۵ رو انجام دادم امشب درتمرین که بینیم کیپ شد بود همون روش رو دوباره انجام دادم و جواب گرفتم بینی باز شد و راحت تمرین رو انجام دادم واقعا لذت برم خدایا شکرت خدایا شکرت

    پاسخ
  131. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد بزرگوارم و دوستان خوبم وقتتون بخیرر
    متاسفانه دو شب سایت واسم باز نمیشد .من دیشب تونستم ۲۰ دقیقه رو کامل انجام بدم بخصوص مرحله اول که ۱۰ دقیقه رو کامل انجام دادم و اصلا متوجه گذر زمان نشدم خیلی خوب بود و اینکه نمک درمانی رو در این هفته سه بار انجام دادم خیلی عالی بود فقط امشب نمیدونم چرا گردنم گرفته یعنی در زمان نمک درمانی کتفام در گرفتن و ی درد کوچکی در دستام حس کردم قشنگ حس کردم که انرژی های منفی خارج میشن .سپاسگزارم خدای خوبم دوستت دارم
    و استاد خوبم بخاطر تمام زحماتت ممنونم و بهترینها رو برای شما آرزومندم .
    امشبم تمرین خوب بود ولی دیشب بهتر بود در حین تمرین سوراخ بینی سمت چپ کیپ شد ولی اون روشی که
    فرمودید رو انجام دادم ولی باز اوکی نشد نمیدونم چرا .

    پاسخ
  132. فتانه فتاحي خاكي
    فتانه فتاحي خاكي می گوید:

    سلام و شب بخیر به دوستان خوبم و استاد گرامی من از وقتی که استاد در مورد وضو صحبت کردن سعی کردم که دائم وضو بگیرم امروز که با دقت جلوی آینه خودم را نگاه میکردم احساس می کردم پوستم بسیار عالی شده شفاف و نورانی البته فکر کنم بخاطر تنفسهایی که انجام می دهیم هم باشه خیلی خدا رو شکر می کنم که این تکنیکها رو انجام میدم سپاسگزارم از شما استاد گرامی که هستید.

    پاسخ
  133. fateme mehrban
    fateme mehrban می گوید:

    سلام به استاد پاکار عزیز.با سپاس فراوان از زحمات شما.دو سال با سایت شما دارم زندگی میکنم و هرروز تکنیکاتونو انجام دادم و امکان نداره که تکنیک جدیدی انجام بدم و چیز جدیدی بدست نیارم.ولی تکنیک بینک بنک تو این یکماه زندگی منو دگرگون کرد و تونستم جابجا بشم و الان جایی زندگی میکنم که حتی تصورش یکماه قبل برام سخت بود و افرادی سر راهم قرار میگیرن که تو لحظه بهشون نیاز دارم .انگار قول چراغ جادو هرچی دوست دارم بهم میده و من تنها کاری که میتونم انجام بدم تشکر از خدای خوبم که شمارو سر راهم قرار دادتا بهرچیزی که میخوام برسم.بهترینهارو بداتون آرزو میکنم☺🙌🌹🌹

    پاسخ
  134. Sasan Abbasi
    Sasan Abbasi می گوید:

    درود برشما
    من امشب دراوج خستگی تمرین را انجام دادم ولی درپایان تمرین اثری از خستگی نبود وکاملا رفرش بودم
    ممنونم استاد عزیز

    پاسخ
  135. Mahsa Shokrnejad
    Mahsa Shokrnejad می گوید:

    مجددا سلام به عزيزان
    من امشب تمرين رو انجام دادم اخراي تمرين احساس ميكنم براي چند لحظه انگار تو حال خودم نبودم نميدونم خوابم برده بود يا هيپنوتيزم شده بودم واقعا براي چند دقيقه هييچي نفهميدم و غرق در تمرين بودم تا حالا اين حسو تجربه نكرده بودم چشمام سنگين شده بود به خودم كه اومدم دوباره خواب آلود بودم و چند لحظه بعد حالم جا اومد
    در ضمن دو روزه بين ابروهام احساس گرفتگي دارم براي مدت چند ثانيه،در صورتيكه بوتاكس كردم و عضلات پيشاني فلج هستند،راستش نميدونم از تحريك چشم سوم هستش يا عوارض بوتاكس

    پاسخ
  136. Zeynab Ghorbani
    Zeynab Ghorbani می گوید:

    سلام
    امشب بعد از یک دقیقه حس شورو هیجانی پیدا کردم که احساس کردم می خوام پرواز کنم،حتی تو طول روز با تمرین این احساس ذوق شدید بهم دست میده در حالی که به چیزی فکر نمیکنم

    پاسخ
  137. Reza Ahmadi
    Reza Ahmadi می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    من شبها نمیتونم تمرین رو انجام بدم واسه همین روزها انجام میدم.با انجام تمرینها حالم واقعا خوبه.هر روز به فایلها گوش میدم.بیشتر استفاده من از تلگرام شده کانالها و کارگاههای آقای پاکار. رابطم با همسرم خیلی بهتر از قبل شده.خانومم میگه یه روز بریم میلاد پاکار رو از نزدیک ببینیم.فروشم و در آمدم بهتر شده. زندگی واسم جادویی و جذاب شده.همه چیز قشنگ و پر انرژی شده.از آقای پاکار بخاطر همه آموزش ها و مطالبش یک دنیا ممنونم.

    پاسخ
  138. مرجان دشتیان
    مرجان دشتیان می گوید:

    سلام دوستان و استاد عزیز چرا همیشه یک سمت بینی کیپ هست این طبیعیه یا فقط من اینجوریم؟؟
    دوستان من بعد از تکنیک آب نمک با تنگ آب میگیرم روی پام میشورم و بعد با حوله خشک میکنم اینطوری حس بد به حوله نخواهید داشت با آرزوی بهترین ها

    پاسخ
  139. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام خدمت همه دوستان همراه امشب یکی ازسوراخ های دماغم کیپ بود اما تونستم هفت دقیقه انجامش بدم و برای قسمت دوم تمرين مشکلی نداشتم باز نورهایی رو به رنگ سفید دیدم که به سمت من میان و جذبم میشن رنگ نارنجی رو هم میدیدم لابلای سکوت میدیدم و درآخر انگار یکی توگوشم می خوند: پروازکن.. پرواز کن!!

    پاسخ
  140. Mahsa Shokrnejad
    Mahsa Shokrnejad می گوید:

    سلام
    من ديشب به خاطر آلرژي كه داشتم بينيم كيپ شده بود ولي چون اصرار داشتم حتما تكنيك رو انجام بدم تكنيك ٤رو انجام دادم تنفس معمولي رو،و اينكه تكنيك آب نمك رو هم انجام ميدم و جالبه كه بعد تكنيك ميترسم به حوله اي كه پاهامو خشك ميكنم دست بزنم چون احساس ميكنم حاوي ذرات منفي هستش،پيشنهادي دارين كه حوله رو جاي خاصي بزاريم تا پاكسازي بشه؟ يا اينكه شستشو بديم؟؟ چون هر جا ميزارمش تا تمرين بعدي مجددا استفاده كنم احساسم بهش خوب نيست

    پاسخ
  141. فرشته سادات
    فرشته سادات می گوید:

    طبق معمول تكنيك تنفس پيشرفته وشفابخش خيلي عالي بود درضمن الان چندروزه معجون ثروت روگوش مي م ودستورات روانجام ميدم هرروزبهترازديروز وامروز يه جذب عالي وپيشنهادتدريس دريه دانشگاه روداشتم جذب عالي بود احترام به انرژي هوشمند پول تكنيك عالي بودكه من انجام دادم وههمون روز جذب پول داشتم ودارم👌👌

    پاسخ
  142. katayoun ilanloo
    katayoun ilanloo می گوید:

    سلام به استاد گرامی و همه همراهان عزیز
    تمرین امشب خیلی خوب بود و کمتر احساس
    خستگی و درد داشتم و نسبت به شب های قبل لذت بخشتر بود.
    خدارو شکر که با تکنیکهای شفا بخش استاد
    گرانقدرم آشنا شدم و برای همه دوستانم بهترین حس ها رو آرزو میکنم .

    پاسخ
  143. Parvane Parvane
    Parvane Parvane می گوید:

    سلام مثل همیشه عالی بود نسبت ب قبل بهتر و بیشتر میتونم نفسمو حبس کنم و اینکه تپش قلبم کمتر شده و قرصامو کمتر کردم

    پاسخ
  144. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام به همگی
    تمرین امشب برای من هم فوق العاده بود.
    و همچنان خصوصا از لحاظ جسمی با این دو تکنیک اخیر، احساس تندرستیِ بیشتر و بهتری دارم.
    سر و صداهای اطراف گاهی تمرکزم رو مختل میکنه ولی به نظر من این تمرین حتی با تمرکز ضعیف هم تاثیرشفابخشی روی اندامها داره
    غیر از اون، وقتی آگاهی دارم که با این تمرین، دارم لایه های وجودم رو پاکسازی میکنم، نا خوداگاه احساسِ تزکیهء نفس و بهتر شدن خلق وخو و احترامِ درونی در خودم میکنم.
    متشکرم از استادمون و از دوستانِ همراهم 🙇

    پاسخ
  145. لیلا شکیبا
    لیلا شکیبا می گوید:

    سلام تکنیک امشب هم مثل همیشه عالی وپرانرژی بود ممنون از آقای پاکارعزیز،من قبل از تکنیک تمرین آب نمک را انجام دادم ازدیروزساق پام بشدت درد میکردک ب لطف خدا با تمرین امشب کاملا خوب شدخدایاشکرت ک من انتخاب شدم دراین مسیر،خدا قوت میگم ب همه دوستان پرانرژی

    پاسخ
  146. Shahla Iranmanesh
    Shahla Iranmanesh می گوید:

    سلام خدمت استاد عزیز.تکنیک امشب هم مانند شبهای دیگر عالی بود.احساس سبکی دارم و پراز انرژی .ممنون از زحمات شما.سپاسگزارم خدای مهربون و مقتدر و توانا.که ابن سعادت را نصیب من کردی.

    پاسخ
  147. مریم صالحی
    مریم صالحی می گوید:

    سلام دوستان شب همگی بخیر قبلا قسمت اول تمرین رو نمیتونستم خوب انجام بدم اما الان خیلی خوب نفس میکشم تمرکزم توی این مدت بالا رفته خدایا شکرت خدایا شکرت خیلی ممنون استاد آرزوی موفقیت برای تمام دوستان دارم

    پاسخ
  148. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیزم
    خدایا شکرت که شکر تو زیباترین واژه دنیاست.
    خدایا شکرت برای نعمت انرژی حیاتی و الهی
    خدایا شکرت بی شک تنفس یکی از بزرگترین نعمت های الهیه. خدایا شکرت این نشاط و ارامش درونی هدیه توست. سپاسگزارم و دوستت دارم خدای مهربان من

    پاسخ
  149. مرجان دشتیان
    مرجان دشتیان می گوید:

    سلام خدمت دوستان و استاد گرامی من چند شب نتونستم دیدگاه بزارم اوایل تکنیک ۵سمت راست بینی کامل گرفته بود و بسختی نفس میکشیدم ولی الان خیلی بهتر شده ولی تفس قسمت دوم حس بهتری بهم میده از وقتی تکنیک ۴و۵انجام میدم هر وقت تمرکز میکنم بدنم انرژیکی رو بصورت ارتعاش حس میکنم و انتهای تکنیک بشدت احساس گرما میکنم مخصوصا ناحیه پشت سر برای همگی آرزوی پیشرفت روز افزون دارم

    پاسخ
  150. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام شب همگی بخیر، امشب چنددقیقه ای دیر رسیدم از زمان غافل شده بودم اما سریع سپرم رو فعال کردم و تمرین رو انجام دادم خودم رو مثل یک سایه دیدم که به حالت مدیتیشن نشستم و نورهای زيادى رو دیدم که اطرافم رو احاطه کرده نکته ای که امشب در تمرین متوجه شدم رنگ ها بود نور سفید متمایل به طلایی رو خیلی خوب دیدم همینطور یک نور آبی تیره نهفته در سایه خودم و اطرافم رو خوب دیدم ممنونم از همه و استاد عزیز

    پاسخ
  151. مریم زارع
    مریم زارع می گوید:

    سلام شب همگی بخیر . من امشب تو قسمت اول خیلی احساس گرما کردم تو بدنم بعدش اینکه تو ستون فقراتم جریان ضعیفی از انرژی رو حس کردم

    پاسخ
  152. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد بزرگوار و دوستان خوبم وقتتون بخیر.من این دو شب که تکنیک رو انجام دادم واقعا عالی بود.سپاسگزارم خدای خوبم.امشب اب نمک درمانی رو انحام دادم فوق العاده بود .من چند ماه که دو تا از انگشتای دستم حساسیت دارن و کلی دارو استفاده کردم ولی الان که تقرییا ی هفته ده روز داروها تمام شد و انگشت واقعا خیلی خشک و زخمی شد بود الان باورم نمیشه خیلی خوب شد از وقتی تکنیک ۴و۵ رو انحام میدم و تمرکزم رو انگشتام کردم الان خیلی بهتر شد و مبدونم به اذن خدا کاملا خوب میشم ممنونم خدا جووووومم سپاسگزارم سپاسگزارم
    و از شما استاد دلسوزم سپاسگزارم بهترینها رو برایتان آرزومندم.

    پاسخ
  153. فرشته سادات
    فرشته سادات می گوید:

    سلام دوستان امشب ميخوام يه خس عالي ومتفاوت روبراتون بگم ساعت يك شب وقتي سپرموفعال كردم وچشمامولستم داخلش نمازخوندم نورهاي دورتادورسپرم روبشكل فرشته هايي ميديدم كه باتحسين وحسرت به من نگاه ميكنن وبوسه ميفرستن بوسه هاشون پراز نورهايي بودكه من تنفس ميكردم بعدتكنيك ٥روانجام دادم اونقدحالم ووصف حالم خوب بودكه نميخواستم ازداخل سپرخارجشم درنتيجه تكنيك دوم رواجراكردم بعدش تكنيك اول رووبعدشروع كردم به پاكسازي جاكراهها دورتادورم نور قرمز ونارنجي وزردوسبزوابي وسفيدبنفش جاكراها دايره واردورميزد وفرشته ها هم بانورسفيدشون دورسپرم براناي كيهاني روميپاشيدن توي سپر وتنفس من عالي بودخلاصه اخرش اونقدسبك شدم كه ناخوداگاه شل شدم افتادم به سجده وشروع كردم به شكرگزاري وترسيدم ازحال برم سريع سپرموبستم ورفتم خوابيدم😊😊😊عالي بوداستاد پاكارواقعا ممنونم👌👌

    پاسخ
  154. mobin ravaie
    mobin ravaie می گوید:

    سلام به همه ی دوستان و استاد گرامی من در ده دقیقه اول خیلی بهتر تنفس می کنم و طولانی ولی ده دقیقه دوم نمی تونم طولانی نفس بکشم ولی تکنیک تنفس پیشرفته رو دوست دارم احساس خوبی دارم با انجامش چون در طی روز هم انجام میدم

    پاسخ
  155. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام به همگی
    امشب هم مثل شبهای گذشته عالی بود.
    یکی دوبار حواسم پرت شد ولی در کل هر دو قسمت رو خوب گذروندم.امشب هم مثل شبهای قبل من تصویر خاصی از چیزی تو ذهنم نمیاد فقط با آگاهی تنفس رو طبق قانونش انجام میدم.
    و صادقانه باید بگم که واقعا واقعا اثر شفا بخشی داره این تکنیک.
    مدتها بود بخاطر زانو و مچ پاهام که متورم میشدن نمیتونستم تایمِ کافی ورزش کنم.
    من در گذشته به صورت نیمه حرفه ای ورزشکار بودم ولی مدتها بود که بخاطر اوضاع جسمی قادر نبودم و همیشه از این بابت رنج میبردم.
    الان ولی میتونم. باورتون میشه من امروز یک ساعت دویدم و هیچ درد یا ورمی ایجاد نشد.
    با انجام کل این تمرینها چه بیگ بنگ و چه تکنیکهای کانال، اکثر کارها رو با آگاهی انجام میدم. مثلا موقع دویدن با آگاهیِ کامل از حرکاتِ پاهام بودم حتی میتونستم تو ذهنم استخوانها و مفاصل و ماهیچه های پاهام رو ببینم که چطور من رو به حرکت در میارن و ازشون سپاسگزاری میکردم.
    دردمورد رفتارها و افکارم هم اکثر مواقع در حالت آگاهی هستم. و همین باعث شده که بتونم اون ها رو کنترل و مدیریت کنم.
    گاهی از خودم میپرسم واقعا چی شد که من عضو این کانال شدم !!!!!!!
    مدیون درسهای پراز خیر استاد و انرژیهای پاک و زلالِ دوستان همراهم هستم.
    ممنون از همگیتون

    پاسخ
  156. katayoun ilanloo
    katayoun ilanloo می گوید:

    سلام و شب بخیر به شما دوستان و استاد عزیزم
    امشب بر خلاف شبهای قبل ، زمان در ده دقیقه
    اول تمرین سریعتر گذشت و درد عضله های
    اطراف مهره های گردنم تا زیر مخچه خیلی
    کمتر شده بود و کمتر عرق کردم و حس بهتری
    نسبت به شبهای قبل داشتم .
    و به دوستان توصیه میکنم که هر شب هر چند
    کوتاه شرح حالی از خودشون تو سایت بزارند
    چون در رونده پیش رفتشون تاثیر میزاره.
    من امروز صبح موفق شدم که شرح حالم رو به
    اشتراک بزارم و امشب در تمرین تغییرات
    خوبی رو حس کردم .

    پاسخ
  157. میترا رفیعی
    میترا رفیعی می گوید:

    سلام شبتون بخیر بعضی از دوستان گفتن رنگ اب نمک سیاه شد. ولی برای من تغییری نکرد. حالا این نشوندهنده چی هست. که زنگ اب نمک عوض نشده در مورد تمرین تنفس هم خوب بوده وروی دوره ماهانه اثر داشته. ممنونم

    پاسخ
  158. Shahla Iranmanesh
    Shahla Iranmanesh می گوید:

    امشب ده دقیقه اول را خوب انجام دادم و در ده دقیقه اخر خیلی خیلی سبک شده بودم و پراز نور.اصلا تنفسم را حس نمیکردم.ممنون از زحمات شما

    پاسخ
  159. فرید نجفیان
    فرید نجفیان می گوید:

    سلام ،امشب اولین شبی هستش که حس میکنم ،تمرین رو من خیلی اثر فوق العاده داشته،و احساس شادی و انرژی زیاد دارم،وانجام تمرین ها برام خیلی لذت بخش بود

    پاسخ
  160. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام. امشب حال من فوق العاده عالیه. حس می کنم سرشار انرژی الهی است . نمی دونم چطوری وصفش کنم. فقط میگم خدایا شکرتتتتتتت. برای همین حس عالی رو ارزو می کنم.

    پاسخ
  161. مریم زارع
    مریم زارع می گوید:

    سلام شب همگی دوستان بخیر . من تو قسمت اول تمرین چیزی حس نمیکنم اصلا .قسمت دوم یه خورده سرم درد میگیره. ارتمرین آب نمک هم کف پاهام حس میکنم یه خورده درد میگیره وقتی تو اب نمک میزارم همین

    پاسخ
  162. Sadaf na
    Sadaf na می گوید:

    سلام امروز من از عصر یک کمی بیحال بودم رفتم تکنیک اب نمک رو انجام دادم بعدشم اومدم سپرمو فعال کردم و بعد تکنیک تنفس اخرای تمرین یهو حالم خوب شد و پر انرژی و دوباره تصورات زیبایی وارد ذهنم شد خداروشکر که همیشه خوب و عالیه حالم و ممنونم

    پاسخ
  163. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    باعرض سلام و خداقوت خدمت استاد پر انرژی و دوستان عزیزم امشب برای اولین بار تونستم تمرین رو دوتا ۱۰ دقیقه ای انجام بدم به خودم تبریک میگم واقعا رازشم این بود که همونطور که استاد گفتن تجسم کردم یک تمرین متافیزیکی فوق العاده قدرتمند انجام میدم باهرنفسی که میکشیدم جهان رو به درونم خودم میبردم تنفس هام و زمان حبس خیلی طولانی تر میشد واقعا بااحساس هرچه تمام تر انجام دادم عالی بود خیلی عشق کردم و اصلا خسته نشدم و ۲۰ دقیقه خیلی هم زود تموم شد و درآخر هم خودم رو یک وجود کاملا نورانی دیدم مرسی استاد تمرین فوق العاده ایه شاد باشید

    پاسخ
  164. katayoun ilanloo
    katayoun ilanloo می گوید:

    سلام به همگی و استاد پاکار عزیز وقتتون بخیر
    در این مرحله از تمرینهای بیگ بنگ میتونم بگم
    که تمرکزم نسبت به قبل خیلی بیشتر شده و کنترل ذهنم و تجسمم نسبت به اوایل خیلی بهتر شده . ولی در طول تمرین خیلی عرق میکنم و ترشح بزاق دهنم زیاد میشه در ضمن
    عضله های اطراف مهرههای گردنم تا زیر مخچه
    سفت میشه و درد ناک میشه ولی با این حال
    تحمل میکنم تا نتیجه مطلوبی از تمرین بگیرم .
    جاداره که از استادم بابت تغییرات اساسی که در ابعاد روحی ، جسمی ، روانی و معنوی در زندگیم پدیدار شده نهایت تشکر رو داشته باشم
    امیدرارم که در مسیر رسالتتون همواره موفق و
    پایدار و همچنان پر انرژی باشید.

    پاسخ
  165. فرشته سادات
    فرشته سادات می گوید:

    استاد يادم رفت بگم ديشب توي پياده روي زانوم دردميگرفت توي مسير شروع كردم به تمركز روي دردزانوم تنفس عميق بعد پراناي شفابخش كيهاني روموقع حبس فقط زوم ميكردم روي زانوم ودردرومثل لك سياه حل ميشدوبابازدم ازدهان خارجش ميكردم فك كنم بيست دقيقه اي توي مسيراينمدلي تنفس كردم يه دفعه به خودم اومدم ديدم دردزانوم خوب خوب شد 😊😊😊😊مرسي خداجونم مرسي پراناي كيهاني مرسي نيروهاي شفابخش مرسي تمام انرژي ها وارتعاشات هوشمند مرسي استادپاكارعزيز💐💐

    پاسخ
  166. فرشته سادات
    فرشته سادات می گوید:

    سلام استاد امروز موقع پاكسازي نادي ايدا وپيگمانتا همش درپيچهاي بالا گيرميكردم موقع حبس تنفس نورسفيد روكه توي پيچ ها حركت ميدادم حس ميكردم توي پيچ سرم نورنميرسه😊😊رفتم سراغ مرحله دوم وچاكراه تاج سرروهم بازكردم ويه ستون نور سفيدروباشدت مثل ابشاروارد بدنم كردم وتمام گيرهاي پيچ. هاي ايدا وپيگمانتا بازشد😬😬بعدمجددتمرين اول روانجام دادم حس سبكي ونوراتي شدن اين دوتامارپيچ توي بدنم خيلي عالي بود درموحله دوم همش خودمودرهاله اي ازبخارسفيد ميديدم هم درونم هم بيرونم خيلي خيلي حس عالي بود

    پاسخ
  167. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام به همگی
    من همچنان با تمرین ۵ بسیار mach هستم.
    براحتی انجامش میدم.
    حتما در طول روز هم انجام میدم
    پاکسازی چاکراهها و شفای اندامهایی که قبلا مشکل داشتند رو به وضوح دارم تجربه میکنم. و با وجود مواردِ منفی که از دیگران بهم منتقل میشه، کلا خیلی متفاوت تر از گذشته ها برخورد میکنم.
    با خودم و زندگی تو صلح هستم و این چیزی بود که قبل ها نبودم و خیلی برام ارزش داره
    مرسی از استاد و مرسی از بچه های نازنین گروه….همگی شاد و سلامت باشید

    پاسخ
  168. میترا رفیعی
    میترا رفیعی می گوید:

    سلام استاد ممنونم از تمرینها وتکنیک های بی نظیرتون تکنیک تنفسی عالی هست مشکل تنگ نفس موقع ورزش تو باشگاه را حل کرده. ولی هنورتغییراتی در خودم احساس نکردم. خدا حفظتون کنه ممنونم

    پاسخ
  169. Sadaf na
    Sadaf na می گوید:

    سلام به همه دوستان گل و استاد عزیزم واقعا تمرینات برای من نتایج بسیار ارزشمندی داره حال روحیم عالی خودم رو سراسر نور میبینم از اسمون وارد بدنم میشه و به جهان میتابم احساس پاکی و رهایی میکنم هر لحظه سلامت تر و شاداب ترم ذهنم قابل کنترل و بسیار اروم و فقط افکار مثبت توی ذهنم میاد اخر تمرین خودم رو توی اسمون پر از نور سبک و در حال پرواز میبینم ازشروع تمرین بینگ بنگ مشکل الرژی من کلا برطرف شد پوستم صاف و شفاف شد و ارامشو و شادیم روز به روز بیشتر و بیشتر خدارو شکر و از خدا میخواهم که همیشه من رو زیر سایه خودش حفظ کنه وهمین طور شما دوستان رو و خداوندا ازت واقعا از اعماق وجودم سپاسگزارم 🙏☀👌

    پاسخ
  170. Zeinab Zarei
    Zeinab Zarei می گوید:

    سلام خدمت استاد و دوستانم.من امشب با گروه تمرین کردم.تو قسمت اول چند بار رنگهای مختلف دیدم و بعدا هم نور سفید که کل وجودمو فرا گرفته بود و حتی بعد چند دقیقه تو بازدم فقط نور سفید بود و هیچ سیاهی نبودو سبک و سبکتر میشدم.تو قسمت دوم هم که کاملا نور سفید بود که از بالا سرم وارد میشد و منو کاملا در بر گرفته بود و سرازیر شدن نور و تو کل وجودم احساس میکردم.منم چشم سومم تحریک میشه و ی حالت کشیدگی و خارش داره.و کلا احساس سلکی و خیلی خوبی دارم.ممنونم از استاد بزرگوار و خدایا شکرت

    پاسخ
  171. فهرانه گلرد
    فهرانه گلرد می گوید:

    سلام امشب درقسمت دوم تنفس ناخوداگاه به حالت سجده افتادم وتاچند لحظه همون حالت باقی موندم وبعد تونستم بلند شم البته همونجورکه دوسه شب پیش گفتم محل چشم سومم این چندروز سوزش ودرد دارد البته این درد درکل سرم منتشرشده واحساس میکنم استخوانهای جمجمه تحت فشاراست

    پاسخ
  172. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام وقت همگی بخیر و شادی.. امشب دوساعت قبل تمرین آب نمک درمانی رو هم انجام دادم خیلی خیلی سبک شدم زیرپاهام میخارید و ته سطل رو سیاه دیدم عالی بود حالم خیلی عالی شد. خود تمرین هم خوب بود درحین دم وقتی تجسم میکردم که نور رو وارد بدنم میکنم بدنم حس گرم شدن داشت تپش قلب هم پیدامیکردم و در حین بازدم گرما رو بانور میدیدم خارج ميشه و به آرامش میرسیدم خوشحالم از ابنکه هربار تجربه های جدیدی رو کسب می کنم خیلی ممنونم ازتون استاد عزیز برای دوستانم خیرو برکت و فراوانی خواستارام خدایا سپاس

    پاسخ
  173. ناهید حسین نژاد
    ناهید حسین نژاد می گوید:

    سلام به استادعزیزم. من امروزپاکسازی باآب نمک روانجام دادم.واقعا رنگ آب تغییرکرد و سطح آب سیاه شد.
    حالم خیلی بهترشده. انقدرانرژیم رفت بالا که یه خونه تکونی حسابی کردم و همه جارو تمیزکردم.
    حس میکنم این انرژی مثبت کل خونمو گرفته.
    سپاس⚘⚘⚘

    پاسخ
  174. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    و تمرین دیشب باز هم خوب بود ولی حس و حال شب
    قبلم بهتر بود بعدش اب نمک درمانی رو انجام دادم
    وقتی پاهام در اب قرار دادم اول اب کمی گرم شد خیلی هم خمیازهرکشیدم و بدنم انگاری بحس شد بود کلا حس کردم سیاهیها خارج میشن و کلا چشمام گرم شد بود و اب بنظرم کمی تیرتر شد خوشحالم که در این مسیر قرار گرفتم خدایا شکرت ممنونم استاد مهربونم و برای شما۳ و۳ دوستان بهترینها رو آرزومندم

    پاسخ
  175. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوار و دوستان مثبت اندیشم .وقتتون بخیر .متاسفانه من دو شب سایت باز نشد پریشب تمرینم عالی بود حس پرواز داشتم مرحله اول که زود دستام خسته میشد این سری اصلا خستگی حس نکردم و خیلی خوب بود و راحت تمرین رو انجام دادم و در مرحله دوم که پراز نوووووررررر بودم فوق العاده بود خدایااااااشکرت و دوست دارم منو و استاد و دوستان خوبم رو پر ازنور و رحمت الهی خودت قرار بده

    پاسخ
  176. بهاره رهیده
    بهاره رهیده می گوید:

    با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان جناب استادعزیز من امروز نیز اب نمک درمانی رو انجام دادم با تمام وجودم تو حس بودم بعد لز کلماتی که فرموده بودیدکلا با ذکرخدا و صلوات انجام دادم و کاملا متمرکز بودم ولی چیزی ازخروج سباهی یا منفی حس نکزدم نور سفید رو درسراسر بدنم درون و برون میدیدم ولی چیزی بنام سیاهی و انرژیمنفی نبود رنگ آب نیز تغییر نکرد حس بسیلر سبک و عالی بود نمیدونم چرا مثل بغیه دوستان خروج سیاهی و …. رو جس نکردم ولی حس درونی خودم سبک و عالی بود

    پاسخ
  177. Mahsa Shokrnejad
    Mahsa Shokrnejad می گوید:

    سلام
    الان نظر يكي از عزيزان رو خوندم كه گفته بودن با تكنيك آب نمك توالت فرنگيشون ايراد پيدا كرده دقيقا من همون بار اول كه انجام دادم و اب رو داخل توالت فرنگي خالي كردم ده دقيقه بعد همسايه طبقه پاييني تماس گرفتن كه از زير توالت فرنگي اب مياد و كليي داستان شد برامون و مجبور شديم لوله كش بياريم تا تعميرش كنه و البته همسرم به شدت منو ملامت كرد كه چرا حجم به اين زيادي از اب رو اونجا تخليه كردم
    تا حالا اين مشكل برامون پيش نيومده بود
    يه سوال ديگه از جناب پاكار،من در طول روز كه وقت دارم ميخوام تكنيكهاي ديگه رو هم انجام بدم ولي نميدونم كدومشون رو بهتره تكرار كنم ميشه راهنمايي كنييد؟

    پاسخ
  178. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام به همگی
    امشب هم خدارو شکر تمرین رو با موفقیت کامل انجام دادم.
    طی روز هم حتما تمرین شماره ۵ رو انجام میدم . ده دقیقه قسمت اول و ده دقیقه قسمت دوم رو انجام میدم. تو قسمت اول دو سه دفه دستانم که خسته میشن عوضشون میکنم و تو قسمت دوم یه جورایی انگار کل خستگیِ جسمی و روحیم از تنم در میاد.
    من تا حالا نشده که تصویری یا تجسمِ خاصی در حین تمرین تو ذهنم شکل بگیره
    بیشترین نتیجه ای که گرفتم از تمرین ۴ و ۵ سلامتیِ جسم و اندامهایی که قبلا درد داشتند و آرامش و تمرکزِ روحی و ذهنی بوده.
    واقعا راضی و خوشحالم از این تحولاتی که در من ایجاد شده
    ممنونم از استاد و دوستان عزیزم

    پاسخ
  179. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استادخوبم..من امشب با انجام تمرین خیلی حس خوبی دارم..خیلی آروم شدم در حین تمرین احساس خوبو مثبتی داشتم انگار داشتم ب همه عالم هستی خبر موفق و خوشبخت شدنمو میفرستادم..خدایا هزار مرتبه شکرت ب خاطر این آرامش و حس خوبم..و از شما استاد خوبمم خیلی خیلی ممنون

    پاسخ
  180. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام. چرا هر شب مدل ثبت نظرات عوض میشه 😅
    امشب یه خورده معده درد داشتم طوری که اولش نشستن و تمرکز سخت بود خدا رو شکر خیلی خوبم از عرق نعنا موثرتر بود.
    والله اینجوری پیش بره بساط دکتر و بیمارستان باید جمع بشه😃😃😃

    خدایا شکرتتتتتتتتتتتتت

    پاسخ
  181. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام تمرین فوق العاده امشب عالی بود در تمرین تنفس پیشرفته فعلا بیشتر از ۶الی ۷دقیقه نمیتونم ادامش بدم اما تمرین تنفس ساده واقعا خوبه درطول روز هم هروقت بتونم اونطوری نفس میکشم مخصوصا وقتهایی که در فضای باز قرار میگیرم سعی میکنم تنفسم شکمی باشه امشب با احساس بیشتری تمرین رو انجام دادم جوری که درآخر وقتی از سپرم تشکر کردم بغلش کردم و فشارش دادم احساسم عااالی بود مرسی ازتون شاد و موفق باشید دوستانم

    پاسخ
  182. عبدالرحیم عباس زاده
    عبدالرحیم عباس زاده می گوید:

    سلام آقای پاکار
    یک گله گی از شما دارم.
    با انجام تکنیک آب نمک، دکمه تخلیه و شناور توالت فرنگی خراب شد.(هاهاهاهاهاهاها…..)
    یعنی انرژی منفی درونمون اینقدر قدرت داره که دکمه تخلیه رو شکوند!!!! یا علت دیگه ای داره.
    خیلی تمرین جالبی هست. آن شاءالله همیشه موفق باشید. نماز و روزه تون هم قبول.

    پاسخ
  183. Mahsa Shokrnejad
    Mahsa Shokrnejad می گوید:

    سلام وقتتون بخير
    بالاخره تونستم نظرمو پست كنم،من تكنيك آب نمك روًچند روز پيش انجام دادم به شدت خواب آلود و خسته شدم بعدش هم تكنيك تنفس پيشرفته رو انجام دادم طوري خواب آلود شدم كه بعدش براي مدت ٢ساعت خواب خيلي عميقي داشتم نميدونم علت چي بود؟در صورتي كه فرموده بوديد انرژي بيشتر ميشه ولي من تخليه انرژي شدم
    البته من تكنيك نمك رو كه چند ماه پيش تو كانالتون گفته بوديد كه نمك رو به همه ي اعضاي بدن بماليم و بعد از ٥دقيقه دوش بگيريم رو مستمر به مدت ٧ماهه انجام ميدم

    پاسخ
  184. mobin ravaie
    mobin ravaie می گوید:

    سلام به دوستان خوبم و استاد گرامی من از اولین روز تکنیک چهارم که در مورد وضو صحبت کردید و انرژیهای وضو رو گفتید تا به الان دائم الوضو هستم واقعا از خداوند سپاسگزارم که خواست من در این تکنیکها شرکت کنم و همچنین شما استاد جوان و خداشناس . با هر بار وضو گرفتن احساس شادابی و باارزش بودن می کنم و خیلی روحیه خوبی پیدا کرده ام ممنون و سپاسگزارم

    پاسخ
  185. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استادخوبم..من امروز چندبار تمرین رو انجام دادم امشب وقتی انجام دادم دیدم کمترحواسم پرت شد..و مدام انرژی مثبت حس میکردم حس ثروت و موفق شدن بهم میرسید…خیلی آرومتر شدم..استاد وقتی جملات تاکیدی گوش دادم ی ساقه گل دیدم داره بلند میشه بعد دیدم از داخل ی گل ی گل دیگ درمیاد و داخل اون گل..گل دیگ ایی…خیلی جالب بود…راستی استاد دیشب بعد اینک نظرمو نوشتم خیلی آروم شدم امروزم حس خوبی داشتم…از خدای مهربونم سپاسگزارم و ازشما استاد خوبمم ممنونم

    پاسخ
  186. پرنیان
    پرنیان می گوید:

    سلام . بالاخره بعد از گذشتن از چند خان تونستم امشب وارد سایت بشم.
    خدا رو شکر می کنم برای اینکه امروز هم به من فرصت داد تا تمرینات رو انجام بدم. خدایا شکرت که انرژی های حیاتی رو جذب و دریافت می کنم.
    استاد من امشب در حین تنفس از اون تکنیک که تو کوچینگ گفتین در مورد چاکرای دوم استفاده کردم .
    و واقعا احساس شادابی و لذت می کنم.
    برای شما استاد گرامی و همه دوستان ارزوی بهترین ها رو از خداوند دارم.

    پاسخ
  187. malihe gh
    malihe gh می گوید:

    سلام دوستان من ابتدا پاهامو وقتی توی آب نمک گذاشتم ونیت کردم انگار لایه سیاه رنگی از چهره ام برداشته شد وحس سبکی وپرواز داشتم عالی بود وبا اینکه یک ساعت هستش این تکنیک را انجام دادم پاهام سرد وخنکه واین جالبه برام در قسمت اول تکنیک تنفس من تمرکز دارم ولی تا ۵دقیقه میتونم انجام بدم
    ولی همون ۵دقیقه احساس خوبی دارم خدا را شکر می کنم که امشب این تکنیکها را انجام دادم واز استاد هم ممنونم

    پاسخ
  188. Shahla Iranmanesh
    Shahla Iranmanesh می گوید:

    سلام به شما استاد عزیز و دوستان خوبم.تجربیاتمو نمیتونستم مکتوب کنم انشالله ازین ببعد بشه.من تمرین اب نمک را انجام دادم دیروز بسیار تا بسیار خوب بود و خیلی سبک شدم حالم بسیار خوب بود.امشبم این تمرین تنفس را که انجام دادم قسمت دوم پراز نور بودم تمام بدنم نور بود.خیلی حالم خوب هست ممنون از شما استاد.

    پاسخ
  189. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    هرچقدر بگم این تمرین چقدر عالیه باز کم گفتم.
    دوستان سلام به همگی.
    دو روزی هست که مسائلِ حاشیه ای از طرف اطرافیان سیستم اعصابم رو تحت تاثیر قرار میدن. تنش های وارد آمده رو با این تمرینات خنثی میکنم. بجای نشستن و فکر کردن و غصه خوردن سریع میرم تو تمرین
    و واقعا نتیحه میگیرم.
    از همتون و استاد نازنینمون هم صمیماته متشکرم💚

    پاسخ
  190. مریم صالحی
    مریم صالحی می گوید:

    سلام شب همگی بخیر توی قسمت اول تمرین از قسمت راست بینی خیلی سخت نفس میکشیدم ولی قسمت دوم عالی بود کاملا نور رو دیدم .برای تمام دوستان آرزوی موفقیت میکنم

    پاسخ
  191. ghasem ghasemi
    ghasem ghasemi می گوید:

    سلام من.امروز تکنیک اب و نمک و انجام دادم و در حین انجام تکنیک تنفس از بینی سمت چپ و راست رو انجام دادم نور سفید رو هم استفاده کردم کلا حالم دگرگون شد خیلی حالم.خوب شد به جز اون سه بار دیگه در طول روز تکنیک تنفس پیشرفته رو انجام دادم بعد از هر نماز این تکنیک و انجام میدم و واز خداوند میخوام که بهترین نتیجه ها رو از این دوره بگیرم سپاس از دوستانی که نظر ها رو مطالعه میکنن سپاس از دوستانی که نظر میذارن و سپاس از اقای پاکار و همکارانشون به خاطر این دوره

    پاسخ
  192. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام دوستان وقت بخیر مراقبه امشب سردردم رو برطرف کرد سنگینی که داخل سرم حس میکردم خوب شد حس سبکی پیداکردم حالم خیلی بهتره. قسمت دوم این تمرین رو هربار که شروع میکنم تپش قلبم بیشتر میشه نمیدونم چرا شاید از هیجان باشه و حس خوبیه خداروشکر از ته قلبم شکر که اینجا هستم دراین لحظات حساس از رویدادهای عالم… امیدوارم همه به نتیج عالی برسن ،این رو هم اضافه کنم که در قسمت دوم یک پروانه رو دیدم که از جلوی چشمام ردشد و من سایه بال زدنش رو میدیدم و متوجه حضورش بودم موفف باشید

    پاسخ
  193. Reza Ahmadi
    Reza Ahmadi می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    تکنیک ۵ رو نتونستم دیشب و گروهی انجام بدم و امروز انجام دادم.با اینکه شرایط تمرین مناسب نبود اما تمرکز خوبی داشتم و توی قسمت دوم تمرین یه گل بزرگ با گلبرگهای آبی کم رنگ دیدم که باز شد . گل باز شد و خودم رو دیدم که نور سفیدی همه جای منو احاطه کرده و من دارم مراقبه میکنم.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  194. معصومه رمضانی قرا
    معصومه رمضانی قرا می گوید:

    سلام و درود به همه عزیزان
    مثل بقیه تمرینات دیگه بیگ بنگ سرزنده و شاداب شدم و همه وجودم از امواج منفی پاکسازی میشد و من جریان انرژی را درربدنم حس میکردم
    و اسایش و ارامش خاصی داشتم
    امشب در حین تمرین تکنیک پاکسازی با نام مقدس الله را هم همزمان انجام میدادم و همه وجودم لبریز از انرژی و نور الهی شده بود و خودمو درخشان مثل یک مروارید میدیدم که خداوند به من لبخند میزنه و منو در آغوش گرفته اشک هام همزمان به پهنای صورتم میریخت اما اصلا از ناراحتی نبود یه اشک شوقی بود که برام آشنا بود مثل زمانهایی که معجون ثروت و عشق رو هم گوش میکنم همزمان اشک میریزم و وجودم صاف میشه .خیلی دوست دارم این تکنیک ها رو و خوشحالم که خداوند این لیاقت رو به من داده که بتونم اینطور شفاف حسش کنم و بهش نزدیک شم و اینکه اینقدر زیبا وجودمو غرق نور میکنه لبریز از آرامش میشم . مخصوصا تو این تکنیک مفید و آرامش بخش که حس میکنی از انرژی های منفی و غم و رنج حسهای بد که روحمون رو در گیر کرده رها میشم. خیلی خیلی سپاسگزارم ابتدا خدای مهربون که این ارزشمندی و موهبت و به من داده و از استاد عزیزم که زمینه ورود به این وادی ایمن رو برام فراهم کرده. مطمانم تا روحم در این دنیا هست خودم رو با این روشهایی که ایشون یادم دادن از منفی ها و بدیها ایمن نگه میدارم و احساسمو هر روز مثبت تر و زلالتر میکنم چون ارزشمندی و لیاقت بالایی که خداوند به من عطا کرده رو قدردانم . سپاسگزارم. سپاسگزارم.سپاسگزارم

    پاسخ
  195. مریم صالحی
    مریم صالحی می گوید:

    سلام من دیشب نتونستم توی تمرین دسته جمعی باشم امروز صبح زود تمرین کردم قسمت اول یه کم سخت بود ولی قسمت دوم عالی بود بعد تمرین احساس آرامش وسبکی داشتم

    پاسخ
  196. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام به همهء دوستان خوبم و استاد عزیزمون
    خدایی همه تکنیکها همیشه آرامشبخش و تاثیر گذار بودن. الان که دوره تمرینِ ۵ رو میگذرونیم کاملا به یاد تکنیکهای قبلی میفتم و تاثییر خوبی که داشتند. و من هنوز هر روز حتما تکنیک سپاسگزاری رو انجام میدم چون بطرز خاصی نزدیک شدنم به خداوند رو در اون تمرین تجربه میکنم و این حس رو نمیخوام از دست بدم.
    تکنیکهای ۴ و ۵ واقعا عالی و شفا دهنده هستند. من تاثیر شفابخشی رو در تمام بدنم احساس میکنم و پر انرژی شدنم رو.
    البته من هم امشب تمرکزم یه کم ضعیف بود که البته دلیلش مسائل شخصی بود. ولی بعد از تمرین عالی شده بودم. بماند که دوباره خرابش کردن 😅….ولی عیب نداره دوباره درستش میکنم.
    ممنون از همگی

    پاسخ
  197. فرشته سادات
    فرشته سادات می گوید:

    👇👇👇👇👇استاداين متن روز اولم بودنتونسته بودم داخل سايت بگذارم بااجازتون الان گذاشتم
    سلام استاد ممنون كه هستيد واقعا يكي از دست هاي خداروي زمينيد واينكه باكانالتون ودوره هاتون اشنا شدم رواتفاقي نمي دونم بلكه واقعا عنايت وتوفيق وشايستگي بودكه بهش رسيده بودم وعااااليه تكنيكهاتون استاد من هرروز چشماموكه بازميكنم تكنيك سپاسگزاري ..نفس ميكشم حواسم به پراناي كيهاني ونورسفيد…حبس نفس وپاكسازي چاكراها …تمام نفس هاي من دراكثر اوقات تصور نورسفيد وبيرون كردن دردها وشادي بخشيدن به بدن وذهن و…خلاصه استاد براي تمام نمازها ودعاها سدمحافظتي شفاالهي ناخوداگاه توي ذهنم مياد وميسازمش اينها همه وهمه بامن عجين شده مثلا در مواقع بيكاري ناخوداگاه تكنيك فيلم سينمايي ياگذر اب يابيرون كشيدن تصويرخودم از ضميرناخوداگاه وتصور بهترين ها وتجسم خلاق ..بازب فراواني واينها همه دركمتر از نيم ساعت ياكمتر …تكنيك اب نمك عالي بود وسطاش خوابم گرفت وخميازه بعدشم سبكي وارامشش فراووون ..سپاسكزاري از اعضاي بدنم وخودم وخداي خودم هميشه وهميشه…ازتون ممنونم عاااالي هستيد💐💐💐❤️❤️

    پاسخ
  198. فرشته سادات
    فرشته سادات می گوید:

    سلام استاد امروز تكنيك اب نمك وتنفس پيشرفته روباهم انجام دادم خيلي عالي بود از يه طرف پراناي كيهاني روميفرستادم درون بدنم باتنفس پيشرفته وموقع بازدم باچشماي بسته سرموپايين ميكردم طرف سطل نمك زيرپام حس خوبي بودسبك شدم 👌👌يه سوال داشتم من سنگ نمك ريخته بودم داخل سطل بعضي هاشون درشت بوداب نشد همشوريختم داخل توالت فرنگي ولي يه درشتش موند توي سطل بااب سردشستمش همونجاگذاشتم ميخواستم ببينم اون الان انرژي منفي داره؟يا ميشه استفاده كردمجدد؟؟تنفس پيشرفته روميشه موقع سريالها ياروي مبل ادم نشسته انجام داد؟؟ممنون استاد

    پاسخ
  199. Parvane Parvane
    Parvane Parvane می گوید:

    سلام وقت بخیر امشب برای بار اول بصورت کامل تر تمرین رو انجام دادم حس خوبی داشتم حس بی وزنی بخصوص تو ناحیه سرم،سرم ایقد بی وزن شده بود که بی اختیار تاب میخورد

    پاسخ
  200. بهاره رهیده
    بهاره رهیده می گوید:

    با سلام من این چند شب نتونستم پیام بدم و تجربیات رو بگم خدا را شکرکه امشب موفق شدم استاد گرامی در تمرین آب و نمک من هیچکونه انرژی منفی یا سیاهی رو تجربه نکردم از اول تمرین حس بسیار عالی و سبکی داشتم رنگ آب هیچ تغییری نکرد فقطی کوچولو کف پاهام گرم شد حالا نمیدونم چرا هیچ چیز بدی نداشتم اتفاقا خیلی هم سبک و پر انرزی بودم و در تکنیک تنفس هم عالی بود عالی. بسیارسپاگزارم

    پاسخ
  201. mobin ravaie
    mobin ravaie می گوید:

    با سلام در این تکنیک بی نظیر ده دقیقه ی اول خیلی بهتر و راحت تر نفسهای عمیق می کشم ولی در ده دقیقه دوم که باید تکنیک چهارم رو انجام بدیم نفسهای عمیق کمتر می توانم بکشم ولی وقتی تمرین تمام میشه حس سبکی و آرامش تمام وجودم رو می گیره و به هیچ چیزی فکر نمی کنم سپاسگزارم استاد گرامی

    پاسخ
  202. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استادخوبم…من امشب تو حین تمرین خیلی حواسم پرت شد..همش فکرم درگیربودتمرکز نداشتم..استاد این روزا زندگیم همش شده اتفافای پیش بینی نشده..از طرفی استاد هرچی ناخاسته میادتو ذهنم ب حقیقت میپیونده یخورده میترسم…نمیدونم چرا مث هفته های پیش ک تمرین انجام میدادم آرامش ندارم تمرکز ندارم و بی دلیل دلتنگم…ببخشید دوست نداشتم احساس منفی منتقل کنم اماچون خودتون گفته بودید همه احساستون رو مکتوب کنید منم نوشتم…ازخدا میخام از آرامش دوستام و انرژی خوبشون ب منم هدیه بده..چون خیلی بهش احتیاج دارم..خدایادرهر لحظه زندگیم بخاطر حضورت ازت سپاسگزارم..واز شمااستادخوبمم سپاسگزارم

    پاسخ
  203. بنفشه اكبري
    بنفشه اكبري می گوید:

    سلام استاد عزيز. در حين انجام تكنيك پاكسازي تابش نور سفيدي رو احساس ميكردم كه از سرم وارد بدنم ميشد و هر چي اين نور بيشتر در تمام بدنم جريان پيدا ميكرد گرمايي رو در كف پاهام احساس ميكردم. تجربه خيلي زيبايي بود. عالي بود. سپاس

    پاسخ
  204. Sasan Abbasi
    Sasan Abbasi می گوید:

    درود براستاد عزیز
    من امشب درتمرین تنفس پیشرفته کلی حال کردم درزمان دم هوایی را که تنفس می کردم دوست داشتم نگرش دارم واین هوا به رو درتک تک سلولهام حس می کردم ی حس عجیبی بود
    که قابل وصف نیست استاد ممنو ن که هستین

    پاسخ
  205. فرید نجفیان
    فرید نجفیان می گوید:

    سلام ،امشب من حین انجام تمرین استاد نمیدونم چرا خوابم میومدو مرتبا خمیازه میکشیدم ،حالا نمیدونم دلیل خاصی داره یا نه،ودر مورد جملات تاکیدی ،ما میتونیم جملات تمرین ۴ رو اینجا هم استفاده کنیم یا نه،مرسی

    پاسخ
  206. فهرانه گلرد
    فهرانه گلرد می گوید:

    باعرض سلام استاد این سه شب من ازآهنگ تمرین شماره۴استفاده کردم وعرض کنم جملات تاکیدی نداشتیم .ازاینها گذشته من امشب سومین شب بود که ازاین تکنیک استفاده کردم البته از بعدازظهر تاحالا محل چشم سومم درد گرفته ومی سوزد البته من قبلا تمرین باشمع وتمرکز باان رازیاد انجام دادم اونموقع هم این دردوسوزش راداشتم وامشب خیلی زیادبود

    پاسخ
  207. پرنسس ن
    پرنسس ن می گوید:

    سلام امشب احساس کردم زمان بیشتری میتونم نفسم رو حبس کنم و تنفسم خیلی قویتر شده من همیشه نور رو میبینم اخر تمرین از اسمون روی سرم میتابه نور سفید و وجودم نور را به جهان میتابونه من دو شبه جامو عوض کردم اومدم تو اتاق خودم ولی همون انرژی و حتی بیشتر رو دارم احساس میکنم هر جا برم وجود خودم پر نوره تو هر مکانی جالبه حیون خونگیم پشت سرم نشسته بود و به نور شمع خیره شده بود خیلی منظره خوشگلی بود وقتی چشمم بهش افتاد اینقدر ماهه همونجا به خاطر داشتنش خداروشکر کردم و واقعا ممنون از استاد پاکار

    پاسخ
  208. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام دوستان و استاد عزیز، امشب بعداز تمرین حس سبکی زیادی داشتم در قسمت اول نمیدونم به چه علت سوراخ چپ دماغم انگار گرفته بود به زور هوا رو داخل میبردم و قسمت دوم راحت تر بودم. قبل تمرین سردرد داشتم وحس سنگینی میکردم اما بعداز چنددقیقه که تمرین رو انجام میدادم سر دردم سریع خوب شد و حس سبکی منو فراگرفت عالی بود خداروشکر که درکنارتون هستم دوستون دارم

    پاسخ
  209. فرشته كوهساري
    فرشته كوهساري می گوید:

    سلام استاد امشب خيلي عالي بود تنفس پيشرفته روهمراه باتجسم خلاق وپاكسازي ناديها وتصورباكسازي جاكراهها خيلي عالي واروووم بخش بودبرام اب نمك هم برام خيلي عالي بود ممنونم ازتون منوتوي زندگي خيليييي اروووم كرد💐💐💐

    پاسخ
  210. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوارم و دوستان همراهم شبتون بخیر .امشب خیلی عالی بود بخصوص مرحله دوم واقعا احساس پرواز داشتم پرازنور بودم باوررنمیشه ولی مرحله دوم باز احساس ارامش داشتم ولی استاد نمیدونم چرا دستام زود خسته میشن وومجبورم چند ثانیه ایی استراحت کنم و دوباره شروع کنم ایا اشکالی نداره؟ولی در کل عالیه ممنونم استاد خوبم باعث آموزش فوق العادتون سپاسگزارم و از خدای مهربونم سپاسگزارم بخاطر این فرصت تغییر و برای همه ی شما عزیزان بهترینها رو آرزومندم .و باز هم خدارو هزار مرتبه شکر.

    پاسخ
  211. Leili S
    Leili S می گوید:

    سلام، اميدوارم من هم بتونم تجربه قابل دركي رو داشته باشم
    تا به حال بيشتر حس آرامش و وانهادگي داشتم كه خيلي خوب بوده و رها شدم.
    ممنونم

    پاسخ
  212. پرنسس ن
    پرنسس ن می گوید:

    سلاممم سلام من اومدم عالی هست تکنیک بی نظیره من اینقدر اتفاقای خوبی برام میفته اول توی دنیای درونم بهشت ساختم این بهشت توی بیرون زندگیم داره پدیدار میشه و همش به خاطر انجام نکنیک های قدرتمنده ممنونم استاد خدا هرلحظه با منه گاهی خودم رو توی اسمون روی یک کوه بلند میبینم پر از نور گاهی در حالت پرواز میبینم خداروشکر

    پاسخ
  213. فتانه فتاحي خاكي
    فتانه فتاحي خاكي می گوید:

    سلام به همه ی دوستان و استاد گرامی من دیروز خیلی استرس داشتم بخاطر امتحان پسرم رفتم از پاکسازی وجودم با آب و نمک استفاده کردم بعد از یک ربع ناخودآگاه کف پاهایم را دیدم آنقدر سیاه شده بود که وحشت کردم گویا تمام انرژی های سیاه در کف پاهایم بود البته چند دقیقه بعد ناپدید شد استاد امکان داره که انرژیهای منفی من از کف پاهایم بیرون نرفته باشد ممنون و سپاسگزارم

    پاسخ
  214. عبدالرحیم عباس زاده
    عبدالرحیم عباس زاده می گوید:

    از صبح نمیدونم چرا کسل و بی حال بودم عصر تکنیک ۵ انجام دادم نیرو و انرژی ام برگشت. همه موفق باشید. نور عشق الهی در وجودتان نهادینه کنید.مخصوصا در این ماه مبارک رمضان. که همه جا پر از نور الهی هست.

    پاسخ
  215. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد بزرگوارم خدا قووووت.
    ببخشید ی سوال داشتم جملات تاکیدی تکنیک ۴ رو باز هم گوش بدیم برای تکنیک۵؟
    بعد اقای پاکار من چند روز وقت نمیکردم تکنیک سپاسگزاری رو انجام و واقعا جای خالیشو حس میکنم
    ممنونم از تمام زحمات بی دریغتو و سپاسگزارم بخاطر راهنمایی و اموزش فوق العادتون.

    پاسخ
  216. Reza Ahmadi
    Reza Ahmadi می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    چند روز نتونستم تجربیاتم رو بنویسم.یه تجربه ای که داشتم اینه که اوایل برای نفس کشیدن از سوراخ سمت راست بینی موقع دم زمان کمتری میتونستم هوا رو بدم داخل شکنم اما از سوراخ سمت چپ زمانش بیشتر بود اما توی تمرین امروز متوجه شدم که این موضوع متعادل شده و از این بابت خوشحالم.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  217. Reza Ahmadi
    Reza Ahmadi می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    در مورد تکنیک آب نمک ، من همیشه تصور میکنم که یه سری شخصیت کارتونی سفید رنگ و نورانی توی همه جای بدنم دارن سیاهی های کل بدنم رو به سمت پایین و پاهام هل میدن و اونها رو از بدنم پاک میکنن خیلی برام لذت بخشه. این بار احساس کردم که روی سطح آب داخل لگن ، داره حباب درست میشه.اول فکر کردم فقط یه فکریه اما بیشتر دقت کردم صدای حبابهای ایجاد شده رو شنیدم و احساسشون کردم‌.بعد تمرین هم احساس سبکی و بی وزنی دارم.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  218. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام و شب بخیر به همگی
    تکنیک۵ رو خیلی خیلی دوست دارم
    دلیلش رو نمیدونم ولی از همون اول باهاش خیلی اوکی بودم. البته امشب اواخرِ قسمت اول طوفن شدیدی در گرفت که چون پنجره باز بود همه چی رو بهم ریخت و شمعها رو هم باعث شد خاموش بشن. تمرکزم در اون لحظه از بین رفت ولی چون اواخر قسمت اول بود خیلی ناراحت نشدم بعد از بستن پنجره قسمت دوم رو انجام دادم. امروز هم یکبار طی روز انجام داده بودم . کاملا پاکسازیِ چاکراها و انرژی های درونیم رو احساس میکنم. عالیه واقعا. ممنونم استاد

    پاسخ
  219. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به دوستان مثبت اندیشم .تمرین پیشرفته امشب رو انجام دادم در مرحله اول کمی دستام خسته میشن و ی چند ثانیه ایی استراحت کردم ولی در کل خوب بود میتونم انجامش بدم و واقعا نور وارد بدنم میشه و سیاهی خارج میشه و در تنفس ساده هم که راحت انجامش دادم و میدونم
    که پیشرفت هم مثل ساده اوکی میشم و راحت انجامش میدم به امید خدا ی خوبم

    پاسخ
  220. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام و درود بر استاد خوبم و دوستان همراهم شبتون خوش .من امروز ظهر تمرین اب نمک رو انجام دادم خیلی خوب بوددر حین تمرینی ی درد کوچکی در عضلاتم حس کردم و اینکه دستام بی حس شد بودن و خارش کف دستم و اینکه دیشب وقتی تمرین رو انجام دادم تا خواستم بخوابم ی خنکی خاصی در پاهام داشتم که بم ارامش میداد و امروزم کاملا حس کردم که نور از بالای سرم وارد شد و همه سیاهی رو به پایین کشید خیلی خوب بود ممنونم استاددخوبم خداروشکر میکنم که شما هستید و سپاسگزارم از خدای مهربونم که این فرصت رو در مسیرم قرار داد خدایاشکرت

    پاسخ
  221. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام وقت بخیر، تمرین امشب عالی بود وقتی با یک سوراخ بینی دم رو انجام میدم و با اون یکی بازدم حس تعادل درمن ایجاد میشه حس کامل شدن دارم و واقعا احساس سبکی میکنم شادو پیروز باشید دوستان عزيزم

    پاسخ
  222. Zeinab Zarei
    Zeinab Zarei می گوید:

    با سلام خدمت استاد و دوستان.من دیروز دو مرتبه پاکسازی با آب و نمک رو انجام دادم .با فاصله های چند ساعته.البته قبلا هم انجام میدادم ولی آشنا به کم و کیف تمرین نبودم.کاملا خروج انرژیهای منفی و احساس میکردم و زیر پاهام داغ میشد و کاهی ی خورده بلند میکردم تا اون داغی از بین بره.و مثل یک جریان الکتریسیته از بدنم خارج میشدن و حس خوبی داشتم و ادامه خواهم داد.آب هم تقریبا روغنی مانند شده بود.و در تمرین تنفس پیشرفته که متاسفانه دیشب نتونستم با گروه تمرین کنم.امروز خودم انجام دادم و مشکل خاصی نداشتم و کاملا به نور سفید پرانا و نور سیاه که از دهانم خارج میشد آگاهی داشتم.و حس خیلی خوبی دارم.ممنونم از استاد بزرگوار و از خدا سپاسگزارم

    پاسخ
  223. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام مجدد به همه ی شما بزرگوارن .اامشب تمرین ۵ رو به تنهایی انجام دادم خوب بود ولی دستام خسته شدن و در تمرین دو سه بار قطع کردم ی چند ثاینه استراحت کردم و بعدش ادامه دادم همه توجه ام این بود که درست انحام بدم و اینکه تجسم هم کردم که نور وارد میشه و سیاهی خارج میشه ان شا الله به امید خدا در تمرینات بعدی خیلی بهتر میشم و احساسرفوق العاده ایی خواهم داشت خدایا شکرت خدایا شکرت

    پاسخ
  224. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد مهربان و بزرگوارم و دوستان خوبم شبتون بخیر استاد پاکار عزیزم بابت هدیه با ارزشتون سپاسگزارم و ممنونم برای شما بهترینها رو ارزو مندم .
    امشب من تمرین اب نمک رو در ساعت تمرینو انجام دادم چون فرصت نداشتم و اینکه در حین تمرین ارامش داشتم و اینکه چندبار خمیاز کشیدم و کف پاهام خارش گرفت فوق العاده همین که به این فکر کنم که فقط انرژی مثبت در من از این به بعد ایجاد میشود خیلی خوشحالم سپاسگزارم خدای مهربونم که این فرصت رو به من و دوستان خوبم دادید.

    پاسخ
  225. Kasra Hadadi
    Kasra Hadadi می گوید:

    Kasra Hadadi:
    سلام استاد شب بخیر وتشکر از اینکه هستید بنده در محیط صنعتی کار میکنم و شغل سنگینی دارم وحدود ۱۵تا ۱۶ ساعت درگیر هستم به شکلی که وقتی به خونه میرسم مثل جنازه بی جون هستم انگار از میدان نبرد رسیدم خونه اما با این حال تکنیکها رو انجام میدادم ولی به دلیل شدت خستگی خیلی اوقات بیهوش میشدم و خوابم میبرد اما اتفاق جالبی که برام رخداده اینه که ما در محیط کار طب صنعتی دوره ای و چکاپ کامل داریم که امسال در کمال تعجب چشمم قوی تر شده بود یعنی بدون عینک بهتر علائم بینایی سنجی رو تشخیص دادم یا فشار م همیشه بالا بود ۱۴ روی ۱۰ که امروز در کمال تعجب ۱۲روی ۸ نرمال بود وخیلی خودم حس خوبی داشتم و تست گوش همینطور بهتر شده بود والان دارم نتیجه تکنیکها رو درک میکنم خدا بهتون سلامتی بده و خدا پدرو مادرتون رو بیامورزه خیلی تشکر و ممنون 🌹🌹❤️

    پاسخ
  226. Reza Ahmadi
    Reza Ahmadi می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    من قبل از انجام تمرین آب نمک ، احساس سنگینی و خستگی توی پاهایم داشتم انگار چند ساعت فوتسال بازی کرده باشم اما بعد تمرین خیلی احساس سبکی و بی وزنی توی پاهام داشتم انگار که اصلا خسته نبودند یا یه ماساژ حسابی حالشونو خوب کرده باشه.
    در حین تمرین هم احساس میکردم مثل توی بعضی فیلمها که شر و بدی مثل یه لایه سیاه از وجود شخصیت فیلم داره بیرون میاد ، انرژی منفی من هم در قالب دونه های مایع سیاه از بالای سرم و بقیه اعضا دارن میان به سمت کف پاهام و جذب اب نمک میشن.فوق العاده بود.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  227. ghasem ghasemi
    ghasem ghasemi می گوید:

    برام انجام تمرین یکم سخت بود ولی دوتا ده دقیقه با اهنگ بی کلام انجام دادم تمرین ۴ و خیلی دوست داشتم حتی در طول روز هم انجام میدادم این و با طریقه گرفتن بینی یکم مشکل دارم نمیشه راحت با دوتا انگشت گرفت اون دوتا انگشت رو هم نگذاشت وسط پیشانی

    پاسخ
  228. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    عذرخواهی می کنم از پیام دوباره. این رو فراموش کردم بگم در مورد آب نمک درمانی زیرپاهام به شدت می خاره، خمیازه زیاد میکشم دیروز که برای اولین بار انجام دادم کل بدنم مور مور می شد حالت لرزش درکل بدنم مثل یک شوک در یک لحظه بهم وارد میشد چندبار این تکرار شد اما اصلا حس بدی از این حالتها نداشتم و هرلحظه خودم رو درحال پاکسازی میدیدم

    پاسخ
  229. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام به همگی
    فوق العاده عالی و تاثیرگذار
    من تکنیک پاکسازی با آب نمک رو دیروز انجام دادم. خیلی خوب بود البته از لحاظ تغییرات، من فقط لحظاتی پاهام تو آب نمک گز گز میکرد.
    ولی تکنیک ۵ خیلی خیلی باهاش اوکی بودم. به هیچ مشکلی برنخوردم. یه خورده افکارم منحرف شد ولی سریع جمعشون کردم.
    عالی بود استاد متشکرم

    پاسخ
  230. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام وقت همگی بخیر و شادی.. تمرین تنفس پیشرفته امشب عالی بود از دیروزه همش منتظرم و با شوق میومدم چک میکردم که ببینم تمرین چطوری هست واقعا بی نظیر بود به خوبی انجامش دادم دو تا ۷ دقیقه حالم فوق العاده است، تکنیک پاکسازی با آب نمک رو هم امروز و دیروز بعد ازظهر انجام دادم حس شادی از همون اول که پاهام آب سرد رو حس میکنن بهم منتقل میشه آخرشم که انرژیم مثل فنر میشه واقعا عالیه استاد خداقوت

    پاسخ
  231. ghasem ghasemi
    ghasem ghasemi می گوید:

    تکنیک اب نمک عالی بود واقعا رنگ اب تیره شد
    به راحتی خروج انرژی و از پاهام احساس میکردم و ب راحتی تجسم میکردم که نور سفید از بالا وارد بدنم میشه ممنون فقط یه سوال این با دوش نمک که قبلا در کانال رایگانتون گذاشتید فرقی میکنه از نظر تاثیر پاکسازی

    پاسخ
  232. مریم صالحی
    مریم صالحی می گوید:

    سلام به همگی دوستان واستاد عزیز آخرین شب تمرین هم عالی بود نور سفید رو به راحتی تجسم میکردم استاد توی این مدت به آرامش رسیدم دیگه خیلی حرف اطرافیان برام مهم نیست خیلی ممنون استاد

    پاسخ
  233. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    با سلام به همگی
    هربار که اعلام میشه آخرین شب از انجامِ یکی از تکنیکهاست اولش احساس دلتنگی میکنم ولی بهدش شوقِ تکنیک بعدی جایگزین میشه چون واقعا یکی از یکی بهتر و تاثیرگذارتر هستن.
    امشب منم با احساس فراوان تمرین رو انجام دادم و توی قسمت دوم بازدمِ سفید رو تو ذهنم به جاها و سمتِ کسانی دوسشون داشتم فرستادم و البته به کلِ عالمِ هستی
    در کل من اولش این تکنیک برام سخت بود چون با این مدل تنفس اصلا آشنایی نداشتم ولی در ادامه وقتی دیگه کاملا درست انجام میدادم بقدری ازین تمرین لذت میبردم و بقدری بعدش حالم خوب بود که نمیتونم توصیفش کنم و تاثیر بسزایی روی عضوهای دردناک و ضعیفم داشت.
    خلاصه که آرزو میکنم همهء دوستای گلم هم حالشون مثل حالِ الانِ من باشه ❤

    پاسخ
  234. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام تمرین امشب رو خیلی با تمرکز انجام دادم تا اینجای کار از تمرین بیگ بنگ چیزی که توی زندگیم خیلی خوب حسش میکنم اینه که حرفای منفی که مدام تکرارمیشه دیگه برام مهم نیست خیلی از وقتها جروبحثهای توی خونه که هیچ ارتباطی به من نداره خیلی راحت بدونه اینکه بخوام بدونم چی میگن خیلی راحت گوشامو میگیرم و انگار هیچی نشنیدم واقعا زندگیم داره متحول میشه از وقتی تمرکزم رفته بالا دیگه اتفاقات گذشته زندگیم برام مهم نیست سعی میکنم توی حال زندگی کنم واقعا ازتون ممنونم آقای پاکار استاد عزیزم شما فوق العاده ای یک دنیا ازتون سپاسگزاری میکنم خداخیرتون بده

    پاسخ
  235. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوار و دوستان همراهم امشب خیلی خوب بود احساس ارامش و سبکی دارم سپاسگزارم از خدای مهربونم که همچنین استاد دلسوز رو در مسیر زندگیم قرار داد خدایااا شکرت .

    پاسخ
  236. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام استاد در تکنیک پنجم بیگ بنگ که امروز هدیه هاتون رو دادین من همین امروز بعد از خوندن فایل و گوش دادن وویس های شما تکنیک بی نظیر آب نمک رو انجام دادم واقعا همونطور که گفتید بود حس شادابی فوق العاده ای سراغم اومد خیلی قشنگ بود از زحماتتون ممنون واقعا هدیه ارزشمندی هست خدایی حال کردم سپاس به خاطر این همه فراااااااوانی

    پاسخ
  237. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام به همهء دوستان و استاد گرامی
    خداروشکر بالاخره امشب سایت باز شد.من از شنبه شب همش درگیرِ مشکل باز نشدنِ سایت بودم و متاسفانه از نظرهای دوستانم جا موندم.بهر حال آرزو میکنم همگی تو تمرین۴ موفق بوده باشند. من کلِ این شبها و هم صبح ها تکنیک ۴ رو با شوق و ذوق و شادابی انجام دادم و هر بار هم تاثیر عمیق تری رو احساس کردم. هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ سبک شدنِ روحی… بسیار ممنونم از استاد و همراهانِ خوبم

    پاسخ
  238. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استاد خوبم…امشب مثل شبهای قبل خیلی خوب بود.. من اون اوایل نمیتونستم مداوم نفس بکشم باید چندتا نفس کوتاه مابین تنفس عمیق حتما میداشتم..اما الان عالی شده…راستی آقای پاکار گردنمم خداروشکرخوب شده خیلی خوشحالم…از خدای مهربونم و ازشما استادخوبم سپاسگزارم

    پاسخ
  239. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوارم و دوستان خوبم امشب من متاسفانه مهمان داریم و همه جای خونه شلوغ سعادت نداشتم امشب با گروه باشم ربع ساعت بعد گروه ی گوشه  ایی رو پیدا کردم و تمرین رو انجام دادام اگرچه باز مزاحمت داشتم ولیانجامش دادم برای چند در حین تمرین چشمانم رو که بسته بودم حس کردم اطراف خالیه خالی هست و انگاری در کویری  جایی هستم خیلی این حسمو رو دوست داشتم  با اینکه شرایط تمرینم باب دلم نبود ولی خدای مهربونم سپاسگزاری میکمم بخاطر این فرصت خدایا شکرت خدایا شکرت

    پاسخ
  240. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام و عرض ادب و احترام دارم خدمت همه دوستان و استاد عزیزم امشب باید بگم فوق العاااااده بود با تموم احساسم تمرین رو انجام دادم درطول روز هم هربار ناراحتی میومد سراغم انجام میدادم و عالی بود سریع درآن واحد حالم خوب میشد اما امشب پنجره اتاقم رو کمی باز کردم باد خنکی می وزید هوا داخل اتاقم جریان داشت خیلی بهتر پرانا ها رو حس میکردم حتی نور رو می دیدم که موقع بازدم از دهنم خارج میشه به صورت نور و شکوفه های ریز میدیدم که از دهنم خارج میشه واقعا فوق العاده بود ازطرفی گرمی شمعی که روشن کرده بودم رو حس میکردم که نور اون هم با هربار نفس کشیدن وارد بدنم میشه خوشحالم که اینجا هستم عالیه حسم

    پاسخ
  241. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوار و دوستان همراهم امشب حس خیلی خوبی داشتم عالی بود ولی خیلی دوست دارم تجربه دوستان رو داشته باشم از حس سبکی انگار در فضا معلق هستن .ان شا الله بزودی این حس زیبارو تجربه خواهمکرد خدایا سپاسگزارم سپاس سپاس و بهترینها رو برای همه شما آرزومندم

    پاسخ
  242. شبنم عابدی
    شبنم عابدی می گوید:

    سلام خسته نباشید امشب هم عالی بود حس خیلی خوبی داشتم مخصوصا قسمت دوم که کاملا احساس میکردم مثل مهتابی دارم نور میدم خیلی جالب بود وخودبخود خنده به لبهام میومد ممنون استاد عزیزم ودوستان خوبم از خدا برای شما زیباترین خنده هاوخوشحالیها  رو آرزو میکنم

    پاسخ
  243. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام وقت بخیر دوستان، تجربه ای که امشب داشتم این بود که هرچه بیشتر روی دم و بازدم هام تمرکز میکردم خیلی آروم تر میتونستم انجامش بدم و آرامش فکری و ذهنی خودمم بیشتر میشد راستش امروز روز پر تنشی رو داشتم پر از بحث بود ولی واقعا با انجام این تمرین به آرامش رسیدم اول تمرين تمرکزم کم بود و تنفسم هم کوتاه بود ولی چنددقیقه بعد عالی شد و ۲۰دقیقه انجامش دادم الان واقعا آرومم مرسی استاد پاکار عزیز خداروشکر

    پاسخ
  244. رضا احمدی
    رضا احمدی می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار تمرین امشب فوق العاده عالی بود.پر انرژی و پر از آرامش. وقتی چشمامو بسته بودم تصویر سیاه نبود بلکه خیلی خیلی نورانی بود.سیستم تنفسی هم خیلی پیشرفت کرده خیلی راحت ۱۰ ثانیه دم ، ۲۰ ثانیه حبس تنفس و ۱۰ ثانیه هم بازدم.از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم 

    پاسخ
  245. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد بزرگوار و دوستان همراهم امشب تجربه ی خیلی خوبی داشتم عالی بود ارامش داشتم فقط وقت بازدم که در مرحله ی اول  سیاهی رو خارج کنم یادم میرفت اینکار رو انجام بدم ولی واقعا وقتی پرانا رو که مثل نور خارج میشه لذت میبرم خیلی خدایا شکرت خدایا شکرت

    پاسخ
  246. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام تمرین تنفس امشب خوب بود بهتر از قبل میتونم دم و بازدم شکمی داشته باشم امشب وسط تمرین فکرکردم دراط بکشم بهتر میتونم تنفس کنم ولی وقتی این کارو کردم پشیمون شدم همون نشسته حالتش بهتره مرسی استاد خداقوت مطمئنم نتايج عالی نصیب همه مون میشه

    پاسخ
  247. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام شبتون بخیر امشب خیلی خیلی بهتر از شب های قبل میتونستم تنفس کنم حس عالی بهم دست داد حس پرواز داشتم بدون توجه به زمان چنددقیقه بیشتر از گروه تمرین کردم و درآخر دستهامو باز کردم به صورت افقی فکرمیکردم بال دارم و سرشار از نور خودم رو میدیدم و در اون حالت خیلی عالی تر می تونستم تنفس کنم واقعا امشب فوق العاده بود و حالم عجیب خووووبه مرسی استاد خدا خیر کثیر بهتون بده حالم عالیه امیدوارم همتون پر انرژی و حالتون عالی و الهی باشه راستی درمورد وضو دیگه سختم نیست با آب سرد وضو بگیرم بلکه با توضیحات قشنگتون دیگه وضو با آب سرد برام لذت بخشه و دوست دارم دائم الوضو باشم مرسی عالیه چون انرژی ها رو واقعا احساس میکنم.. خداروشکر در کنارتون هستم

    پاسخ
  248. katayoun
    katayoun می گوید:

    سلام و شبتون بخیر دوستان و همراهان گرامی و استاد پاکار عزیز
    استادم من تمام تکنیکها رو با اشتیاق زیاد هر شب با گروه همراه هستم. تا بتونم نتایج خوبی رو از مطالب گارگاهها و تکنیکهای مربوط به اونا رو بیرم. در مرحله اول تمرین تمرکز خوبی دارم و تمام حواسم به انجام تمرین هست و میتونم خروج سیاهی ها رو در ذهنم تصور کنم و حتی تا حدودی نورانی شدن بدنم رو تصور کنم ولی نمیتونم به گفته بعضی از دوستان با چشم بسته ببینم . ودر ضمن استادم با شروع این تمرین ترشحات بزاق دهانم خیلی زیاد میشه و تمرین رو برام سخت میکنه و در مرحله اول زمان زودتر از مرحله دوم میگذره . و در مرحله دوم با تصور کردنه هاله های اطرافم مشکل دارم . نه تنها اونا رو نمیبینم بلکه تصورشون در ذهنم هم خیلی سخته بخاطر همین زمان دیر میگذره و حالت کلافگی بهم دست میده ولی با این حال سعی میکنم که تا آخر انجامش بدم حتی با تصورات ضعیف.
    استادم جاداره که از شما بابت مطالب کارگاهها و تکنیکهای بینظیرتون که زندگی منو متحول کرده تشکر کنم .
    طوری که اطرافیان این تغیرات رو اظهار میکنند.
    به امید موفقیت های روز افزون برای شما وتیم پرانرژیتون .

    پاسخ
  249. شهره
    شهره می گوید:

    سلام استاد عزیزم
    فقط میتونم تشکر کنم که حضور دارین و در بحرانی شرایط ما رو اروم می کنید.تکنیک ها واقعا عالیه.

    پاسخ
  250. اعظم
    اعظم می گوید:

    سلام به استاد مهربان و همراهان عزیز من امشب موقع تمرین احساس گرمای زیادی میکردم فکر می کنم از انرژی زیاد ذرات پرانا باشه سمت چپ سرم سر درد گرفتم ولی در تمرین دوم حس عجیبی داشتم در حالی که پر از نور شده بودم حس کردم نزدیک سقف خونه شدم مثل پر شده بودم هیچ وزنی نداشتم خیلی خوب بود دلم نمی خواست بیام پایین وقتی آهنگ تمرین تموم شد باز همون بالا بودم حس بی وزنی فوق العاده ای بود می ترسیدم بیفتم تا چند لحظه همین طوری مونده بودم اصلا خود به خود پایین نمی آمدم بعد خودم توی ذهنم تجسم کردم و به آرامی پایین آمدم الان هم که دارم می نویسم باورم نمیشه کمی ترسیدم همگی شما عزیزان رو به خدای مهربان می سپارم در پناه حق باشی

    گرمای

    پاسخ
  251. مینا بوبرد
    مینا بوبرد می گوید:

    سلام به استاد عزیز و همراهان گرامی
    این تمرین فوق العادست چون بعد از انجام این تمرین احیاس سبکی و آرامش میکنم استاد ممنونم ازتون

    پاسخ
  252. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    سلام و شب بخیر به همگی
    آرزو میکنم شما دوستای عزیزم و استاد نازنینمون همگی سلامت و شاداب وپر انرژی باشین
    من که امشب عالی عالیم
    دیروز روزِ بسیاررپرکاری داشتم و تا نیمه شبِ دیشب در گیر بودم. تمرین دیشب رو هم نتونستم با گروه انجام بدم. در واقع چون میدونستم نمیرسم صبحش انجام داده بودم. امروز هنوز بسیار خسته و از لحاظ ذهنی شلوغ و افکارم به شدت درگیر بود.
    از بعد از ظهر افتادم به جونِ خودم….اول تکنیک سپاسگزاری و بعدشم تکنیک ۴ رو به مدت طولانی انجام دادم. انقدر حالم خوب شده بود که رفتم سراغِ تکنیک شماره ۲ و جملات تاکیدی و از این قبیل….
    سرساعت هم به گروه پیوستم . تمرین تنفس شکمی فوق العادست. در حین تمرین که الان دیگه واقعا درست انجامش میدم، لحظه ای که نورسفیدکیهانی رو حبس کرده بودم، احساس کردم اون نور توی بدنم همون عنایتِ مقدسِ خداونده که تمامِ وجودم رو در بر گرفته. خیلی حس بینظیری بود خیلی خدارو شکر کردم
    استاد متشکرم ازتون
    دوستان از شما هم همینطور…دیدگاه هاتون خیلی بهم انگیزه داد💚

    پاسخ
  253. مرجان دشتیان
    مرجان دشتیان می گوید:

    سلام دوستان امیدوارم هر شب تجربیات بهتری داشته باشین من بازدم اولم دیگه سیاه نیست خاکستری شده چشمام که میبندم دیگه سیاهی مطلق نیس نورهای رنگی میبینم امشب آخراش چندتا نفس خیلی عمیق گرفتم که بیشتر انرژی جذب کنم و آخرش ۱حالتی مث هیپنوتیزم بهم دست دادم چشمام بسختی باز کردم و اصلا نمیتونستم تکون بخورم انگار بدنم تاب اون همه انرژی رو نداشت
    صبح هم این تمرین تو حیاط کنار گلها انجام میدم با شروع تمرین نسیمی شروع به وزیدن میکنه انگار خدا منو نوازش میکنم خدارو سپاس برای وجود استاد پاکار

    پاسخ
  254. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیزم امشب بهتر تنفس رو انجام میدادم نور رو میدیدم و شفای عضوی رو مدنظر داشتم و پاکسازی رو با هر دم و بازدم انجام میدادم مرسی واقعا تجربه نابی هست خداقوت استاد عزیز دراین شبهای عزیز دعاگوی همه دوستانم هستم و براتون خیر و برکت و فراوانی خواستارم امیدوارم هرلحظه درمسیر انرژی های مثبت و الهی قرار بگیرید و قدرتمند به سمت خوشبختی پیش برید مارو هم دعاکنید

    پاسخ
  255. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد مهربون و دوستان خوبم خدا قووووت .امشب با انجام تمرین حس آرامش دارم ولی نمیدونم چرا سردرد گرفتم با اینکه در حین تمرین سعی میکنم با ارامش تمرین رو انجام بدم ولی واقعا وقتی پرانا رو تجسم میکنم مثل نور بنفش بخصوص در تاج سر و بین دو ابروم زودتر حسش میکنم پراکنده شد و سعی میکنم در تمام رگ های وجودم اونا رو حس کنم واقعا بم ارامش میده سپاسگزارم ای خدای مهربونم و برای شما دوستان خوب و استاد و همکارانشون بهترینها رو ارزومندم

    پاسخ
  256. sadaf
    sadaf می گوید:

    سلام من واقعا روز به روز تغییرات عالی تو وجودم احساس میکنم خداروشکر ،افکارم مثبت وعالی شده ارتعاشاتم عالیه خدایابه خاطر حال خوبم سپاس ،سپاس از استاد عزیز

    پاسخ
  257. شهناز
    شهناز می گوید:

    درود امشب حسم با فعال کردن سپر حفاظتی بهتر شد و سر شار از ارامش شروع کردم خیلی راضیم ممنونم استاد عزیز

    پاسخ
  258. بهاره رهیده
    بهاره رهیده می گوید:

    با سلام امشب تمرینات عالی بود من با هر نفس تمام اعضاریز و درشت بدنم و تمام سلولها و رگ و ریشه و لابه های بدنم روعرق نور سفید میبینم سپلس و شب خوش

    پاسخ
  259. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استادخوبم…امشب خیلی خوب بود…من توی روزم این تمرین رو انجام میدم خیلی نفس کشیدنم بهتر شده. ..استاد گردن دردمم یخورده بهتر شده خدا رو شکر خیلی حس خوبی دارم…از خدای مهربونم ک ازشما استاد دلسوزم سپاسگزارم

    پاسخ
  260. اعظم
    اعظم می گوید:

    سلام استاد مهربان و دوستان خوب من در تمرین اول دو سه دقیقه بعد از شروع تمرین در
    قسمت بالای معده کمی احساس درد کردم حس کردم این قسمت بدنم با من حرف میزد و از من توجه می خواست در صورتیکه من همه توجه روی پاهایم بود خیلی برام جالب بود ارتباط معده من با خودم ممنونم شب ب. همگی خوش

    پاسخ
  261. amir riahi
    amir riahi می گوید:

    با عرض سلام و شب بخير خدمت استاد عزيزم جناب آقاي پاكار و دوستان خوبم،من چند روزه تمركزم خيلي عالي شده خداراشكر ميكنم ذهنيتم در حال تغييرات مثبت هست من دقيقا الان نزديك ٢ماهه فعال هستم خداراشكر ميكنم حالم خيلي خوبه هر روز صبح با تكنيك شماره ١بيگ بنگ شروع ميكنم با سپاسگزاري از خداوند منان و تمام اعضاي بدنم و همش تمركز دارم روي اهدافم خداراشكر ميكنم از خداوند ممنونم كه مسير زندگيم در حال تغييرات مثبت هست و خيلي خوشبين هستم هر روز حس ميكنم به اهدافم نزديكتر شدم آرزر ميكنم دوستان حالي خوب و سرشار از شادي داشته باشين

    پاسخ
  262. زهرا عیدمحمدی
    زهرا عیدمحمدی می گوید:

    سلام و شب بخیر می گم به همه ی دوستای خوبم به خدای مهربونم واستاد عزیزم
    گاهی تشکر و سپاسگزاری حداقل ترین کاریه که می تونم انجام بدم
    راستش چند وقتی بود که حس ناراحتی می کردم و ازخدا گله کردم ولی امشب حقیقتا با فایل آخرشما استادعزیزم مثل همیشه خداوند بامن حرف زد …واقعا اگه من باخدا باشم پس ثروتمندو توانگرو خوشبختم چرا که حقیقتا همونطور که گفتیدخدا همه چیزه ولی من گاهی با ذهن کوچیکم خوشبختی رو تنها درقالبهایی کوچیک محدود می کنم
    بازهم صمیمانه سپاسگزارم و ازسویدای دل، ازجان لایتناهی برای همه موجودات ، انسانها و جهان هستی عشق بی نظیر الهی رو آرزومندم

    پاسخ
  263. ساقی
    ساقی می گوید:

    سلام به همه دوستان.
    با توجه به نظر دوستان برای من بسیار جالبه که امروز روزه بودم اما بسیار پرانرژی.
    بعد از افطار با اینکه زیاد هم غذا نخورده بودم حس خواب آلودگی داشتم ولی بعد از انجام تکنیک کاملا سرحالم. بخصوص که بعد از تکنیک ویس شما در مورد فراموشی خدا رو گوش دادم.
    استاد عزیز بابت همه آموزش های فوق العاده عالیتون در جهت کسب آگاهی ازتون ممنونم.
    امیدوارم روز به روز به آگاهی شما اضافه کنه و زندگیتون پر از خیر و برکت باشه.
    دعا می کنم برای همه دوستان امیدوارم به تمام ارزوهای خوبتون برسین.
    آمین

    پاسخ
  264. قاسمی
    قاسمی می گوید:

    سلام
    من قبلا وقتی روزه میگرفتم بعد از افطار حالم خیلی بد میشد و در طول روزهم کم.می اوردم ولی الان خیلی بهترم خدایا بابت این تجربه سپاس گزارم
    اقای پاکار بابت این تکنیک و این سایت که میتونیم تجربیاتمون و ثبت کنیم سپاس

    پاسخ
  265. Zeinab Zarei
    Zeinab Zarei می گوید:

    سلام خدمت دوستان و استاد.من امروز تمرینو سر وقت انجام دادم و حس خوبی دارم.چند دقیقه اول فقط احساس میکردم در بازدم نور خاکستری بیرون میدم و بقیش نور سفید در بازدمم بود.تو پنج دقیقه دوم واقعا حس میکردم سرشار از نورم و حتی سه مرتبه کاملا غرق نور بودم و با چشمان بسته نور شدیدی رو دیدم که به جهان میتاباندم.و گرمم شده بود.

    پاسخ
  266. مرجان دشتیان
    مرجان دشتیان می گوید:

    سلام عزیزان استاد گرامی تجربیات هر شب بیشتره من برای درمان پا و سر تمرین رو انجام میدم امشب با اولین بازدم به شدت پاهام مور مور کرد و برای اولین بار تو تمرینات کارگاه مور مور تو سرم حس کردم هرشب نور رو خودم بسختی تصور میکردم امشب میدیدم نور زرد و سبز از بالا به من میتابید و حس به وزنی داشتم وارد دنیایی میشم که فقط نفس من وجود داره خوشحالم که در کنار شما هستم خدارو شکر هروز به سلامتی نزدیکتر مبشم

    پاسخ
  267. شهره
    شهره می گوید:

    سلام استاد عزیزم
    امشب هم واقعا عااالی بود سردرد عمیقی داشتم که حتی با دو تا مسکن هم خوب نشد اما الان سردردم اروم شد.مرسی که از انرژی همه دوستان و استاد خوب و نازنینم
    برای همه بهترینا رو ارزومندم.

    پاسخ
  268. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام به استاد خوبم و دوستان پرانرژی خدا قوووووت .امشب من دقیقا نزدیک ده ونیم رسیدم خونه و سریع خودمو برای تمرین اماده کردم واقعا به ارامش رسیدم خودم عصبی بودم و لحظه شماری میکردم که سریع در سپرم قرار بگیرم واقعا ارام شدم و حالم بهتر شد در حین تمرین پرانای یاسی رنگ که میدرخشیدن رو اطراف حس کردم عالی بود گاهی در مرحله حبس ایقد که در بحر تمرین میریم فراموش میکنم که نفسم رو حبس کردم خندم میگیره وقتی حس میکنم نفس کم اوردم عمل بازدم رو انجام میدم خیلی خوبه سپاسگزارم خدا جوووونم و برای استاد مهربونمون و دوستان گلم بهترینها رو آرزومندم در پناه حق باشید و التماس دعا

    پاسخ
  269. مریم هاشم
    مریم هاشم می گوید:

    شب خوش.امشب احساس سبکی داشتم .جالب بود که قلبم تند می زد . در بخش نخست به هنگام بازدم واژه پو را می شنوم .اما در بخش دوم هنگام بازدم واژه پ با حرکت فتحه می شنوم که این هم برام جالب بود خواستم با دوستان در میان بگذارم.سپاس از مهربانی شما

    پاسخ
  270. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام خدمت همه دوستان عزیزم خوشحالم در این روند رشد کنارتون هستم امشب تونستم با آرامش بیشتر حجم هوا رو داخل شش هام کنم خیلی کندتر انجام دادم حسم عالی بود خیلی خوب میتونستم تجسم کنم و چون دلدرد عمیقی داشتم سعی کردم پراناها رو به سمت دل و روده هام هدایت کنم خیلی خوب بود حتی بعد تمرین یکی دو دقیقه دلمو ماساژ دادم و باهاش حرف زدم و گفتم اصلا نگران نباشه سریع خوب میشی و خداروشکر احساس میکنم بهترم ممنونم استاد پاکار عزیز تمرین فوق العاده ایه شبتون پر از انرژی مثبت 😍☺😍

    پاسخ
  271. m.z
    m.z می گوید:

    سلام به استاد عزیزم و همه دوستان. من صبح ها هم این تمرین و انجام میدم خیلی بهتر و بیشتر بهم انرژی میده . امشب تو دقیقه های آخر که گ فتین دو دقیقه آخر تجسم کنین به جهان هستی نور میدیم من تموم صورتم داغ شد .کلا درحین تمرین جریان انرژی رو تو بدنم البته بیشتر پا هام حس میکنم. من تمرین و دراز کشیده انجام میدم خیلی تمرکزم بیشتر از حالت نشست ست

    پاسخ
  272. sadaf
    sadaf می گوید:

    سلام به همه و استادعزیزم من هر روز و هرلحظه ارامشم انرژی ام قدرتم شادی ام بیشتر و بیشتر میشه باهر دم و باز دم وجودم رو پاک میکنم وسرشار از نورالهی میشم من این نور رو توی تصورم میبینم من غرق در نور سلامتی شادی و خوشبختی هستم خدارو هزاران بار شکر و واقعا ممنونم ازتون استاد عزیز🙏

    پاسخ
  273. Arezoalipanah28@gmail.com
    Arezoalipanah28@gmail.com می گوید:

    سلام وقت همگی بخیر من یکی دو بار اول که این تمرین رو انجام دادم یه کوچولو شکمم درد گرفت اما الان دیگه این مسلئه برام اتفاق نمیوفته و این رو هم بگم که وقتی صبح از خواب بیدار میشم این تمرین رو انجام میدم و واقعا ادم احساس میکنه انرژیش بیشتر شده .ممنونم استاد عزیزم که اینقدر نکات ریز روهم به ما میگید.

    پاسخ
  274. مریم
    مریم می گوید:

    من تا ۶۰ ثانیه تونستم حبس کنم هورااا باهحال بود قبلش هم سردرد داشتم بعد تنفس های عمیق خوب شد .احساس شادی داشتم پر انرزی شده بودم اخر شبی خخخ

    پاسخ
  275. گیتی
    گیتی می گوید:

    سلام استاد عزیزم خوب هستین. من دیشب شمع هم روشن کردم عود هم روشن کردم خیلی خووب و عالی بود، در آرامش بودم و خدا رو در وجود خودم احساس میکردم. از خدا متشکرم که شما رو در کنار ما قرار داده همیشه سلامت باشین.

    پاسخ
  276. معصومه
    معصومه می گوید:

    سلام
    من وقتی دم رو انجام میدم بیشتر از ۴ ثانیه نمیشه
    یعنی نمیتونم هوای بیشتری رو توی شکمم جا بدم
    انگار حجم کیسه های هوایی ریه هام‌ کمه
    شکمم خیلی باد نمیکنه
    دلیلش هم اینه که مدت طولانی عادت داشتم عضلات شکمم رو منقبض میکردم واسه اینکه شکمم خوش فرم بشه دیگه عادت کردم نمیتونم شکمم رو خیلی باد کنم
    چیکار کنم که حجم ریه هام افزایش پیدا کنه؟
    چون موقع شنا کردن هم دچار مشکل میشم نفس کم میارم
    متشکرم از راهنمایی شما

    پاسخ
  277. Maryfakor
    Maryfakor می گوید:

    سلام شب همه دوستان و استاد عزیزم نورانی امشب تجربه جالبی داشتم چندروز بود که احساس نفس تنگی داشتم و سنگینی خیلی شدیدی رو تو قفسه سینم حس میکردم شروع کردم به گوش دادن جملات تاکیدی ۴ وقتی به جمله شما در سلامت کامل هستید رسیدم من هم شروع به تکرار جمله کردم و تمرکزم رو بردم روی همین ناحیه بدنم واقعا وقتی جملات تموم شدن من هم هیچ دردی احساس نمیکردم خیلی عالی بود .بعدشم شروع به تمرین کردم و پاکسازی کامل بدنم درقسمت دوم تمرین تمام بدنم سرشاراز پرانا شد من کاملا حس میکردم که از چاکرای تاج وارد سر و پیشونی و صورت و تمام بدنم شد کاملا ملموس بود ممنون تجربه عالی بود.

    پاسخ
  278. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام استاد امشب هم به قرار هميشگي تمرین انجام شد حسم عالی بود خودمو سرشار از نور و فضای اطرافم رو هم نورانی میدیدم واقعا پراناهایی که واردبدنم میکردم حس میکردم و کاملا پاکسازی انجام شد خیلی احساس خوبی دارم ممنون که هستید

    پاسخ
  279. فتانه فتاحي خاكي
    فتانه فتاحي خاكي می گوید:

    سلام به دوستان خوبم و استاد عزیزم من کلاس یوگا می رم این تکنیک رو انجام میدیم ولی نمی دونستم که اینقدر برای بدنم مفیده .حتی تو کلاس استادمون بهمون نمیگه که چقدر این تکنیک عالیه واقعا ممنونم از شما من امروز ۴ بار این تکنیک رو انجام دادم وخیلی حاله خوبی دارم سبک و پر انرژی به دور از افکار مزاحم از صمیم قلب سپاسگزارم

    پاسخ
  280. شهناز
    شهناز می گوید:

    درود امشب هم عالی بود و من سر شار از ارامشم انرزی رو در طول مراقبه کاملا احساس و این تمرین رو دوست دارم. ممنونم استاد عزیزم

    پاسخ
  281. مرضیه ناصری
    مرضیه ناصری می گوید:

    سلام به همه دوستان خوبم .مثل شبای قبل عالی بود .امشب نشسته انحام دادم خیلی بهتر بود .از همتون سپاس گزارم .خدای خوبم دوستدارم

    پاسخ
  282. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استادخوبم..تمرین خیلی خوبیه آروم شدم…هرچند من نتونستم نشسته انجام بدم بخاطر گردن درد و کمردردم..اما ب کمتر شدن درد گردنم خیلی کمک کرد..از خدا سپاسگزارم بخاطر آرامشم..و از شما استاد خوبم ب خاطر آموزشتون..

    پاسخ
  283. ساقی
    ساقی می گوید:

    سلام به همه دوستان
    وقتی به این تکنیک فکر می کنم حس می کنم خدا چقدر مهربونه. ما رو تنها و دست خالی به این دنیا نفرستاده. حتی بدن ما خودش این قابلیت رو داره که خودش رو درمان کنه. سیستم تنفس به زیباترین شکل ممکن انرژی های حیاتی و نور الهی رو دریافت می کنه و در برابر هجوم اینهمه انرژی های اضافی از خودش محافظت می کنه . خدایا شکرت
    واقعا یه تکنیک ساده اما فوق العاده عالی که میشه همه جا انجامش داد.
    خیلی دوست دارم یه روز بتونم براحتی نشسته انجام بدم.
    اما امشب که نشسته انجام میدادم به شدت پام خواب میره.
    بازم ممنون استاد عزیز

    پاسخ
  284. NR
    NR می گوید:

    سلام استاد گرامی ودوستان همراه امشب تمرین عالی بود حس سبکی وشادی دارم درموقع تمرین تمام وجودم پراز نور شده بود وانرژی ممنونم خدا جونم وممنونم ازشما اقای پاکار امشب شب اول ماه رمضان از شما دوستان التماس دعا دارم در موقع دعا وحال خوشتون یادی از ما بکنین ممنونم دوستان خدایا شکرت که تو رو دارم

    پاسخ
  285. فريبا
    فريبا می گوید:

    سلام دوستان من اين تمرين رو خيلى دوست دارم چون كلاس يوگا ميرم با اين تمرين آشنا هستم و فقط تنفس رو انجام ميدادم اما الان كه با تجسم اين تمرين رو انجام ميدم فوق العادست ممنونم از اقاى پاكار كه تكنيكهاى فوق العاده قدرتمند و كامل رو آموزش ميدن

    پاسخ
  286. رضا احمدی تلخابی
    رضا احمدی تلخابی می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    امشب تمرین عالی بود.احساس سبکی میکنم.نکته جالب اینه که شب اول بعد از هر بار تنفس شکمی باید دوبار تنفس معمولی میکردم اما امشب همش تنفس شکمی داشتم.شب اول حبس ۴ تا ۶ ثانیه ای داشتم اما امشب تا ۲۰ ثانیه هم میتونستم نفسمو حبس کنم.خیلی دوست دارم حس پرواز و از زمین کنده شدن رو تجربه کنم.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  287. شبنم عابدی
    شبنم عابدی می گوید:

    سلام شبتون بخیر ،امشب هم مثل شبهای دیگه عالی بود اما امشب در قسمت دوم یه حس عجیب ‌جالبی داشتم بااینکه برای چند لحظه باعث شد تمرکزم از بین بره احساس کردم در سپر حفاظتی که مثل گوی آبی رنگ بود ومن داخلش در آسمون معلق بودم واز هر چند ثانیه کمی مچرخید سرم گیج میرفت

    پاسخ
  288. soheila khodaverdi
    soheila khodaverdi می گوید:

    عالی بود
    معلومه پیشرفت کردم و نفسهای شکمی رو که قبلا اصلا نمیدونستم جریانشون چیه دارم تقریبا درست انجام میدم. حسِ بعدش هم خیلی خوبه…در حین تمرین هم تمام حواسم به درست انجام دادنِ نفسهاست و در نتیجه هیچ فکرِدیگه ای سراغم نمیاد.
    صبح ها هم انجام میدم.
    واقعا متشکرم از استاد و دوستای عزیزم 💗

    پاسخ
  289. نازنین ت
    نازنین ت می گوید:

    سلام استاد خسته نباشید در یک کلام خلاصه میگم شما و تکنیکاتون بی نظیر هستین . فوق العاده است قابل وصف نیست که چقدر دارم بهتر میشم سپاس

    پاسخ
  290. sadaf
    sadaf می گوید:

    سلاممممم 😍😍😍من الان و از وقتی این تمرین رو انجام میدم بمب انرژی هستم حالم عالیه وافکا رم مثبت و عالی ، در طول روز و وقتی ورزشم میکنم هم این تمرین رو انجام میدم نتیجه اش فوق العاده عالی عالی بینهایت عالی و حال روحی و جسمیم هرلحظه عالی وعالیترو خداروهزاران سپاس و ازشما ممنونم خدا هرچی میخواین بهتون بده استاد عزیزم

    پاسخ
  291. مینا بوبرد
    مینا بوبرد می گوید:

    سلام خدمت استاد عزیز وهمراهان گرامی این تمرین بعد از یک روز پرکار فوق العاده بود از خستگی جسمیم بینهایت کاسته شد

    پاسخ
  292. مرجان دشتیان
    مرجان دشتیان می گوید:

    سلام خدمت دوستان و استاد گرامی منم حس شادی رو دارم و اینکه امشب حین تمرین جایی از بدنم خارش گرفت و ناخودآگاه دستم رفت به اون سمت و انگار دستم داخل هاله انرژی فرو رفت حس خیلی خوبی بود

    پاسخ
  293. شهره
    شهره می گوید:

    سلام استاد عزیزم
    امشب هم خیلی عااالی بود و حس پرواز داشتم واقعا لحظاتی احساس این رو دارم که از زمین کنده میشم و ارامش عجیبی همراه با نور در وجودم احساس می کنم.
    مرسی که هستین

    پاسخ
  294. malihe
    malihe می گوید:

    سلام خدا را شکر امشب روی دم وبازدمم خوب تمرکز داشتم فقط من نور را به صورت نور های اکلیلی درخشان میبینم که هنگام دم وارد بدنم میشه وهنگام بازدم در درونم منفجر میشه حس خوبی به من میده استاد ممنونم

    پاسخ
  295. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام استاد پاکار عزیزم و دوستان خوبم .امشب خیلی عالی بود واقعا آرامش داشتم خیلی عالی بود اصلا لبخندمیزدم ذوق داشتم احساس سبکی میکر دم سپاسگزارم خدای خوبم .و برای همه دوستانم بهترینها رو آرزومندم .

    پاسخ
  296. sara
    sara می گوید:

    سلام استاد پاکار عزیز ودوستان خوبم انجام این تمرین عالیه امشب با صدای بارون وهوای تمیز وپراز اکسیژن تمرین رو انجام دادم واقعا حس خوبی داره سپاسگزارم استاد ازتون🌷🌷

    پاسخ
  297. Zizi
    Zizi می گوید:

    سلام
    من این تکنیک بیگ بنگ ۴ رو که شروع میکنم بعد یه دقیقه یه ذوق و خوشحالی تو من به وجود میاد در حالی که به چیزی فکر نمیکنم،خیلی خوشم میاد نمیدونم از چی ذوق میکنم ،تو طول روزم که انجامش میدم این شادی رو دارم.

    پاسخ
  298. ناهید حسین نژاد
    ناهید حسین نژاد می گوید:

    سلام.استاد عزیزم ازت ممنونم بابت آموزشهای عالیتون.
    در زمان انجام دادن این تکنیک احساس سبکی عجیبی داشتم و انگارنیرویی منوبه سمت بالا میکشونه.

    پاسخ
  299. مرضیه ناصری
    مرضیه ناصری می گوید:

    سلام .خیلی جالب بدونید امروز همه ی همکارام از پوست صورتم تعریف میکردند میگفتن دو سه روزه خیلی پوستت شفاف شده.سپاس گزارم اقای پاکار

    پاسخ
  300. شبنم عابدی
    شبنم عابدی می گوید:

    سلام صبح چهار شنبه تون بخیرامروز براتون آرزوی خبرهای خوش ودلهایی پر از امید وزندگی میکنم من ساعت پنج ونیم صح تمرین رو انجام دادم قسمت اول باز پرانا هارو که به بدنم هدایت میکردم درست میرفتند ودرست همون قسمت پام که درد می‌کرد مینشستندو در قسمت دوم تمرین پراناها تا به بدنم میرسیدند همه بدنم پراکنده میشدند واحساس میکردم کل وجودم مثل چراغ نورمیده وهاله ای از نور اطرافم رو گرفته

    پاسخ
  301. مرضیه
    مرضیه می گوید:

    سلام وقت بخیر.من تمرین پرانا رو سخته برام نشسته انجام دادن.احساس میکنم به بدنم فشار وارد میشه.خوابیده راحت تر انجام میدم.و اینکه ۷-۸دقیقه که انجام میدم خسته میشم.ولی در طول روز یه بار دیگه هم انجام میدم.

    پاسخ
  302. soheyla khodaverdi
    soheyla khodaverdi می گوید:

    سلام
    سایت برای من تازه الان باز شد
    به خاطر همین نتونستم زودتر تجربهء خودمو بفرستم.
    من هم از این تمرین لذت میبرم .
    امروز صبح هم انجامش دادم.
    البته اون تصاویری که دوستان میبینن رو من هنوز تو این تمرین بهشون نرسیدم
    عملِ دم رو نمیتونم کامل انجام بدم ینی چون باید دیافراگم روبه پایین باشه و شکم رو باد کنم در حالت نشسته برام سخته و نمیتونم عمیقا هوا رو داخل ببرم.
    حبس و باز دم رو درست انجام میدم و تجسم نور و پراناهای ریز نورانی رو هم انجام میدم.
    امیدوارم دفعهء بعد بهتر باشم.
    در کل من هم بعد از تمرین احساسِ خووبی دارم

    پاسخ
  303. شبنم عابدی
    شبنم عابدی می گوید:

    سلام شبتون بخیر من هم چند روز هست نمیتونم با گروه کار کنم اما صبح زود بیدار میشم وتمرین رو انجام میدم امروز علاوه بر صبح ظهر هم انجام دادم چون پام درد میکنه در تمرین اول رو پام تمرکز میکنم پراناها بعد از داخل شدن به بدنم مثل پر سفیدروی جایی که درد میکنه مینشینند کاملا نرمی پرها رو حس میکنم وبعد تمرین خیلی شدید میخاره اما فعلا که دردش ساکت نشده از این به بعد سعی میکنم با گروه پر از انرژی ودر تلاشم کار کنم ،به امید روزهای خوب وپراز شادی همه دوستانم واستاد عزیزم شب همگی بخیر

    پاسخ
  304. بهاره رهیده
    بهاره رهیده می گوید:

    با سلام خدمت استاد گرامی من جند شبه به دلیل های خاصی نمیتونم تمرینورو با دوستان باشم با نیم.ساعت تاخیر انجام دادم امشب تنفس خیلی عالی داشتم تونستم نفس رو ۳۰تا ۴۰ ثانیه نگه دارم و نور رو به تموم اعضا بدنم برسونم سیاهی زیادی از من خارجونشد و بلافاصله نکر سفید جاشو میگیره در ۵ دقیقه اخر خودن رو در نور دیدم که دستهایم بالاگرفته بودم و در سپر حفاظتی بسمت بالا میرفتم و حس سبکی. داشتم و در اخرین لحظات بسمت بالا کشیده میشدم. در کل خیلی لذت بخش بودپرانایی که از اول عمرمون داشتیم و نمیدونستیم ازش درست استفاده کنیم. ممنون و ممنون و ممنون سپاس استاد گرامی

    پاسخ
  305. رضا احمدی تلخابی
    رضا احمدی تلخابی می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    امشب تونستم با همه دوستان تمرین شماره ۴ رو انجام بدم.
    حس خیلی خوبی داشتم و سرشار از آرامش بودم.
    یه جاهایی از تمرین احساس انرژی زیادی توی بعضی از اعضای بدنم داشتم و نبضم توی اون قسمت خیلی قوی بود.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  306. رضا احمدی تلخابی
    رضا احمدی تلخابی می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    من امشب هم این تمرین رو انجام دادم.
    واقعا برام لذت بخشه.چون تازه تونستم با شعله شمع ارتباط بگیرم.
    توی قسمت دوم راحت تر و بهتر از همیشه تونستم تجسم انجام بدم و تونستم شعله شمع رو به جلو و عقب و چپ و راست تجسم کنم و ببینم.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  307. ساقی
    ساقی می گوید:

    سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی
    این تکنیک رو خیلی دوست دارم احساس آرامش و نشاط می کنم تا مدتی بعد از تمرین حس می کنم به اون قسمت از بدنم آمپول بی حسی زدن.
    فقط بعد از مدتی بدون اینکه تلاش کنم نور سیاه به سفید تبدیل میشن و اگه بخوام هم نمی تونم دیگه نور سیاه بدم. قبلا هم این رو تجربه کردم.

    پاسخ
  308. شهلا
    شهلا می گوید:

    سلام به شما استاد عزیز و دوستان گرامی.من هرشب تمرینات را انجام میدم.خیلی انرژی میگیرم.امشب هم نور رو در دستانم احساس میکردم.ممنون از برنامه خوبتون.پایدار باشین

    پاسخ
  309. NR
    NR می گوید:

    سلام استاد گرامی ودوستان همراه من امشب این تمرینو خیلی خوب انجام دادم بر عکس تمرین شمع که اصلا نتونستم درست انجام بدم ولی این تمرینو در طول روزهم چند بار انجام دادم خیلی خوب وعالیه من قبلا هم در تکنیک دو همینو هم انجام میدادم برای رفع بیماریهام خیلی تاثیر داره ممنونم خدا جون وهمچنین از شما اقای پاکار

    پاسخ
  310. Sana Sepasi far
    Sana Sepasi far می گوید:

    سلام شبتون بخیر و شادی.. من امروز صبح زمان طلوع آفتاب هم این تمرین قدرتمند رو انجام دادم حس میکردم حالم خیلی سرشار از انرژی مثبت بود من به کبدم پرانای سفید رو میفرستم الان هم که این تمرین رو انجام دادم قبل تمرین سرچ کردم جای کبد و اندازه اش رو روی بدنم مشخص کردم و واقعا امشب بیشتر از قبل نور میدیدم آخر تمرین هم داخل بدنم رو کاملا نورانی میدیدم به امیدخدا از شب های بعد نور من به عالم هم تابیده خواهد شد مرسی استاد عزیز خداخیرتون بده عااالیه مرسی

    پاسخ
  311. مریم هاشم
    مریم هاشم می گوید:

    شب خوش امشب دم و بازدم عالی داشتم در پایان بخش نخست با اینکه چشمانم بسته بود احساس کردم نور زیادی از سمت چپم تابید.در بخش دوم سرم سنگین شد و تصاویری مانند نهنگ ،طاووس ،صورت دلقک سر یک بانو را دیدم که برای خودم جالب بود سپاس از مهربانی شما

    پاسخ
  312. m.z
    m.z می گوید:

    سلام و شب بر همین خوش. خیلی تمرین دوست داشتنیه احساس سبکی میکنم من چندین سال بود که دخانیات مصرف میکردم الان یک ماهی هست که گذاشتم کنار .این تمرین و وا سه شش ها و ریه هام انجام دادن واقعا احساس میکنم دارم خیلی به راحتی نفس میکنم بعدشم اینکه خیلی احساس سبکی داشتم حین تمرین

    پاسخ
  313. مرجان دشتیان
    مرجان دشتیان می گوید:

    سلام دوستان این تمرین عالیه امشب ارتعاشات خیلی بالا بود با هر بازدم انرژی که رو سطح بدنم پخش میشد حس میکردم انگار همه سلولهای بدنم جنب و جوش داشت و گاهی لباسم تکون میخورد مثل اینکه چیزی زیرش رد میشد حرارت هم خیلی بالا بود بعد از تمرین خیلی آرامش دارم و ریلکس امیدوارم هرشب تجربیات عالی تری داشته باشیم همگی

    پاسخ
  314. mozhgan
    mozhgan می گوید:

    سلام استاد عزیزم
    سلام دوستان خوب همراه
    من عمل دم و بازدم رو هرکدوم نهایتاً ۴ ثانیه میتونم انجامش بدم، ریه هام سالمن ولی نمیدمنم دلیل این اتفاق چیه؟ در قسمت گلوم انگار مانعی وجود داره واسه فرستادن هوا به داخل شش هام! امید دارم به مدد همین تمرین این مانع نیز رفع بشه 🙂
    بسیار لذت میبرم از انجام تمامی تکنیک ها، با شروع بیگ بنگ، در زندگی شخصیم بسیار خوش بین تر و هدفمندتر عمل میکنم.
    فوق العاده فوق العاده خرسندم ازین اتفاق…!
    استاد عزیز و مهربانم ممنونم از شما واسه تمام کمک هاتون
    دوستون دارم

    پاسخ
  315. لیلا شکیبا
    لیلا شکیبا می گوید:

    سلام ازانجام تمرین خیلی حال میکنم امروزصبح هم این تمرین را انجام دادم ی سوال داشتم آیا هردفعه روی یک قسمت بدن باید توجه کنیم؟یا نه باید قسمت موردنظرشفا پیدا کنه وبعدسراغ قسمت دیگری ک درد داره بریم؟

    پاسخ
  316. قاسمی
    قاسمی می گوید:

    من خودم رو در یک توپ سفید از نور الهی تجسم کردم که با هر تنفس بزرگ و بزرگتر میشد من این تنفس رو درطول روز هم انجام میدم

    پاسخ
  317. شهناز
    شهناز می گوید:

    درود امشب فوق العاده بود خیلی راضی و خوشنود شدم با این مراقبه احساس میکنم واقعا درد زانو محو شده استاد مشاهده گر شدم و خودم رو دیدم سرشار از نور شدم و میدرخشیدم سپاس استاد عزیز برای این اموزش ها و اگاهی ها

    پاسخ
  318. sara
    sara می گوید:

    سلام استاد ودوستان خوبم من از انجام این تمرین بسیار لذت میبرم گذر زمان رو احساس نمیکنم فقط کمی تصور نور توی ذهنم سخته میخواستم بدونم تمرینم رو اشتباه انجام میدم چون نمیتونم نور رو تصور کنم ولی حالم بعد انجام تمرین عالیه

    پاسخ
  319. رضا احمدی تلخابی
    رضا احمدی تلخابی می گوید:

    سلام به همه دوستان عزیز و آقای پاکار
    تمرین ۴ رو در طول روز انجام دادم.
    حس خوبی بهم دست داد.احساس آرامش دارم.مثل تکنیک شمع اصلا متوجه گذر زمان نشدم.
    از همه شما دوستان عزیز ممنون و از استاد میلاد پاکار بخاطر این تمرین سپاس فراوان دارم.

    پاسخ
  320. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلام صبحتون بخیر و شادی.استاد مهربون ی سوال داشتم که من صب زود باید برم سرکار و اینکه باید انجام مراقبه باید باز همون مراحل رو انجام بدیم مثلا نرمش و نیایش و سپر رو فعال کنیم و با توجه به اینکه ۱۵ دقیقه هست ؟؟؟واقعا وقت نمیکنم متاسفانه .ممنون میشیم راهنمایی کنید و پاسخ بدید.سپاسگزارم در پناه حق باشید.

    پاسخ
  321. شبنم عابدی
    شبنم عابدی می گوید:

    سلام صبح بخیر ،من دیشب مهمون بودم متاسفانه نتونستم انجام بدم برای همین امروز صبح زود بلند شدم و تمرین رو انجام دادم من وقتی بچه بودم در رفتگری پا داشتم (مادرزادی) بعد عمل خوب شده بودم اما بعد ۳۵سال دوباره دردشدیدی توی همون ناحیه میکنم هر چه دکتر رفتم حتی انرژی درمانی اصلا تاثیر نداشت اما امروز صبح موقع تمرین درهمون ناحیه احساس گزگز میکردم وبعد تمرین افتضاح میخاره حالا چه اتفاقی واسه اون ناحیه میفته نمیدونم ؛به امید موفقیت همه دوستانم وشما استاد عزیز

    پاسخ
  322. sara
    sara می گوید:

    سلام استاد ممنونم واقعا به خاطر این تمرینها اونقدر وابسته این تمرینها هستم که امروز نمیتونستم تلگرام رو باز کنم خیلی ناراحت شدم وقتی مشکل تلگرام رو برطرف کردم و تمرین چهارم رو انجام دادم آروم شدم تمرین ۴عالیه حس خوبی داره سپاسگزارم همسرم این تمرینها و مراقبها رو قبول نداره ولی وقتی اشتیاق من رو میبینه دیگه چیزی نمیگه حتی شنیدن صداتون بهم انرژی مثبت میده ممنونم که اینقدر پرانرژی هستید 💐

    پاسخ
  323. parisa cheraghi
    parisa cheraghi می گوید:

    سلام استادخوبم..امشب با انجام تمرین حس خیلی خوبی دارم ی آرامش عمیق ک خیلی بهش احتیاج داشتم…من امشب بیشتر حواسم روی درست انجام دادن تمرین بود اما فوق العاده بود…استاد میدونید بهترین چیز تو دنیا چیه؟اینک شب وقتی میخای بخابی با آرامش بخابی!!شاید خیلی چیز ساده ایی باشه اما وقتی اونو نداشته باشی هیچی تو دنیا نمیتونه جاشو بگیره…خدایا از ته قلبم سپاسگزارم..خدایا از ته قلبم سپاسگزارم ک استاد خوبمو سر راه من قرار دادی…

    پاسخ
  324. شهناز
    شهناز می گوید:

    درود امشب عالی بود انرزی که روم مینشست رو کاملا احساس میکردم کلی عرق کردم چند دایره دیدم وقتی باز میشد ابی و بعد سفید میشد و زمانی که نور رو به زانو هام هدایت میکردم رو زانو احساسش میکردم خدا خیرت بده استاد جان احساس خوشبختی میکنم با شما و کانالتون اشنا شدم چون دارم از شما درس میگیرم

    پاسخ
  325. مریم صالحی
    مریم صالحی می گوید:

    سلام به همگی دوستان واستاد عزیز امشب تمرین عالی بود من یوگا کار میکنم این تنفس رو خیلی خوب انجام میدم خصوصا مرحله حبس عالی بود خیلی ممنون استاد

    پاسخ
  326. مرجان دشتیان
    مرجان دشتیان می گوید:

    سلام و سپاس تمرین عالی بود در مرحله اول من با هر بازدم حس رهایی داشتم در بازدم مرحله دوم انرژی رو حس میکردم که مابین سلولهای بدنم نفوذ میکرد و تنم گسترده تر میشد و با نور اطراف یکی میشدم و نا خودآگاه لبخند میزدم ارتعاشات خیلی بالا بود هاله اطراف بدنم رو با ارتعاش حس میکردم و در آخر تمرین هم بشدت گرمم بود و خیس عرق شده بودم خیلی خوب و انرژی بخش بود ممنون که هستین

    پاسخ
  327. محمدرضا
    محمدرضا می گوید:

    من که خیلی عشق کردم نام یاالله رو گفتم بعد از خداوند خواستم که داخل در جان و بدنم شود داخل در رگهایم و ناراحتی اون عضو از بدنم را شفا دهد کاملا با خدا یکی شده بودم گریه ام گرفت چون خدا رو حس کردم چقدر مهربان و با محبت بود این خدای زیبایم چون گرمای وجودش رو حس کردم بعد با نام یاالله تمام ناراحتیهایم رو با بازدم بیرون راندم اعوذ باالله من الشیطان الرجیم براستی که شادی ها از خداست و ناراحتیها از شیطان است الانم در آغوش خدا از خوشحالی دارم گریه شوق میریزم عاشقتم یا رب برایم فقط تو هستی و لاغیر

    پاسخ
  328. farideh jabrzadeh
    farideh jabrzadeh می گوید:

    سلامم و درود براستاد خوبم خدا قوووووت به شما بزرگوار و دوستان همراهم ان شا الله هرجا که هستید شادو تندرست باشید.تمرین خیلی خوب بود من برهر دم که پرانا رو وارد بدنم میکردم حس میکردم مثل نور که میدرخشید در تمام رگهام جریان پیدا کرد و اینکه من انگشتان دست راستم ی حساسیت گرفته که پوست نوک انگشتانم خشک میشه واقعا ی گرمایی در انگشتانم حس میکردم که بی حس شد بود حس خیلی خوبی بود و با هر بازدم ی مه سیاهی رنگی از دهانم خارج میشه و در بقیه مراقبه همینطور که فرمودید دیگه با هر دم علاوه بر اینکه نوری در بدنم جریان پیدا کرد تازه حس میکردم تمام بدنم پرازنور شد و اطرافم که همش کوه بود و بالای ی بلندی حس کردم نشستم اطراف رو نورانی کرد و بعداز هر بازدم نوری از دهانم خارج میشه که مثل ستاره های کوچکی اطراف رو فراگرفته و اینکه پروانه های کوچکی در فضا در حال پرواز هستن تجربه خوبی بود سپاسگزارم خدای مهربونم و از شما استاد خوبم کمال تشکر دارم که واقعا برای من وقت و نیرو صرف میکنید ممنونم در پناه حق باشید شما و دوستان همراهم بدرود.

    پاسخ
  329. Farid
    Farid می گوید:

    سلام ،تمرین امشب واقعا عالی بود ،احساس می کردم،بدنم نسبت به قبل خیلی پر انرژی تر شده،ودر کل یه احساس لذت فوق العاده داشتم،مرسی

    پاسخ
  330. شهره
    شهره می گوید:

    سلام استاد عزیزم
    تمرین تمشب پرانا واقعا عالی بود خیلی مسلط نبودم به حبس تنفس اما مراحل و انجام می دادم و الان ارامش زیادی دارم.
    ممنون استاد که هستین.

    پاسخ
  331. سمیرا
    سمیرا می گوید:

    سلام و شب بخیر
    استاد من به دلایلی با حال بدی به خونه برگشته بودم و دنبال کنج خلوتی بودم تا بدون اینکه دیگران رو متوجه و ناراحت کنم کمی گریه کنم. فشار روحی بدی روم بود. رفتم تا آبی به دست و صورتم بزنم. به خودم میگفتم این حجم از ناراحتی رو کجا خالی کنم! برای تازه کردن پوست دستام ناخوداگاه وضو گرفتم با اینکه من نه مذهبی ام نه نماز خون و اومدم کمی کتاب بخونم. نفهمیدم اون حال خراب اون ابرای سیاه کی محو شدن! بعد که فایل وضو رو گوش کردم شنیدم که گفتید وضو راه مناسبی برای از بین بردن حالات روحی خرابه. واقعا بهش ایمان آوردم.
    ازتون خیلی ممنونم بابتش

    پاسخ
  332. nika 74
    nika 74 می گوید:

    سلام به همه ی دوستان عزیز و پر انرژی و شما استاد پاکار عزیز ؛امشب واسم خییلی خوب شد که این تمرینو استارت زدیم ؛واقعا امشب حال خوشی نداشتم…اوضاع متشنج خونه حالمو بد کرد سریعا رفتم وضو گرفتم و بعدش تمرینو شروع کردم اول تمرین اشک میریختمو احساس میکردم که کلی نور روشن به سمتم میاد ومن باهر دم اونارو به داخل بدنم میکشیدم و به اعضای بدنم میفرستم .و تمام دردو ناراحتی باهربازدم با نورسیاه خارج میشه…احساس میکردم باهر بازدم کم کم بدنم بانور سفیدشارژمیشه و پاک میشم..در اواخر تمرین که دیگه کاملا حس کردم غرق در نورم و اینکه حباب های شفافی از نور رو در اطرافم تصور و احساس میکردم که من رو محافظت میکنن..💗خیلی حس خوبی بود آروم شدم واقعا…براتون بهترینارو میخوام و ازتون میخوام هرکدوم پیام منو خوندین، لطفا برای زندگی من دعا کنید❤ممنونم خداجونم که در جمعی سرشار از انرژی مثبت هستم و مطمئنم دعاهای شما برایم خیلی تاثیرگذاره.

    پاسخ
  333. فرشته
    فرشته می گوید:

    سلام استادددد ازمراقبه ٤بسيارلذت بردم 😍😍قبلش تكنيك اول وپاكسازي چاكراهها وبعدم پرانا عاااالي بودعالي احساس داغي درانگشتان پام ميكردم احساس ميكردم توي فضاقراردارم وهاله اي ازنورها دورم روگرفتن وباهرتنفس پراناداخل بدنم ميشه وازهرچاكرايي كه خارج ميشه مرحله اول تيره تر وبعدرنگ زيباي شفاف چاكراههاروميگرفت ومن درهاله اي ازرنگين كمان بودم😭😭😭😭😢❤️❤️

    پاسخ
  334. نازنین ت
    نازنین ت می گوید:

    سلام استاد خسته نباشید خیلی خوب بود من احساس می کردم دودی سفید وارد بدنم میشه بعد ۱۰ ثانیه نفسمو حبس میکردم تمرکزم رو روی عضو آسیب دیدم میزاشتم و از دود تقاضا میکردم اون قسمت رو شفا بده بعد دود سیاه رو میدیدم بالا میومد و از دهانم خارج میشد فقط یک اشتباه داشتم دیر شام خوردم به محض خوردن شام سریع تمرین رو شروع کردم الان شکم درد بدی گرفتم خلاصه استاد منو ندید حلال کنید :))))))) واقعا تمرین فوق العاده بود قشنگ حس میکردم اون قسمتم داره بهتر میشه ممنون استاد که انقدر عالی هستین .

    پاسخ
  335. مرضیه ناصری
    مرضیه ناصری می گوید:

    سلام.اولش خوب بود ولی نیمه دوم اضطراب شدیدی گرفتم .میشه توضیح بدید

    پاسخ